身体の使い方シリーズ216『腹圧の加え方』武術における発勁や治療における用法を考察致します。腹圧を武術や治療に使いたい方々にオススメです‼︎ - chiryouin111’s diary #腹圧　#発勁 #治療 #武術 #大田区 #大森 #山王 #鍼灸 #マッサージ #治療院KAZU #武医同源　 chiryouin111.hatenablog.com/entry/2024/10/…

身体の使い方シリーズ215『肩と肘を下げる』武術で言う沈肩墜肘を視覚的にも感覚的にも行い身体に定着させます。肩凝りを予防して強い腕を作りましょう‼︎ - chiryouin111’s diary #肩 #肘 #武術 #沈肩墜肘 #肩を下げる #大田区 #大田区 #山王 #鍼灸 #マッサージ #治療院KAZU chiryouin111.hatenablog.com/entry/2024/10/…

クライミング研究所第36段『懸垂での肘の位置』懸垂で広背筋に効かせたい方に有効です‼︎手の持ち位置と肘の関係について考察します。 - chiryouin111’s diary #懸垂 #肘の意識 #広背筋 #手の持ち位置 #クライミング #大田区　#大田区　#山王 #鍼灸 #マッサージ #治療院KAZU chiryouin111.hatenablog.com/entry/2024/09/…

身体の使い方シリーズ213『太極拳と形意拳の違い』脱力をそれぞれの流れで考察します。力の伝達もそれぞれの技法で捉えます。 - chiryouin111’s diary #太極拳　#形意拳 #脱力 #大田区 #大森 #山王 #鍼灸 #マッサージ #治療院KAZU chiryouin111.hatenablog.com/entry/2024/09/…