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ダイエット6日目 えー、今日は朝ヨガさえしてません 病院行くために車運転したりドトール行くために少し歩いたくらいです ヨガをやらなかった理由は起きた時間と通院の時間と食事の時間の関係で食べたら吸収しちゃうタイミングがごはんになるからです #ダイエットn日目 #本気ダイエット pic.twitter.com/CTwZw7I1Vf
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とりあえず今日を1日目として記録 体脂肪率24%を目指す 現在の体脂肪率42.9% #ダイエット生活n日目 #本気ダイエット #脂肪肝 #肥満 #ヨガ #おうちダイエット pic.twitter.com/9U2bCeDJYI