10/10-12 1034-36発目 17.17km #ランプラ 土曜の朝は #鶴見緑地parkrun キャンセルと酸欠マラソンで 2週ぶりの参加⛲️🏃💨😄 parkrunは誰でも参加🆗 ランでも〜 ウォークでも〜 無料🆓計測⌚写真📸あり 毎週土曜8時スタート いのちの塔🗼7:45集合 続きはWEBで〜🤣 #loveparkrun #SIP765 #ランニング pic.x.com/75mbr1TFpF

#鶴見緑地parkrun 前後に6㌔ジョグ 疲れてるかと思いきや、 結構坂のキツイコースと思いきや、 かなりまあまあボチボチなタイムで走りきれました😂 さ、帰りの🚄は昼🍺です🤤 #アラフィフ #ランニング pic.x.com/pQINBJqQN6

明日(9/28)の #鶴見緑地parkrun はお休みです。次回は10/5(土)、ヨロシク😄✌ #parkrun #parkrunjp #loveparkrun #ランニング #running parkrun.jp/tsurumiryokuch… pic.x.com/kqqq8tjo7b

9/21 #ランプラ 1015発目 10.33km 土曜の朝は #鶴見緑地parkrun 参加者103名✨️ ㊗️100名超え〜 #parkrun は誰でも参加出来ます エントリ不要、無料で〜す 毎週土曜8時スタート ランでもウォークでもOK 計測有りま〜す⌚ 📸👇️ 鶴見緑地parkrunのFacebook #parkrunjp #SIP765 #ランニング pic.x.com/6sttecbulx

やっと秋の気配？ 明日9/21（土）はparkrunの日！ 鶴見緑地parkrunはお子様からご年配の方まで年代を問わずにご家族でご参加いただける無料のイベントです。ランニングだけでなくウォーキングされる方も大歓迎‼️ #parkrunjp #鶴見緑地parkrun #ウォーキング #ジョギング #ランニング #ボランティア pic.x.com/m0qgpotpno

9/14 #ランプラ 1008発目 8.08km 土曜の朝は #鶴見緑地parkrun 参加者78名 parkrunは誰でも参加出来ます エントリ不要、無料で〜す 毎週土曜8時スタート ランでもウォークでもOK 計測有りま〜す⌚ 第二土曜、お茶会でした☕🍘 📸👇️ 鶴見緑地parkrunのFacebook #parkrunjp #SIP765 #ランニング pic.x.com/nkg9ctp0m6