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ダイエット44日目(夜) 近くのスーパーに納豆買いにいったら 刺身もお惣菜も全部半額なんだもんなぁ 買っちゃうよな〜😂 かんぱちとアジの刺身 小エビと牡蠣フライ 黒酢納豆 生アジと黒酢、納豆は大腸や肝臓にめっちゃ良いらしい👍 刺身を炭酸水で食べるなんて今まで有り得んかったけど慣れたら🆗👍 pic.twitter.com/HOzLbVYIos
この時間に起きててGenさんの美味いステーキの動画見ながらでも食欲はコントロール出来る様になってからがダイエット語っても良いと思う。(炭酸水は飲んでる)
急上昇様、お久しぶりです。 今回は我ながら見応えのある映像に仕上がっていると思いますのでお時間ある方はぜひに。 スーパーの特売肉を高級ステーキハウスの肉へ押し上げる方法【自宅熟成】 youtu.be/WFMYLkxMqEg
返信先:@jasmine_24_33よしみちゃん❤︎お疲れ様☕️ よしみちゃんは炭酸水なんだ〜 私は酢納豆ちょっと炭酸水で割ってみよ よしみちゃんと純🍎酢( ´꒳`*)人(*´꒳` )ナカーマ𐤔𐤔 私はダイエットって言いながらいつも言うだけダイエット😅太ってる自分を認めたくなくて現実逃避する為にダイエットって万年言ってる気がする🫣🤣
ダイエット1日目 フォロワーさんから教わった炭酸水を飲むことや栄養をしっかり摂ること、摂った分運動することをやってみた! 運動は筋肉量をつけたいので、ウォーキングだけではなく50m走坂道ダッシュ3本と腕立て伏せ50回やった! 継続できるように頑張ります!
現在ダイエット中 昼は野菜中心 夜はプロテイン一杯 酒やドリンクは飲まずお茶無糖コーヒー無糖の炭酸水、そして水 これだけで続けたら本当に体重落ちます本当です pic.twitter.com/BxLQZ8uNsz
143cm55kg…内科検診2年連続引っかかってるから『無駄食いとジュース飲む回数減らしたら娘ちゃんなら15kgくらい痩せるよ』って言ったらやる気になったらしいꉂ🤣𐤔 元々、無糖炭酸水と水が好きだから少し気遣うだけで痩せると思うんだよね! 無理なダイエットはさせないけどどうなるかな〜?
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返信先:@7star24loveわぁ〜❣️リンゴ酢好き🍎😊 炭酸水で割ると飲みやすいよね。 明日買ってくる!😍純🍎酢w ちゃんと身体に良い変化が出てるのゆみちゃんすごいよ! っていうかゆみちゃんマジでダイエットする必要ないから‼️
先々週に本格的にダイエット始めて二日ぐらい尿が透明になって変だと思った件で検証した結果、プロテインは関係なく、古くなったプロテインを飲んだから体調不良になったということのようです。あと食物繊維入り炭酸水も若干の影響ありますね。その2つの要因で異常に透明になったということで、その2…
今日も900kcal以下に抑えられてる、えらい👏👏👏 ダイエット始めてから酒飲まなくなったなぁ 酒飲みたくなったら炭酸水にレモン入れて飲んでる #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/FtcISlxfQ4
甘い炭酸水と無糖の炭酸水混ぜちゃってるからわけわからんことになってる /【飲み過ぎNG】炭酸水の効果・デメリット!ダイエットにいい理由や意外な使い方を解説 iid.co.jp/contents-water…
返信先:@yuhki_0528体調 早く良くなるといいね! あっ ひとついい事 教えてあげるよ ダイエットには 炭酸水に はちみつ🍯がいいよ~ 俺 体重停滞期に入った時に試した事だよ! 1週間で5キロ 落ちた🥳
お昼ごはん🕛ダイエット29日目 塩鶏と夏野菜のオープンサンド、ピクルス、オニオンスープブロッコリー入り、レモン炭酸水 オープンサンドのパンはベースブレッドプレーンを使用。 JALのオニオンコンソメスープに冷凍ブロッコリーを入れて食べるのが好き。 #食事記録 #ダイエット記録 pic.twitter.com/91mqOIxrEi
おはよ〜 ダイエット初めて3日…。 そろそろ炭酸水飽きてきた(இдஇ`。) 明日は休みだからカロリー消費しにカラオケに行くんだ〜( ´ࠔ`* ) そしてそう!休み! 誰か今日の夜、マルチしな〜い? 樹脂貯めとくから水仙行こ♡ もしも出来る人は♡よりリプくれた方が分かりやすいかも|ω・*) pic.twitter.com/qd8xFkaPPP
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個包装のデュアルスティックは 切り離して持ち運びも可能です! 水で溶かしても美味しいですが 🌞は炭酸水でシャキッと気分転換 🌛はお湯でホッと一息が 私的おすすめルーティン🦫 💛→ダイエットや便秘サポート 💙→ストレスによる緊張緩和 と効果が違うところも魅力的...🥹! #韓国インナーケア pic.twitter.com/en52wM6sK7