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7月最終日！ 何回か飲み忘れてしまった日もあったけど、シートがあると管理しやすくて助かる☺️来月もコンディション整えていこーっ！ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/sVGCkFJ1lA
最近お酒の場が続いたので今週はリカバリーに努めます。来週から岡山出張だし、整えていかねば。というわけで今週はお酒断ちます。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/Tsf079PDYP
aub4週週間経過！ 週末に家族とプールへ行き、めちゃくちゃ日焼けをしてしまった。なぜ日焼け止めを塗らなかったのかと後悔するんだけど、毎年繰り返してしまう…笑 今週もごきげんに！ #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/cY2xUAy5iY
どんなに忙しくても朝のトレーニングと朝食はその日1日のクオリティを決めるので、コンディショニング上キードライバー。今日は品目少なくても最低限はこれぐらい。腸内環境、タンパク質量とバランスを意識した「食トレ」もはじめてからほんと風邪と無縁になった。 #aubアンバサダー pic.twitter.com/4E7AUFeZbS
金曜日の夜に発熱した我が子、相変わらず週末にかけて体調を崩し、週明けに向けて快復する。 週休２日だとお休みが一瞬 いや、看病で2日間あっという間にすぎるなぁ。 先月から親が体調崩さなくなったのは大きな進歩だなぁ。 今日もサプリ飲んで早く寝ます💤 #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/Uz3irBFPxh
今週は引越しでばたばたしていたので精神的にも肉体的にも体力を消耗した1週間。体調を崩してしまいましたが何とか復活しました。日頃の体調管理と健康的な生活がいかに大切かを改めて実感しています。さて、新居でも #aubGROW と #aubBASE で腸活を継続。今日も元気に荷解きします📦 #aubアンバサダー pic.twitter.com/IV9xKQy06u
『人』を『良』すると書いて『食』。忙しいとちゃんと食べられないこともあると思いますが、機嫌を良くするのは、健やかな食ですよね！口にしたものが体を作り、出会う言葉が心を作り、発した言葉が現実を作る。忙しい日はAubさんのプロテインお世話になります♪ #aubアンバサダー #aubBASE #aubMAKE pic.twitter.com/m8kHQdKexY
おはようございます！少しずつ減っていくaub達を見て、今月も残りわずかな日々を実感する今日この頃。腸活のおかげで今月も走りきれそうです。 #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/qPQxOcc91a
今日はフランス語をたくさんやる！腸からパワーをもらってスタートします🫰🏻 ということで今日の #知欲対象 はフランス語と、外国語を獲得する時の脳です〜🇫🇷おはようございます〜〜！ #aubBase #aubアンバサダー pic.twitter.com/zSBzlbm35P
旅行のおともに持ち運びができるのも便利！場所問わず腸活できるの良き☺️ おはようございます☀ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/pDhJ1RJgUi
母校も準々決勝進出を決めたし、自分も暑さに負けず頑張らねば。とはいえ何事も飛び道具なんて存在しないので、結局は日々の積み重ね。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/Vbtj9vBuXG
よし、今週も夢の実現に向けて、挑戦しよう。未来志向で顧客への提供価値にこだわってやっていくぞ！ （健康第一。週末にサウナ行けなかったので、今日行かねば…！） #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/75KCOfcnDb
aubのサプリで腸活。9ヶ月目。多種多様な菌を摂り育てることで、腸内環境のバランスが整う。さまざまな体や心の悩みの改善できるとのこと！腸活に本格的に取り組みたい方はぜひ。 #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/Bt82Jp5A2I
毎日腸活。aubのプロテインも継続して飲んでいる。筋トレ+腸活で常に健康体でいる作戦です😏😏 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/KNlfxDeaH2
日曜日に参加している採用に関する勉強会も残り2回。休みの日に勉強やインプットをすると、なんだか得した気分になりますよね。振り返ればキャリコンの国家試験のために学校に通っていたのも休日でした。そんな休日の勉強のお供は #aubGROW です。腸から身体も整えていきます。#aubアンバサダー pic.twitter.com/Fold5Ju7Iw
先週は体調が安定しなかったので控えていたのですが、1週間ぶりに #aub を再開しました！ ジム後のプロテインもあってめちゃくちゃありがたいです！🙏 #aubMAKE #aubアンバサダー pic.twitter.com/I8ha7KJUqp
先週は体調が安定しなかったので控えていたのですが、1週間ぶりに #Aub を再開しました！ ジム後のプロテインもあってめちゃくちゃありがたいです！🙏 #AubMAKE #Aubアンバサダー pic.twitter.com/eYYYRYacOR
腸活と共に短時間で短ダッシュを継続中。 今週末は大事な試合が1つと上期締め会があります。日中はかなり暑そうなので、熱中症対策します。残り半年で結果出さねば。 #aubアンバサダー #aubBASE #10週目 pic.twitter.com/KoPi1D763J
おはようございます。昨日一昨日とお休みをいただいておりましたが、旅先にも忘れずに持参することができました。習慣化している証拠だと言えるはずw 今週もラスト1日頑張りましょう！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.twitter.com/tq6LgYW0aJ
保育園から帰ってきて家でずっと動き回りながら遊ぶ我が子。 歩けるようになったら鬼の体力間違い無しなので、親も未来に向けて体力つけるぞ… とりあえず腹筋ローラーは宣言通りこなしたので、腸活して早めに寝ます…！ #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/t4UZBaY9w6 x.com/rika_recruting…
我が子、５日前はハイハイ3歩進めば親歓喜だったのに、この三連休で急成長を遂げ、今は彼女が行きたいと思うところはハイハイで進めるようになった。 急成長のスピード感がすごい。 私も今日腹筋ローラーしてから寝よう(せめてもの努力
今日は一日かけて遠出〜〜🚗お家の工場見学をしてきます！ということで #知欲対象 は建築技術！ちなみに朝早すぎて飲めなかったのでこちらもお供に持ってきました（笑） #aubBase #aubGrow #aubアンバサダー pic.twitter.com/WCiyA2CGgI
三連休、娘のお泊まり会やチアダンスの発表会で全然休まらなかった😂でも、充実してた🙌 今週もご機嫌に過ごせるようにコンディション整えていきます！持ち運びできるのが便利！！ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.twitter.com/V3LB8IZ5fQ
7月から開始した腸活も習慣化されてきた 毎日飲んでるシリーズ ・aub ・プロテイン ・プラズマ乳酸菌 ・シダキュア（舌下免疫療法 ・AGAサプリ ・マルチビタミン これに週1サウナで常にごきげん✌️ #aubアンバサダー #aubBASE pic.twitter.com/Pv3UTaUPfn
飲み忘れないようにキッチンで保管してるんですが、気付けばホワイトでジャックされてた。ケトルもトースターも白。若干ラボみがあるキッチン。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.twitter.com/82vpEunBOK
ここ1、2週間はバタバタしてたけどなんとか体調崩さずに耐え抜いた。腸活5ヶ月目ももう折り返し。地道にコンディション整えてます。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.twitter.com/5ZVVE5t8do
冷凍フルーツとグラノーラの組み合わせがどうもカラダに相性が良い気がします。果物、食物繊維、大事ね。（きっと）#aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.twitter.com/hNQB1bmWqh
トレンド7:23更新
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テレビを見なくなりました あれ程見てたのに 新聞もとらなくなって 急速にネット依存が 進んでしまいました やっぱりスマホの影響かなぁ 五輪をやってるので 見てみようかなぁ でも リアルタイムは 真夜中なんですねぇ #クレマチス篭口（ロウグチ）
とあるマンションに入ったらエントランスに子猫🐈が座っていらっしゃいませしてた😳めっちゃ可愛いと思ったけど、このエントランス冷房もなくすごい暑いなかマンションに出入りする人に近づいてご飯と水もらえるのを待ってて、近くで見るとすごく痩せてて目も半分開いてなかった… 保護してしまった😑
俺は約束通りきたぞ
何かやっちまいましたかね…
上り｢はやぶさ｣のグランクラスの乗客が、何故か？ダダこねて東京駅で降りようとしないらしく、折り返しの｢はやぶさ47号｣が、発車どころか、清掃すら出来ず、駅員と警備員で対応するという、可哀想な状況です。 グランクラスに乗れば、何を言っても許されるという、感覚が変としかおもえない。
今回のアルゼンチン代表の ユニフォームは旭さんが 考案したらしいです(?) #バレーボール男子日本代表
すみません。 本日の営業終了致します。 宜しくお願い致します。
犬に追い詰められたい方へ
「赤羽駅が水没」と聞いて弊地図に明治期の低湿地を重ねてみたら案の定
1ドル150円にしておきました。夏の海外旅行、楽しんできてくださいね。
