9月も元気に過ごし切るために腸活で体のコンディションを整えていきます。毎日コツコツ。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.x.com/zpkoq860tz

9月は毎日10kmランニングを継続中☺️来月、石垣島行くので、それまでにシュッとしたい...笑🏝️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/pylrth0vpy

おはようございます。腸活もついに6ヶ月目に突入！半年継続できれば立派なもんだと信じて、この1ヶ月も飲み続けようと思います。予定盛りだくさんの9月だからこそ体調第一で！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/jmizo4kueq

今月もコンディション整えていきます！ 体調管理本当に大事だなぁと痛感したので、日々コツコツと自分の身体に向き合います🔥 いつも元気すぎる🐶も添えて📸 #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.x.com/g04pnnaegy

月曜お疲れ様でした。9月もスタートしましたね。今週末から来週前半にかけて、イベントとアポイントで大事な出張が続くので特に体調管理に気をつけたい1週間。最高に元気な状態でみんなに会えるよう、良い緊張感をもって走ります。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/ymzpjxw9hd

9月に入り腸活も6ヶ月目に〜〜〜！大好きなフランス文学コーナーとパシャリ📸（昨日まで箱や袋開ける前に写真撮ろうと思ってたのに何も考えずに開けてしまった🫢） #aubGrow #aubBase #aubアンバサダー pic.x.com/segixefytg

9月に入り腸活も6ヶ月目に〜〜〜！大好きなフランス文学コーナーとパシャリ📸（昨日まで箱や袋開ける前に写真取ろうと思ってたのに何も考えずに開けてしまった🫢） #aubGrow #aubBase #aubアンバサダー pic.x.com/vqdikd5slp

頑張って遅くまで作業をした翌日、身体にどうしても疲れが残ってしまうはず。局所的な疲れを溜め込まないためにも、日頃から体調管理には気をつけています。食事、睡眠、運動、そして #aubBASE と #aubGROW で腸活を。自分のペースでゆるく継続しています🍃 #aubアンバサダー pic.x.com/hdlckeme2r

最近の体調、だいたいこれで整えてる #aubアンバサダー #aubgrow #aubbase pic.x.com/4dnotrieaf

8月も最終日。今月はマツリカの仕事も個人の仕事も割と忙しかったので、走り切った感ある。9月も盛りだくさんだが、体調管理第一に楽しみながらやっていこう！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/cms3aqogg0

3月からスタートした腸活、6ヶ月目が終了。この半年間体調崩したことあるかな？くらい元気に過ごせてます。9月からも引き続き継続して元気に過ごしていきます💪 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.x.com/keqk6d0dqw

カッコいい大人でいるために、忙しさを言い訳に運動をサボらないようにします...😳💪 #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/mhfkceewtr

今日もこの本の先が気になりすぎる早く読みたい！！！！！！！！！！！と起きた瞬間から思いながら生きてます。 #aubGrow みたいに飲めたらいいのに🤧おはようございます！！ #aubアンバサダー pic.x.com/ixeeh9jd5e

おはようございます☀ 今日もプロテインスムージーで腸活！ (写真の上にある粉はオオバコ) #aubGROW #aubアンバサダー pic.x.com/ubhqaiv0ru

外出前の儀式。これからオフィスに向かいます。暑さに負けず、内側から元気に。月曜の後半戦スタートです。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/e5mqe2rn8a

シール貼るのが日課になっている！アプリも良いけど、朝起きたら絶対行く場所にシートを置いておくほうが、私は絶対に忘れない😂 8月もあと残り1週間！コンディション整えてご機嫌に過ごしたいと思います☀️ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.x.com/dzob5exmpu

シール貼るのが日課になっている！アプリも良いけど、朝起きたら絶対行く場所にシートを置いておくほうが、私絶対に忘れない😂 8月もあと残り1週間！コンディション整えてご機嫌に過ごしたいと思います☀️ #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.x.com/2ehoihopy8

おはようございます！ 月末、体調と習慣を整えながら頑張っていきます！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/tioui92uyv

久しぶりにForbesを購入して、ページを巡るたびにワクワク✨朝のお供と一緒に。 #aubGROW #aubアンバサダー pic.x.com/hrlrp5o4zj

今日も今日とて腸活。今週は仕事がなかなかハードモードやったけどいつもどおり元気に、健康に駆け抜けることができた。腸活ももうすぐ6ヶ月が終わる。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.x.com/7etdyznkye

李さんのコーチングと、妻のグラノーラ（通称妻ノーラ）と、AUBさんの腸活。全部、整えて参りましょう。 #aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.x.com/mb3h7jqcsi

沖縄に里帰り中の妻に会いに来ています。綺麗な海、自然、そして美味しい食べ物。カフェ巡り、フルーツ、そしてタコスとそばとステーキと。偏った食生活でもコンディションを整えるために腸活も忘れずに。帰省中も手軽に持ち運べる #aubBASE と #aubGROW が相棒です。#aubアンバサダー pic.x.com/nve2le9ezs

おはようございます！朝、娘が起きてくるまでの時間は大事なお仕事タイムになっていますが、振り返ると仕事復帰してからaub含めて新たな習慣がどんどん生まれているなと感じる今日この頃。皆さん、本日も気合い入れていきましょう！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/timu796kdk

旅先でも腸活🥹持ち運びもしやすいからどこでも飲めて助かってます〜〜！ #aubGrow #aubBase #aubアンバサダー pic.x.com/jckalcge7b

天気が良いとテンションあがりますね☀️ ここ最近忙しいを言い訳に部屋が荒れていたので、この週末でコンディションも部屋も整えていきます💪 #aubアンバサダー #aubGROW #aubBASE pic.x.com/smndwtnnck

今日から夏休みで9連休🙌 試験前最後の追い込みです...😭 #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/dt6schkirr

欧州サッカーの新シーズンがスタート。週末は寝不足と戦う毎日が帰ってきました。やっぱり好きなチームの試合は深夜でもリアルタイムで応援したいところ。寝不足の中でも元気で過ごすために #aubBASE と #aubGROW で腸活を忘れずに。欧州サッカーファンは体調管理との戦いです。#aubアンバサダー pic.x.com/qmly8jru5k

あいにくの天気ですが、こんな日だからこそ内側から整えていきたいと思います。今日は終日リモートワーク。 #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/kbbb6xsymr

さて金曜日☀️☀️☀️ 今日はブルーベリーチーズケーキ味のプロテインスムージー！ #aubGROW #aubアンバサダー pic.x.com/hw8frmcu4n

おはようございます。備えあれば憂いなし。台風への備えとともに、自分の健康にも長期目線で備えて腸活！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/jtvnzlqpga

おはようございます！ 最近少し体調が芳しくない日が続いているので、しっかりと整えていきます！ #aubアンバサダー #aubBASE #aubGROW pic.x.com/jkuqn1oxin

富士山の方に来ましたが、雲に隠れていました。雲の向こうに佇んでいます。。 『今日から君は、富士山だ！』という熱い松岡修造さんの応援言葉とともに、お仕事の方もお休みの方も、健やかな真夏の1日をお過ごしください😊🗻☁️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/h5vduzmsut

富士山の方に来ましたが、雲に隠れていました。雲の向こうに佇んでいます。。 『今日から君は、富士山だ！』という熱い松岡修造さんの応援言葉とともに、お仕事の方もお休みの方も、健やかな真夏の1日をお過ごしください😊🗻☁️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/7mywgcgp1g

富士山の方に来ましたが、雲に隠れていました…雲の向こうに佇んでいます。。 『今日から君は、富士山だ！』という熱い松岡修造さんの応援言葉とともに、お仕事の方もお休みの方も、健やかな真夏の1日をお過ごしください😊🗻☁️ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/ga4m12pyzs

ちょっと家から遠いハード系のパン屋さんに行って数千円分爆買いしてしまった🥺🥖こういう時も #aubGrow のおかげで罪悪感を軽減できてます🥺（笑） #aubアンバサダー pic.x.com/p1rzgklxhi

おはようございます。今週もいつもどおり平日は全部仕事します。腸活もいつもどおり毎日やっていきます。 #aubアンバサダー #aubBase #aubGROW pic.x.com/tab7vylhfc

aubで腸活10ヶ月目。aubは水に溶けやすい。持ち運びしやすいし、場所を取らないから続けやすいです。今日もaubで腸活！ #aubアンバサダー #aubGROW pic.x.com/34wqqss36m

栄養が満ち足りてくると、お腹がすきにくくなるそうですよ。なるほど、量ではなく栄養ね。 #aubアンバサダー #aubbase #aubgrow pic.x.com/mirpgvoxek

適度な運動、十分な睡眠、健康的な食事、そして体内から調子を整える腸活。体調管理はアスリートだけでなく、毎日を忙しく生きる社会人にも大切な習慣ですよね。僕はドリンク（#aubGROW）とサプリ（#aubBASE）で気軽に継続しています。皆さんも腸活で健康維持を始めませんか？ #aubアンバサダー pic.x.com/dirk7gwrwx