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うつ病やパニック障害などの精神疾患を抱えながら(通院して服薬しながら)、「働かないと生活できない」という状況で頑張っている事は、本人が思っている以上にすごい事。相当つらい状況なのに、症状や薬の副作用に今にも負けそうなのに、頑張っているのは本当にすごい。もっと自分を褒めてあげてね。
(2747) 【#パニック障害 】#発作の不安 恐怖が減る薬なしの対処法。広場恐怖症の方も必見!苦手な場面ですぐできる対処法5選の動画。 - YouTube youtube.com/watch?v=R9wcyH…
一応、病院でもう薬やめていいと言われたので、 今回パニック障害再発してからやって、効果があったと思うことをメモ ・朝15分くらいの散歩 ・朝晩の自律神経を整えるヨガ 朝 youtu.be/cxqlmRvjjpI?si… 夜 youtu.be/fJJrJ2dd1U4?si…
「#パニック障害 の治療目標4つ」を1分でまとめています。 パニック障害は急な心身の不調「パニック発作」が有名な精神疾患ですが、発作の改善の他不安や回避への対策も続け、薬なしの「治癒」での再発予防継続を目標とします。 pic.twitter.com/5H2n7uGxGZ
睡眠障害の為処方されたデパス1週間しか飲んでないけど急にやめた後に動悸やサワサワ感じっとしてられない鬱状態でた 今は動悸もしないしじっとしてられない事もなくなった パニック障害では?言われたけど薬だと思う
パニック障害のくすり飲んで バス·地下鉄·JRで札幌行ってきました。 速効性の薬なので足が石のように重くなりあくびが何回もでます。 すごく薬効いた☺️ 久しぶりにノルベサとミント札幌行ってきました久しぶり過ぎて楽しかったです。 MLB 2024 TOPPS SERIES 2 JUMBO1パックとスリーブ5個買いました。 pic.twitter.com/zezddgFQxd
統合失調症やパニック障害だけど趣味を色々やってすごいみたいなポスト流れてきたけど働かずにその生活出来てることが羨ましい。 私も働かないで家にいたい。 今日も体痛くて頭痛くて本当つらかった。 それでも働かないと病院に行けない。薬飲めない。 もう何もかも嫌になるなー
産婦人科の主治医からは、特に何も言われてないけど 重賞妊娠悪阻で入院した時、助産師さんから「たぶん出産は、総合病院に移ることになると思うけれど〜!」って言われて🥺パニック障害や不安障害があって薬飲んでるから、赤さんに何かあった時の対応のため総合病院での分娩になりそうだけど…
メンクリでパニック障害と自律神経失調症かなーって言われたから気をつけてるけど帰りの3駅ですらパニック寸前になってじっと耐えてるし昨日の夜中も薬の飲みすぎ?かなんかで吐きかけて嘔吐怖くてパニック発作出てアルプラゾラムで抑えたけどもうどうすればいいんだ、、
返信先:@hujisaka_kouso私もうつ病とパニック障害により障害者認定を受けております。精神薬と睡眠薬も処方されています。 障害者同士のコミュニティでもマナーはありますよね?障害者だから何やっても許されるということではないです。 自分で完結する前に少し立ち止まって人の話を見て考えてみてください。
新しい薬を飲むようになってから人が変わったように連絡を返せるようになり、先ほど一年間サボっていた矯正治療を再開するための電話が、できた。ずっとパニック障害を抑えることに囚われていたけれど、まずは普通に鬱の薬を飲むべきだったんだな。セカンドピニオン大事…!
ではないと。 ……パニック障害診断から3年目にして初めて言われました💦 え、まじ?この3年はいったい… ま、まあとりあえずパニック発作を抑える薬を飲み始めた訳だけど これまた副作用が…… 頭痛、吐き気、脱力感で歩けない、眠気(かといって寝れるわけではない) なれるまで2週間くらいかかる
この間娘が久しぶりに電車でパニック発作おきて、迎えに行く…って出来事が。 病院に行く日だったんだけど一旦キャンセルして、夕方最終で予約取り直し、今度は私も着いて行って。 その日初めての先生で、今飲んでる薬はその場しのぎの不安を抑える薬だから、パニック障害の根本的な治療?抑える?薬
今日は通院の日。 パニック障害の症状は落ち着き、ある意味普通の生活になった。薬のおかげとは思うのだけど。 俺は割としっかり目の自覚症状が出たので違和感に気付いた早い時期に心療内科へ行った。 そして会社内には俺以上に受診が必要そうな人が散見される…自覚症状はないのかもだが、、
調べたらその薬は効果が顕著なために依存症になりやすいリスクがあることがわかった。 薬をやめられないというのは深刻な問題だと思い対策を考えた。 心臓が悪くないのに止まることに不安を感じるということは精神的な問題だと思い調べたら、パニック障害が自分の状態に最も近いと思った。 ↓
最近は夜になると突然 動悸息苦しさ眩暈とか 起こるんだけど 症状的にパニック障害に近いんよな でもお薬飲むとひたすら 寝ちゃって結局虚無になるから 極力薬には頼らず 健康的な方法で治したい( i _ i )☀️
社畜看護師を続けてメンタル崩壊。 うつとパニック障害の発症。 ご飯もろくに喉を通らない日々。 これがしばらく続いたのですが、、、 ✔メンクリ ✔薬 ✔ペットセラピー ✔運動 ✔瞑想 ✔朝日を浴びる 色々試して来ました。 心と体に良いことは、全てやって来たつもりです。…
返信先:@seikenzuki7777私も鬱で薬飲んでるしパニック障害にもなりましたが今のところ症状落ち着いてます。 先行き不安だらけですよね…でも頑張るしかないしなぁと。 うちは一人っ子なので私と旦那が居なくなったら…と思うと本当に泣けてきます。 100まで生きないと!無理か笑
返信先:@seserichanxxx私は以前の会社でパニック障害のこと隠してて、一時期めちゃくちゃ調子が悪くて支障をきたすレベルで、店長からめちゃくちゃ言われたことあります。さすがに頭にきて、飲んでた薬を全種類持って店長の元に行き、今これを飲まないと自分はまともに生活もできないほど苦しんでます!と訴えました
「中度の鬱と不安神経症、パニック障害に不眠症…看護師に連絡を入れておきますから、クリニックに薬を取りに来てください。ご主人を監視する視線は、さらに増えますよ。ご自分の作品がどう評価されるか、その恐れが得体の知れない視線として現れているんです。ここはカンヌで、映画祭の真っ只中だ。世… pic.twitter.com/K0A9cQ7Z6p
私がパニック障害になった時 最初は精神科に行くべきか?と悩んだ。 その頃は知識もなく、薬を飲んで症状おさえる事しか頭に無かった。 薬を使わずに済む方法も幾度と試したが効果なく、諦めようと思った時に見つけた藤原先生や吉野先生を見つけた。 唯一、食べ物や栄養は盲点だった。
返信先:@miyabinokokoro3アタシも朝、昼、晩、パニック障害の💊と血圧の薬と種類、数が違い、間違えたら血糖値が下がりフラフラで大変な事になるから💊でも緊張💦←入院したときに🏥で間違えらて🤪
返信先:@_i_k_a_s_a_n_はじめまして。自分もパニック障害になりましたが今は薬を飲まずに通院だけという所まで復帰しました。イカさんも完全に復帰出来る事を願ってます。 自分は石川県在住なんですが、石川県には日本で唯一、自動車で走れる海岸『千里浜なぎさドライブウェイ』があります。是非一度いらしてください