またしても客先の社長から図面描けと言われた。今回は丁重にお断りしました。 昨日は客先の客先から新しい検討依頼のメールが。客先の客先には大変申し訳ないと思っております…。 っていうか社長以外は全員に対して大変申し訳ないと思っております…。 #反復性うつ病 #うつ病 #不安障害

#反復性うつ病 #ホメ療法 早朝起き、朝活できた 午後から出勤できた お風呂洗濯終わった 生活のリズムが変わったのと、睡眠時間が少なくなったので、午後の職務がきつかった。朝活できたのはうれしいけど、あまり急な変化は良くないと感じた。が、明日早く起きられたら、また考えよう。

こんにちは。城西店のYです. 今日はローテーブルのご紹介です。 アジアンテイストのセンターテーブルです。 天板がガラスになっていて中に花などを飾るといい感じですよ。😊 #鹿児島　#リサイクルショップ　#不要品処分　#A型事業所　#引越し　#遺品整理　#障がい者支援　#反復性うつ病 pic.twitter.com/RJGhzayIxp

サイクリングはうつ病にいいということで、3年ぶりにロードバイクに乗ってみました。 ちょっと走っただけですが、ヨレヨレ…。 #ロードバイク #ロードバイク初心者 #反復性うつ病 #うつ病 #不安障害 pic.twitter.com/9TUNaG79AC

#反復性うつ病 #ホメ療法 朝６時過ぎに起きた 午後から仕事に行けた お風呂洗濯終わった 上司から慣れるまで適当に仕事するよう言われたので、午後出勤しました。なんてありがたい職場。感謝しかない。今日も一日生きた。ありがとう。

#反復性うつ病 「辞めろ」 って言うケド 仕事がツラいから 「しんどい」んじゃない… 「辞めたら自○する」 って言ったケド 『何もしてない』 事が罪悪感で虚無感なんだ。 泣くから言えないケド 何かしないと 『生きてていいのか』 不安なるんだよ… でも 体が言う事聞かないんだよ… pic.twitter.com/TiDd78n3vc

#反復性うつ病 #ホメ療法 今日も一日休んだ 上司に、リハビリ期間をくれと言うことを決意 お風呂洗濯終わった 今日は職場で、共同での作業をしていた日。大勢とワイワイするのは疲れで無理なので、今日も休むことにしました。自分に足りないのはリハビリ期間。上司に頼む決意をした。

#反復性うつ病 #ホメ療法 復職したてだけど、不調を受け入れて休んだ 仕事のことは考えず、一日休んだ 入浴、洗濯終わった 昨夜の天気のせいか、夜中２時間ほどしか眠れず、あきらめて仕事休みました。リハビリ期間だと思って、ゆっくり仕事と向き合うのが今後の課題。

こんにちは。城西店のYです。 昨日の大雨の影響で蒸し暑いですね。 昨日の晩は冷房つけて寝ました。 体調崩さないよう気をつけましょう。😀 #鹿児島　#リサイクルショップ　#不要品処分　#A型事業所　#引越し　#遺品整理　#障がい者支援　#反復性うつ病

#パニック障害 #反復性うつ病 マジで 体も脳も壊れてて💔 仕事休むって電話したケド 行ってきた… どーせ 家にいてもしんどいし寝れないし消えたいし。 薬飲んで体調悪いケド 前回休んだのもあって それにムカついて… 案の定 呼吸困難(笑) ガチ目にヤバかったｗ 愛されたいなぁ… pic.twitter.com/9FLg2iL01e

#不眠症 #パニック障害 #反復性うつ病 マジで寝れない💦 寝れないせいで体調不良。 体ダルいし、しんどいし。 プラス不安事。 これが ５月病か(・・。)？ pic.twitter.com/mNhSmnUWfm

療養中のはずなんだけど、客先から図面描けとメールが…。 ほんと恐ろしい、あの会社(というか社長)。 もうほんとに、終わりにしていいんじゃないかな…。 #反復性うつ病 #うつ病 #不安障害

#パニック障害 #反復性うつ病 下半身がダルい💦 何だこれ。 マジで 両足だけダルい😱 そっから おかしくなってる💦 眠剤多めに飲んでも ダルさで寝れないし しんどくて お弁当作りたくない… 寝れない pic.twitter.com/7kXJJ4FSaR

#反復性うつ病 帰宅。 ダメだ 生きてんのしんどい… 『無責任でええじゃないかLove』 永遠リピート(笑) pic.twitter.com/Lhlln0v8lB

下記日付からも仕事を続けて、やっと休養できる感じになったので、火曜日から休んでいる。 ほとんどの時間、横になっている感じ。 抗うつ薬は元に戻されたので、今は離脱症状がプラスされて余計に辛い。 休養期間はとりあえず1ヶ月。1ヶ月でよくなるわけないよなぁ。 #反復性うつ病 #うつ病 #不安障害