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ダイエット44日目(夜) 近くのスーパーに納豆買いにいったら 刺身もお惣菜も全部半額なんだもんなぁ 買っちゃうよな〜😂 かんぱちとアジの刺身 小エビと牡蠣フライ 黒酢納豆 生アジと黒酢、納豆は大腸や肝臓にめっちゃ良いらしい👍 刺身を炭酸水で食べるなんて今まで有り得んかったけど慣れたら🆗👍 pic.twitter.com/HOzLbVYIos

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この時間に起きててGenさんの美味いステーキの動画見ながらでも食欲はコントロール出来る様になってからがダイエット語っても良いと思う。(炭酸水は飲んでる)

Gen@GensEssay

急上昇様、お久しぶりです。 今回は我ながら見応えのある映像に仕上がっていると思いますのでお時間ある方はぜひに。 スーパーの特売肉を高級ステーキハウスの肉へ押し上げる方法【自宅熟成】 youtu.be/WFMYLkxMqEg

𝚃𝚊𝚔𝚞𝚢𝚊 𝙸𝚔𝚎𝚍𝚊 𝕏 𝙽𝚊𝚋𝚎𝚌𝚑𝚊𝚗,@nabe121

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返信先:@BGW7iYOfB7fsYvgもう、ただのダイエット炭酸水にしてただけなんですけどねw🤭笑 へえええええ!いいことききました!これからも、炭酸水のもー!

♡もうもうさん♡@moumousan_san

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返信先:@sakura96worksダイエットにもなるし夏に向けて本格的に炭酸水克服する🥹 また飲んだら教えるね!!!✨️

神楽かりん🥕‎🩷新人VTuber@kagura_karinn

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産後ダイエット始めました〜炭酸水ダイエットで3kg減量目指します〜|田邉裕子 @Y8280 #note note.com/yuukoo_2020/n/…

yuko@Y8280

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返信先:@umehachiffxiv炭酸水飲んで腹膨らまします。 プランパーダイエットに使えるすね。

B.メ~ソン.M@BMMas0nrrrryyy

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ぁ でも これは皆さんにおすすめできる リンゴ酢 これ自体にはダイエット効果は無いですが 夕食後 炭酸水に混ぜて飲んでます

hidering7146🪓🔥🏕️@hidering7146

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返信先:@jasmine_24_33よしみちゃん❤︎お疲れ様☕️ よしみちゃんは炭酸水なんだ〜 私は酢納豆ちょっと炭酸水で割ってみよ よしみちゃんと純🍎酢( ´꒳`*)人(*´꒳` )ナカーマ𐤔𐤔 私はダイエットって言いながらいつも言うだけダイエット😅太ってる自分を認めたくなくて現実逃避する為にダイエットって万年言ってる気がする🫣🤣

Y u m i 💋(7star)🌻@7star24love

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ダイエット1日目 フォロワーさんから教わった炭酸水を飲むことや栄養をしっかり摂ること、摂った分運動することをやってみた! 運動は筋肉量をつけたいので、ウォーキングだけではなく50m走坂道ダッシュ3本と腕立て伏せ50回やった! 継続できるように頑張ります!

愛と勇気館🧪✖️絵描き&コケ愛好家@Midoriyu3MO

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返信先:@cccgames_CIサラダいいね♪ レモン強炭酸水(ストゼロ)ってオチ無いよね❓🙄w ダイエットナイス〜👍🏻✨

テン🌈μ'sic forever@Ten_KKB

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ラブ2ダイエット62日目(76日目) 朝 🥛カルピス割 昼 ヘルシー🍱 夜 タタキオーシャンキングの冷奴🥗🥗🥗柚ポン、炭酸水 pic.twitter.com/a7MMyvAsub

ガッツと申します@gutsdesu_kochi

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現在ダイエット中 昼は野菜中心 夜はプロテイン一杯 酒やドリンクは飲まずお茶無糖コーヒー無糖の炭酸水、そして水 これだけで続けたら本当に体重落ちます本当です pic.twitter.com/BxLQZ8uNsz

犬山健壱/水滴屋/@Huntersuiteki

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143cm55kg…内科検診2年連続引っかかってるから『無駄食いとジュース飲む回数減らしたら娘ちゃんなら15kgくらい痩せるよ』って言ったらやる気になったらしいꉂ🤣𐤔 元々、無糖炭酸水と水が好きだから少し気遣うだけで痩せると思うんだよね! 無理なダイエットはさせないけどどうなるかな〜?

みゆ🌍🎲🦁@luna_hana_rena

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【飲み過ぎNG】炭酸水の効果・デメリット!ダイエットにいい理由や意外な使い方を解説 iid.co.jp/contents-water…

北川 リツ@Ritsu_K

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🔥水・ソフトドリンク18位🔥6/13楽天ランキング [公式]【あす楽対応】シリカ含有量アップ!55mg/L 無糖 強炭酸 強い炭酸 軟水の天然水 炭酸飲料 ダイエット 炭酸水VOX カロリーゼロ 天然のバナジウムを79μg/L含有(NEWストレート)【最短翌日お届け┃365日出荷 ⚡1650円⚡ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00s8ok9.f…

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過度なダイエットしすぎて朝ご飯以外全部炭酸水にしてるからスプラ中ぐーぐーなっちゃてて聞こえてないからめちゃ心配だった😺アホ

ひんちゃん@0972_000

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返信先:@7star24loveわぁ〜❣️リンゴ酢好き🍎😊 炭酸水で割ると飲みやすいよね。 明日買ってくる!😍純🍎酢w ちゃんと身体に良い変化が出てるのゆみちゃんすごいよ! っていうかゆみちゃんマジでダイエットする必要ないから‼️

Jasmine✨ヨシミ💋🧢@jasmine_24_33

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先々週に本格的にダイエット始めて二日ぐらい尿が透明になって変だと思った件で検証した結果、プロテインは関係なく、古くなったプロテインを飲んだから体調不良になったということのようです。あと食物繊維入り炭酸水も若干の影響ありますね。その2つの要因で異常に透明になったということで、その2…

海と川のはざま a.k.a 類友@AkiraKG

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今日も900kcal以下に抑えられてる、えらい👏👏👏 ダイエット始めてから酒飲まなくなったなぁ 酒飲みたくなったら炭酸水にレモン入れて飲んでる #カロミル #ダイエット #PFCバランス pic.twitter.com/FtcISlxfQ4

ろってちゃん@二の腕美ボディ脂肪吸引DT中@73g396kcal

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ダイエットには炭酸水‼️‼️ pic.twitter.com/mqlqtOXlDN

みいいママ@旅行大好き@rsvGqu1soMiXA0e

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返信先:@11mchan00トレお疲れ様! 炭酸水苦手でついダイエットコーラでやっちゃうやつ😂

ころデブ@rolling_debu

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今日の夜ご飯🌙🍚は冷やし中華とおいなりさん1個とタケノコの煮物と炭酸水。カロリー不明💦 その後、短距離マラソン🏃‍♂️、ストレッチなどをやったとさ😆 #ダイエット #ストレッチ

ダイエット戦士【やせくん】@yase7777777777

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甘い炭酸水と無糖の炭酸水混ぜちゃってるからわけわからんことになってる /【飲み過ぎNG】炭酸水の効果・デメリット!ダイエットにいい理由や意外な使い方を解説 iid.co.jp/contents-water…

温下森 競純(あたためさげもり せりずみ)@OsamubinLaden

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ラブ2ダイエット61日目(75日目) 朝 🥛カルピス割 昼 ヘルシー🍱 夜 タタキとお刺身の冷奴🥗🥗柚ポン、炭酸水、あとお惣菜 pic.twitter.com/B0KsWoITZY

ガッツと申します@gutsdesu_kochi

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返信先:@calcMCalcm炭酸水いいよね ソーダストリーム買ったけどつかうのはお酒かカルピス割るぐらい 炭酸水そのまま飲むならカロリー0だからダイエットにはよさげ

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返信先:@yuhki_0528体調 早く良くなるといいね! あっ ひとついい事 教えてあげるよ ダイエットには 炭酸水に はちみつ🍯がいいよ~ 俺 体重停滞期に入った時に試した事だよ! 1週間で5キロ 落ちた🥳

100人ニキ 裏垢@KMXT7KuoW7Npc91

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お昼ごはん🕛ダイエット29日目 塩鶏と夏野菜のオープンサンド、ピクルス、オニオンスープブロッコリー入り、レモン炭酸水 オープンサンドのパンはベースブレッドプレーンを使用。 JALのオニオンコンソメスープに冷凍ブロッコリーを入れて食べるのが好き。 #食事記録 #ダイエット記録 pic.twitter.com/91mqOIxrEi

Aki@ダイエット29日目@base_bread_diet

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もしかしてなんだけど、夜の晩酌をサイダーから炭酸水に変えたのが1番ダイエットに効いてる気がする?????

shir0xxx【シロ】@white0314noriya

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炭酸水ってダイエット中の強すぎる味方だと思う🥹🩷 (現在夜ご飯炭酸水生活2日目) セブンで天才見つけた pic.twitter.com/8GY6QSrsDY

そめ子@sometanisan

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返信先:@tochitocraftダイエットを考えて炭酸水をのむことも増えました🥹当たると嬉しい🥹

佐々木さん@C6foLr

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返信先:@hinana_100313炭酸水ダイエット 炭酸水とヨーグルトか炭酸水とレモン🍋とハチミツがかなり良いらしい

らんらん@ran_ran_okuti

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返信先:@NaplCprお腹空いたらおから! お酒飲みたくなったら炭酸水! あんどキリンフリー(˶ᐢωᐢ˶)🍻 トモエさん投稿ノンアルで思い出しましたキリンフリー好きでした❣️最近健康ダイエットにめっちゃ興味持ってまして情報収集中❣️ ここでレパートリー増えました😊🐣 ほなまた会いましょう(∩´∀`∩)✨✨

ぽむ・ぽたーる@pompommanga1

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おはよ〜 ダイエット初めて3日…。 そろそろ炭酸水飽きてきた(இдஇ`。) 明日は休みだからカロリー消費しにカラオケに行くんだ〜( ´ࠔ`* ) そしてそう!休み! 誰か今日の夜、マルチしな〜い? 樹脂貯めとくから水仙行こ♡ もしも出来る人は♡よりリプくれた方が分かりやすいかも|ω・*) pic.twitter.com/qd8xFkaPPP

たるち@tarutomaaru

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食前炭酸水ダイエットいいかもな たしかに 食べすぎないかもしれない

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炭酸水ダイエットのモチベってどうやって保つんだ…?

シオソ@puripuri262

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返信先:@prince__ss2わたす…炭酸水でお腹膨らませてご飯食べないダイエットしてまふ

ハゲナルのナル@henohenomoheg__

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個包装のデュアルスティックは 切り離して持ち運びも可能です! 水で溶かしても美味しいですが 🌞は炭酸水でシャキッと気分転換 🌛はお湯でホッと一息が 私的おすすめルーティン🦫 💛→ダイエットや便秘サポート 💙→ストレスによる緊張緩和 と効果が違うところも魅力的...🥹! #韓国インナーケア pic.twitter.com/en52wM6sK7

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炭酸水ダイエットをやります 脂肪を落としながら筋肉をつけます やる気は50パーセントです

シオソ@puripuri262

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91.4kg(-500g) 朝 ハムサンド、アイスコーヒー 昼 どん兵衛きつね 夜 酢キャベツ、タコときゅうりの酢の物、真鱈の煮付け、白米、大和芋、生卵 夜は和食🐟美味しかったー😊 もっと食べたい欲が出たけれど炭酸水飲んで誤魔化してる😓 #ダイエット

はげも@hage2_kaizen

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