朝焼けと米粉スコーンとフォー → ameblo.jp/asakofybs/entr… #朝焼け #米粉のスコーン #フォー #パクチー #ASAKOセッション #ロルフィング #身体の使い方 #筋膜リリース #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経 #トラウマ #バウンダリー #AsakoFYBS #心と身体の健康 #神戸 #藤沢 #辻堂 #湘南

【ありふれた日々のうれしさ_404日目】 東京で「10シリーズ」を終える人たちが出てきた。「それぞれの自分だけの体験」があったと思う。「10回目は『新しいこと』を始めずに、75分くらいで全てを終えるようにしなさい」と、ロルフィングの創始者のアイダ・ロルフさんが言っていたと読んだことがある。

⛩久しぶりに氏神さまへ⛩→ ameblo.jp/asakofybs/entr…… #お散歩 #氏神さま #二宮神社 #ASAKOセッション #ロルフィング #身体の使い方 #筋膜リリース #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経 #トラウマ #バウンダリー #ソースポイントセラピー #AsakoFYBS #心と身体の健康 #神戸 #藤沢 #辻堂 pic.twitter.com/52TYXQFQ7z

自分も目の前の方に、少しでもいい仕事を重ねていきたいなと思う。ロルフィングが必要な人に届くように。

【ありふれた日々のうれしさ_403日目】 「明日、ロルファーの○○さんに会うんです」「△△さんからロルフィング受けたことがあって」ロルフィングをしている「同僚」が、全国各地にいる。それぞれが素晴らしい仕事をしてくれるから、そういった「ご縁」が巡ってくる。ありがたい。

ロルフィング10シリーズ。 私の感覚、経験。ちゃんと10を味わってこれた。嬉しい。おかげさまだな。

ロルフィング４回目。毎回、自分の身体を探訪している。今回は「鳩尾から足」を体感する旅。坐骨をしっかりと感じられるようになり、骨盤が前後にゆらゆらと楽に揺れるようになった。姿勢が正しい、正しくないはなく、身体の心地よいバランスを見つけていくということ。#うるのロルフィング

６月の予定 → ameblo.jp/asakofybs/entr… #６月の予定 #ASAKOセッション #ロルフィング #身体の使い方 #筋膜リリース #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経 #トラウマ #バウンダリー #ソースポイントセラピー #セルフケア #身体感覚 #AsakoFYBS #心と身体の健康 #神戸 #藤沢 #辻堂 #湘南

🌊６月の「湘南セッション」は🌊 → ameblo.jp/asakofybs/entr… #６月の予定 #ASAKOセッション #ロルフィング #身体の使い方 #筋膜リリース #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経 #トラウマ #バウンダリー #ソースポイントセラピー #AsakoFYBS #心と身体の健康 #神戸 #藤沢 #辻堂 #湘南

今回のスタバとお蕎麦と作り置き → ameblo.jp/asakofybs/entr… #作り置き #ストロベリーフラペチーノ #箱根そば #ASAKOセッション #ロルフィング #身体の使い方 #筋膜リリース #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経 #トラウマ #ソースポイントセラピー #AsakoFYBS #神戸 #藤沢 #辻堂 #湘南

今日はes祭へ 原田真理さんのスパイスカレーは相変わらず美味🤤💕 まっちさんのチャイも🤤💕 高橋美穂子さんのロルフィングも自分の体を意識するとこんなに違うのか！と新たな発見✨✨✨ そして井出先生のカレーのカルマとリカちゃんのお菓子もゲットントン🥳 #水晶も #es祭 pic.twitter.com/48v2RDFH5R

足が痛い、膝が痛い そんなときにすることは マッサージ？電気治療？ いえいえ、イメージです！ とってもいい感じの 足をイメージするんです。 どういうこと？？それは… ロルフィング流、足の痛みとオサラバする方法とは？ ⇒ ameblo.jp/zushibodyworks… #アメブロ @ameba_officialより

デスクワークで腰痛で動けないヤバい姿勢改善！と感じて、整体、マッサージ、ヨガ、ストレッチ、ウォーキングレッスン、プライベートジムなどいろいろ試してきた中で、教えてもらったけどできない改善しない〜〜ってなってたところで辿り着いたのが私にはロルフィングだった。

今日はロルフィングって言う筋膜の調整（？）を受けてきたんだけど、メッッッッチャ体が軽い。不思議。

この前の診断で初めて「首が長い」と言ってもらったんだけど、これロルフィングの影響がでかいんじゃないかと気がする。 ロルフィングは使えてない筋肉を思い出して自分の楽な姿勢に整えていく感じなんだけど、それで胸が開いて肩が落ちたんだよね。

膝や股関節痛でロルフィング セッションにいらしたクライアント。 ある歩き方をお伝えすると ビックリされます。 え…こんな歩き方でいいんですか？ それは… ↓　　↓　　↓ ロルフィングでお伝えする楽な歩き方は全然違う!? ⇒ ameblo.jp/zushibodyworks… #アメブロ @ameba_officialより

【ありふれた日々のうれしさ_396日目】 HPから新規の方の問い合わせがあるとうれしい。ロルフィングに興味を持ってもらっても、ヨガの問い合わせがあってもうれしい。12年間、お客さんで困ったことは本当になくて、「今回はどんな人が来てくれるんだろう」とわくわくする。人のご縁に恵まれて感謝。

久しぶりにセルフでソマティックエクスペリエンシング®︎ →ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション #ロルフィング #身体の使い方 #筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経 #トラウマ #リソース #AsakoFYBS #神戸 #藤沢 #辻堂 #湘南 #じゃばら飴 #所ジョージ さん　#岸優太 さん

＜クライアントさんの感想＞ 〜２０代男性　「ASAKOセッション１０回シリーズ」 → ameblo.jp/asakofybs/entr… #体験談 #HRV #ASAKOセッション #ロルフィング #身体の使い方 #筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経 #トラウマ #ソースポイントセラピー #AsakoFYBS #神戸 #藤沢 #辻堂 #湘南

1日1分であらゆる疲れがとれる 耳ひっぱり 単行本 – 2013/10/2 藤本靖 (著) ⇒ ameblo.jp/momiccotaro/en… 藤本靖 #1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり #ロルフィング #東京大学 #筋膜 #仙腸関節 #蝶形骨 #頭痛スッキリ #眼精疲労スッキリ #横隔膜

ロルフィング第6セッション前後の比較。 セッション後は、左右の体重移動に応じて、脊柱が「しなやかに」応答して動く。仙骨の動きに注目して欲しい。脊柱を下から支える仙骨が自由なら、脊柱もそれに応じた動きが可能になる。 Free the sacrum　！ pic.twitter.com/a2lO94CMkJ

次の日もモーニングして、少しだけロルフィングを体験してもらって、昼は三ノ宮でブリトー食べた。帰りのフェリーにはギリギリ間に合ったみたい。不思議な関係だ。そして、そんな縁があってよかったなと思う、大切な友人だ。

【ありふれた日々のうれしさ_394日目】 芦屋のロルフィングしている部屋からの眺め。青空が気持ちよく、六甲の山々がすっきりと見える。ただただそれが心地がいい。 pic.twitter.com/9tE72LxUR3

雨だから、電車とバスで歯医者へ。間に合うだろうか？出掛ける予定時間の7分前に起きて、5分オーバーで進行中。 昨日、公園で4時間くらい、倒立の練習したのが、思いのほか、疲労したのかな？その代わり、コツ1個掴めた気がするから、良し。 #身体っておもしろい #倒立 #ロルフィング #rolfing

ロルフィングとは、アイダ・ロルフ博士によって提唱されたボディーワーク（＝ストラクチュラル・インテグレーション）のことです。ひと言で、身体を構成する結合組織のネットワークを筋膜を整えることによって本来のバランスを回復することを指します。

『ラジオご歓談！特別動画編vol.123 じゅんちゃん、ロルフィングを熱く語るの巻』｜みうらじゅん×いとうせいこう #note note.com/mjis/n/n343474…

今から神戸へ。今回はどんな出張になるのか。遠く離れた地でロルフィングさせてもらえるのありがたい。楽しくセッションできたらいいな。

5/19開催『es祭』 体のワークショップについて高橋さんに聞いてみたよ！ 足ってほんとにすごくパワフルな部位！ 高橋さんのロルフィングで足を見てもらった日の帰り、今までしなかった母との深い対話が起こってブレイクスルーしたのが衝撃的だったー🤔 チケットはこちらから🫶 esfes00.peatix.com/view pic.twitter.com/TrTpVqd8MX

ロルフィングその後。膝の調子はまずまず。肩や肩甲骨のあたりもブンブン動くので、肩こりになりづらい。とにかく軽やかに動けている！ロルフィングするといろんなものとの距離が変わりますよ、とロルファーの方。#うるのロルフィング

よく反り腰はダメだ！ 猫背はダメだ！と思われがちですが、 実はそうではないんです。 本当に必要なことは… ↓　　↓　　↓ ロルフィングで腰痛を 和らげる究極の方法とは！？ ⇒ ameblo.jp/zushibodyworks… #アメブロ @ameba_officialより

言語化がすごい！ 神経整体と理論が似ていますね😁 神経整体も基本的に相手の反応を待って 施術する手技です マッサージのような能動的な手技になると 相手の反応を感じ取る前に 圧を加えてしまうので防御反応が出ます ロルフィング® 知りませんでした かなり治療の本質 やっぱり最後は「傾聴」

友人がロルフィングを受けているという。私もいずれ受けてみたいと思っていたが、今ではないような気がしていた。でもここ最近の不調を考えると、更年期で体が変わる節目でもあるし、今、受けるのがいいのかなという気持ちに変わってきている。今度イールドの講座の時に経験者や先生に相談してみよう。 pic.twitter.com/sLoyOHL9qW

ロルフィングのトラウマワーク9回目終了。胸の締め付けられる感覚は軽くなってきているものの、イマイチ体調が戻らない。施術が終わる直前に視界が急に明るくなって、目を瞑っていたが白と黄色を強く感じた。次が最後なので、良い変化があるとありがたい。

知っていますか？身体がねじれている人が 無理やり筋トレしても どこか痛めるだけで悪循環なんです！ ロルフィングセッションにいらっしゃる方には 「筋トレする必要ありません！」 と伝えています。その代わりにすることは… ⇒ ameblo.jp/zushibodyworks… #アメブロ @ameba_officialより

関節痛が起きると、病院では 手術を勧められることが多いです。 でも、手術は受けたくない！ 何とかならないか？とロルフィングを 受けにいらっしゃるクライアントに 自然治癒をあきらめない3つの理由を お伝えしています。それは… ⇒ ameblo.jp/zushibodyworks… #アメブロ @ameba_officialより

そもそもアナトミートレインのコンセプトが治療なのだろうか。 元になったロルフィングは姿勢と呼吸を整えて重心線を真っ直ぐにしようというヨガみたいな健康法概念だった気もする。 本家が「私たちは治療をしません」といってたような。

エビデンス以前にロルフィングもアナトミートレインも商標でガチガチに固められてなかったけ？ そして認定を受けるのはメチャクチャお金がかかる印象も。

ロルフィング2回目。 人や物、環境に敏感、合わないカビ菌に弱い、両親の体調気をつけてと。 予言？占い？みたいなことが体からわかるんだなーと！ 仕事始めてから週1は同様に床拭いてて、時間あればひたすら家の掃除と整理整頓。 家の空気淀んできたらわかるようになったのもそれかなぁと。

女性向けにロルフィングによるマッサージを提供します ロルフィングとは ja.m.wikipedia.org/wiki/ロルフィング