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TVで一時期流行った2ℓ飲みましょう運動!を信じて飲み、それで体調不良を引き起こしている方もいます。 特に日本人は胃腸が弱い方が多く、これから梅雨の時期は水をさばききれず、下痢やむくみ、冷え性、頻尿、めまい、倦怠感に繋がっている方もいます。 自分に合う量の水飲むようにして下さい!
今日は、8:30から、うちやま先生のZoomがあります🧘♀️ 今回は何を教えてくれるのかな~🥰 浮腫解消ストレッチとか、顔痩せがいいなぁ☺️ 顔痩せなら、メガネ邪魔かも🤓 コンタクトにしようかしら。。🙄
【ナスのムサカ風】 🍀ナス 薬膳的な効果は体の余分な熱を冷ます・胃腸の調子を整える・むくみをとるなど 先日トルコ料理をいただく機会があり、美味しかったのですがメニュー名が覚えられず😂 唯一覚えていたのがこちらのムサカ🇹🇷 正解がわからなくて『風』です🫣 #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.twitter.com/qZWc9udJUk
ふくらはぎのストレッチには、疲労回復やむくみ予防などの効果が期待できます。 #ストレッチ #パーソナルトレーニング 首周りが硬い人向けのストレッチ - 【筋トレ&ダイエット】明大前パーソナルトレーナー佐藤公治 kintorediet.hateblo.jp/entry/neck-str…
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今週の休日の好きな物を食べて飲む日! 唐揚げとむくみにいいらしいきゅうりのチンジャオロース! 後酒飲み放題! 来週も頑張ろう! #三十路ダイエット #三十路筋トレ pic.twitter.com/3xum3UsdOv
メディキュット メディカルリンパケア 弾性 着圧ハイソックス 高圧力 むくみケア M(1足)【mq0…🥣 💡 楽天24「ダイエット」 価格:2,297円 レビュー:4.33点(33) 2024年06月15日 19:58 (1/2)⇩ pic.twitter.com/FNZgt8sOOy
ホットポカリを口に含む程度にちびちび飲んでいたら足のむくみがしぼんできました。急に暑くなって汗びっしょりなのに水の循環は悪いままで胃に水が溜まり胃腸が止まったようです。膀胱炎にならないように尿の色に気をつけながら電解質を少しずつ補給する時期のようです
長時間のフライトで絶妙に浮腫が出たせいかバキバキ二重の佐久間さんである。 どんな時も結果最高のお顔に仕上がるさすが我らの一番星である web.familyclub.jp/s/jwb/diary/49…
返信先:@epiepiepipi26頻度低めだからボサボサ眉毛だよwwww自分でやってもコーム付きならガタガタならんやろ🤣🤣 ま、まじぃ?早く開封せねば!メルカリ出さなくて正解だった☝🏻キラキラ妊婦🤰🏻キラキラママになろうな…😭浮腫お化けになってるけど…
体重の変化はこんな感じ。 48.7キロスタートだったけど、1.7キロでもこんなに見た目って変わるんだねぇ…。 むくみも落ちてスッキリしてる気がする…!☺️ #PR #スリミー pic.twitter.com/m8KE2NRlnF
返信先:@oppainotamany疲れないくらいの筋肉が欲しいのと、むくみ取りたいですね…代謝が良くないわけではないとは思うんですけどもう少し良くなりたいというか、すぐ疲れて眠くなっちゃうのでもっと活動時間増やしたいな〜って😣💦
日本昔話から、『すずめと瓢箪』。怪我した雀を助けたお婆さん。雀が恩返しに瓢箪の種をくれた。植えて実った瓢箪から出てきたのは、『米』。樹脂粘土で6個の瓢箪を作った。六瓢は「無病息災」を意味する。漢方では胡芦。むくみの緩和になるとか。 #羊毛フェルト #雀 #瓢箪 pic.twitter.com/zWCkJyCE0Y
#もくもく楽譜練習 ことりさんの楽譜練習に参加させていただきました。 フィギュア…ポチ…あ… 龍孫さんのフィギュアだったようで龍孫さんが増えて😂 やむくみさんの野良さん勧誘成功〜 皆様、ありがとうございました🙇 pic.twitter.com/u8p5V883oo
私が気を付けているのはどんなに疲れた日でも夜寝る前にストレッチをすること‼️筋トレや有酸素は時間がないと出来ないけれど、ストレッチなら5分で終わる✨体をほぐして老廃物の流れを良くするだけで、翌日のむくみや疲れが全然違うからおすすめだよ‼️
DT7日目 抜糸の日!!! とにかくこの浮腫を見てもらいたくてこの日を待ってた〜!!! 歩くの辛すぎて、時間かかるけどバスで行ったらずっと立ってるのもつらかった😭 車の振動が太ももにひびく! 痛みに反して経過は順調のようです。 痛みに弱いタイプですか?と聞かれたけどこの痛さは陣痛より苦手