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おはようございます☁ 睡眠時間が5時間下回ると食べすぎてなくても増えるな……φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ ダイエット990日目 体重:52.1kg/前日比:+0.4kg/総合比:−4.9kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット #BeatFit pic.x.com/74w9lebxlp
最後のピーク90秒までプログラム通りに出来た。あと60秒。傾斜9%を上り詰めたい！しかし2週間前は50%しか達成しなかった。圧倒的な成長を感じる。次は完走できる！ #Beatfit #ビートフィット #エニタイム pic.x.com/d7grtyxxzx
おはようございます☁ 昨日お菓子パーティーしちゃった(´>ω∂`)☆ ダイエット983日目 体重:52.3kg/前日比:+0.1kg/総合比:−4.7kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット #BeatFit pic.x.com/9jf0gu3cpl
週のトレ始めにぴったりだった。無理無いメニューで姿勢を確認しつつ。課題感あった腰や背中の調子も良い。明日は坂道がどのくらいできるかチェック。 #Beatfit #ビートフィット #エニタイム pic.x.com/ze71sb23ix
おはようございます☀ 久しぶりの綺麗な晴れ！！太陽ちょっと浴びないと️☀️.° ダイエット976日目 体重:52.0kg/前日比:-0.1kg/総合比:−5.0kg #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重記録 #ダイエット記録 #ダイエット #BeatFit pic.x.com/sk1fwttzl2
朝活フィットだが夜に。ウォームアップの代わりに。昨日から疲れが残っているので今日は流す程度にトレする予定。下半身と腹筋は家でリングフィットかな😁 #Beatfit #ビートフィット #エニタイム pic.x.com/z6dfsbereg
ミーティング前にリフレッシュしようと思って走る。まだ13kmで走るのには体がついて行ってないが、それ以外はメニュー通りにこなせる。背中やケツのたるみが気になるので、この辺ストレッチと筋トレかな？ #Beatfit #ビートフィット #エニタイム pic.x.com/tmyrp8ctdq
トレンド15:25更新
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2003年に『ラスト・サムライ』で自身が演じるはずだった勝元盛次役が渡辺謙になったあとも脇役としてしっかりサポートしてハリウッドへの足がかりを作り、そこから20年かけて地道に実績を重ね、堂々たる『SHOGUN』になり上がってエミー賞を独占した真田広之、尊敬しかない。
こんなん反則やろ
韓国って日本よりカフェ文化が発達しててみんなコーヒーテイクアウトするから、服屋や商業施設に一時的に飲み物置けるドリンクホルダーがあるんだけど、それをおじさんが勝手に飲んでる動画回って来て吐き気、、、ドリンクバーじゃないのよ、、動画は明洞のお店。
Q.『SHOGUN』ってどんな作品？ A.海外の誤った日本描写が無くならない中、真田広之さんが主演と制作を全力で兼任することで本来の日本の魅力をそのままにハリウッドの超絶怒涛の映像美で最強無敵の進化を遂げた戦国時代劇です。
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