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ワンパンマン生活25日目 腕立て伏せ30/100 腹筋100/100 スクワット100 ウォーキング2/10 腕立て伏せ、連続で30〜35回しかできないから違うメニューやってからもう1セットやろ〜って思ってると忘れちゃうなあ
【3日目】1ヶ月ワンパンマンチャレンジ 6/5 📍記録 {}は累計 ・ランニング🏃10キロ(49分53秒){30キロ} ・腕立て・腹筋・スクワット🏋️♀️100回{300回} ・体重→79.8kg{前日比-1.95kg} #1ヶ月チャレンジ #ワンパンマンチャレンジ #継続 #習慣化 #自分磨き #大学生 pic.twitter.com/JVgXFqPT61
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ワンパンマン生活22日目(一昨日) 腕立て伏せ50/100 腹筋0/100 スクワット100/100 ウォーキング2/10 ワンパンマン生活23日目(昨日) 腕立て伏せ30/100 腹筋100/100 スクワット100/100 ウォーキング2/10 土曜に女の子とサシ飯なので仕上げねばならん
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@onepanman1964 ワンピースワンパンマンさん恐れ入ります! 私は従業員をやめ、副業で月120万以上稼いでおります。 私が教えた生徒も3週間で月収30万円達成させた実績があります。 翌年に向けて副業やりませんか? 👉 soku-money.site/EoopeD 参加待ってます♪
ワンパンマンってこれまだONE先生がネーム描いているのだろうか……村田先生の超絶美麗絵に惹かれてコミックス買ってたけど、余りにも話が進まな過ぎてだいぶ前に処分しちゃったんだよね……(いつの間にやら30巻も出てるし) ONE先生が描いてた頃のはテンポ良くて更新を楽しみにしていたのだけれど
『ワンパンマン 1 (ジャンプ)』村田 雄介 再読で30まで読了。この作品は何といっても作画の圧倒的画力にあると思う。鳥山明亡き今、ドラクエのキャラデザ後継は村田先生こそ相応しいのではなかろうか。作品内容としては大味でかなり読み易く、漫画... #読書メーター bookmeter.com/reviews/121027…
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ワンパンマン生活21日目(昨日の分) 腕立て伏せ30/100 腹筋100/100 スクワット100/100 ウォーキング3/10 体重があまり変わらない 筋肉がついたのとちょっと痩せたのでプラマイゼロ 本格的に有酸素運動せねば、な
昨日(5/30)からワンパンマンのサイタマになるために自分のトレーニングに加えて毎日サイタマのトレーニングを日課にしました。 すでに股関節と膝に負担がきてますが有酸素運動と筋力の組み合わせた実験にもなりますし楽しんでやっていきますので応援宜しくお願いします。 pic.twitter.com/7T3ho3PM1C
お疲れさまです ワンパンマンチャレンジ30日目💮 とりあえず1ヶ月は続いています。習慣化するまであと1ヶ月くらい。いつものベンチプレスではなく自重トレと食事制限をやってみて5kg落ちてます✨このまま続けてシックスパックを作りたいのと重さ加えて胸を厚くしたいです💪
最近の購入 「推しの子」14巻 「呪術廻戦」26巻 「異世界おじさん」11巻 「ワンパンマン」30巻 「放課後ていぼう日誌」12巻 「本好きの下剋上 第四部」8巻 「トニカクカワイイ」27巻 「ワールドトリガー」27巻 「よわよわ先生」7巻 「妖怪の飼育員さん」14巻 「めんつゆひとり飯」7巻 続く
ワンパンマン生活20日目(一昨日の分) 腕立て30/100 腹筋100/100 スクワット0\100 ウォーキング2/10 ワンパンマン生活21日目(昨日の分) 腕立て伏せ35/100 腹筋0/100 スクワット100/100 ウォーキング2/10 ムラゲ見ながらやろうと思ったら夢中になって0回になっちゃった種目があるよ
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