昨日はモエレ沼の近くまでいって花火を観るラン🏃してきました😃私はモエレ山を横に見ながら自宅から河川敷（厚別川→豊平川）経由で待ち合わせ場所までのんびりランも。 #Fビレッジ朝ランず だけど夜ラン🏃 ヘッドライトに光る靴紐・折ると発光するやつでキラキラン😊 pic.x.com/fhsy68elfr

昨日の夜ラン🏃 夫から常々「真っ黒で夜走るな」と言われているので白っぽい服装を心がけています。 最近、光る靴紐使いはじめましたが、これなかなか良いのでは？と思う😁 #ジョギング #ランニング #夜ラン #走れることに感謝 #Fビレッジ朝ランず pic.x.com/y9y2aipwpe

原始林クロスカントリー大会 エントリーしたのは8.4km ところがスタート時間直前にコース内に蜂の巣発見😱のため8.4kmは中止で5kmへ😅 今日はFビレッジ朝ランずから3名で参戦！ のんびり気持ちよーく走ってきました😊 #ジョギング #ランニング #走れることに感謝 #Fビレッジ朝ランず pic.x.com/dpz4jgzjhh

8月の月間走行距離は235kmでした🏃 道マラなかったら200km行かなかったな💦 今月もぼちぼち走ります😊 #ジョギング #ランニング #走れることに感謝 #Fビレッジ朝ランず #月間走行距離

昨日・一昨日とEXPO満喫しまくりでした😃 たくさんの方に声をかけていただき嬉しかったです😊 昨日は酷道白Tシャツでしたが、今日はサブゴールTシャツ（最後美）で走ります🏃 完走できるようにがんばります٩(｡•ω•｡)و #北海道マラソン #Fビレッジ朝ランず pic.x.com/xycd1lkipw

今日は、onちゃんおはようたいそうが川下公園であるという告知を見たので川下公園🏃 onちゃんと写真撮ってもらったり、中継の様子を見ることができて楽しかったです😊 体操の時間までいると確実に遅刻なので残念ながらちょっとだけで帰って来ました💦 #イチモニ #ジョギング #Fビレッジ朝ランず pic.x.com/sbbsezmsbn

今日は第0回なので、打ち合わせetc 第1回 #月例こころーど は9/29（日）のこころーどマラソン打ち上げランチ会に決定❣️ 白石区外からの応援、ランチ参加歓迎です🙇‍♀️ #こころーどRC #でむむんAC #Fビレッジ朝ランず pic.x.com/ctl8vkyzkt

お盆休みも今日まで。 北海道マラソンの10日前ということで、まだ30km走ったこと無かった長男のギリギリチャレンジ🏃 環状通がイイということで私も今度は北大の中スムーズに走りたかったしということで行ってきました😃 #ジョギング #ランニング #Fビレッジ朝ランず pic.x.com/rxb5ixh9nj

朝ラン🏃旅ラン🏃シャワーラン🏃 安定の雨😂 でも地獄谷の散策楽しかった😊 #ジョギング #ランニング #朝ラン #走れることに感謝 #Fビレッジ朝ランず pic.x.com/sxckab7tsa

とりあえず3連休合わせて50km🏃 毎日暑すぎます🥵 今日とりあえず新川通走ってきました！ #ジョギング #ランニング #Fビレッジ朝ランず pic.x.com/l4oqf2xqic