7月2日(火) 今日はビビンバ弁当です。(^^)目玉焼きを乗せました。おかずはいわしフライ、牛肉コロッケ、ビンチョウマグロの竜田焼き、サーモンのムニエル、帆立の照焼き、ちくわとキャベツのポン酢炒め、生姜入りひじき煮、きゅうりと茄子のぬか漬けです。デザートはスイカ、メロン、ライチです。(^^) pic.twitter.com/0QNxO3RTV9

ご飯食べてきました。 弟に給料渡した。 今日のご飯は、牛肉コロッケ、キャベツ盛り、キャベツのちりめんじゃこサラダごま油でちりめんじゃこを炒めた酢醤油かけ、青椒肉絲、塩キュウリでした。 おいしかったです。 ２時頃にzzz..するのがベストな気がする。…

キャベツが痛むから早くお好み焼きしないと～💧三田の豚バラ肉も買ってあるのに、昨日今日としんどくて作れなかった😵そして元気付ける為に今日牛肉の薄切り買ってきたけど…(キャベツ&豚バラの存在忘れてた)

今日半夏生だから鯖を食べようと思ってスーパー行ったら焼肉用の牛肉が安くて買っちゃった。焼き鯖、焼肉(with炒めたキャベツ)、サラダ。お肉多かった....お腹いっぱい

返信先:@80kumamasa08キャベツ焼売 緑が鮮やかやね〜 パッと見た目サラダみたい 新じゃがと牛肉の煮物 肉じゃが的な感じなんかな？ 美味しそう 変わらす酒飲みにたまらんの作るよね (*´﹃｀*)

今日のごはん キャベツ3分の1、牛モモ80g、高リコピントマト2個、しめじ、えのき、キムチ、ほうれん草とネギのお味噌汁1杯(大盛笑) 牛肉終わったからササミ探しの旅しないと明日😓 刺激が欲しかったので、きのこの味付けクレイジーソルト＋黒胡椒にした🙂 えのきしめじの組合せ私の中で最高😆 pic.twitter.com/wbiEz3ldOR

240701(月) 夕食 ご飯 牛肉プルコギ 白菜キムチ イカチゲ キャベツ&青唐辛子サム 熱量:807.52 Kcal テテ、今何してるかな～😊プルコギ沢山食べたかな😋今日もお疲れ様でした。ゆっくり休んでね🌛💜 #WeLoveYouTaehyung https://t.co/xgcRwN8NoD x.com/taehyung_sikpa…

米おにぎりピラフ刺身グラタン寿司ピザとんかつ焼肉ドリアハンバーグお好み焼きたこ焼きトマトスパゲッティお味噌汁ラーメン豚汁牛肉コロッケ鯵のフライ南蛮漬けポテトフライ唐揚げ炸醤麺かまぼこ黒豆ロールキャベツ三食丼うどんイベリコ豚ブルーベリーいちご桃みかんスイカシャインマスカットいちじく

240701(月) 夕食 ご飯 牛肉プルコギ 白菜キムチ イカチゲ キャベツ&青唐辛子サム 熱量:807.52 Kcal D-344〆 #テテ夜ご飯 x.com/taehyung_sikpa…

❤️今日のソンガン夜ごはん🌞❤️ ごはん イカチゲ 牛肉プルコギ キャベツ&青唐辛子サム 白菜キムチ 808kcal あと457日！！！！！ pic.twitter.com/CfYhk4Pqgj

20240701（夕食） テヒョンさんのごはん ✦ごはん ✦牛肉のプルコギ ✦イカチゲ ✦キャベツと青唐辛子のサム ✦白菜キムチ #テヒョンさんのごはん #キムテヒョン pic.twitter.com/a3c2hJ9IEb

2024/07/01 D-344 テヒョンの夜ごはん ・ごはん ・イカチゲ ・牛肉プルゴギ ・キャベツ/青唐辛子サム ・白菜キムチ 807.52Kcal pic.twitter.com/wGyOMI9Y5y

24.6.30 ▼ #イベリ子レコダイ 朝-棗椰子,食パン,アイスティー,アロエヨーグルト 昼-チーズフライ,ハッシュドポテト,ミートスパ,アイスミルクティー 夜-牛肉とキャベツのチャーハン少し 間食-しろもちたい焼き,食パン,カルピス pic.twitter.com/Az1LGnBcO7

我慢ならず お皿にあたりました 1枚グシャグシャ 厚揚げ包装ごとグシャグシャに包丁で突き刺しました。味がよくしみる！ モラ旦の牛肉 切干大根とキャベツで煮てハッシュドビーフのルー 煮るだけ、私はえらい！

6.30(日)2005kcal 朝飯600k 雑穀米180 鮭80 🍊30 ワイン150 ジャンボモナカ150 コーヒー10 昼飯740kスクワット40 塩ラーメン458 ツナ缶200 卵80 キャベツ2 間食185k コーヒー牛乳185 夕飯430k 雑穀米180 牛肉2切れ150？ 味噌汁60 トマト,ピーマン等40 お夜食50 せんべい50 x.com/teihenzatudan/…

今日のわかめスープ。塩キャベツ、コーン玉子焼き、乾燥わかめ、水、韓国の牛肉スープの素。

マンマビスコッティーズベーカリーのフォカッチャサンド美味しかったなぁ… 薄切りの牛肉(?)豚肉(?)をマーマレードソースで味付けして焼いて紫キャベツの酢漬け(これもマーマレードっぽい感じでほのかに甘酸っぱい)にフリルレタスとオレンジの輪切り。 味を覚えている内に家でも再現してみたい🍳 pic.twitter.com/QQR3UuCpQx

牛肉とネギの炒め、ピーマン胡麻和え、キャベツおひたし、たまごやき（ねぎ）、ハムのお花、とうもろこしご飯 #ノラクロのお弁当 #旦那弁当 pic.twitter.com/ArmKEJfCzS

さくらんぼは綺麗に盛り付けを諦めてザルから直接(ˊᗜˋ) キャベツ焼売 新じゃがと牛肉の煮物 トマト、メロン、台湾パイナップル #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/CLcLcHSHzu

2024.7.1.mon. 　　皆様֒ 𑁍˖* おはようございます𓂃 𓈒𖧷.◦ #今日の息子弁 ＊牛肉と蓮根のしぐれ煮 ＊ズッキーニの唐揚げ ＊白だしたまご ＊紫キャベツの塩揉み ＊オクきゅう ＊にんじんと小松菜の胡麻和え 今日から7月🌿 今月も今週もよろしくね٩(⁎❛ᴗ˂⁎)و #ruiのお弁当記録 #お弁当記録 pic.twitter.com/mKxvIHyeoH

今年も後半戦🔥 早いぞ #お弁当記録 ＊牛肉とピーマンオイスター炒め ＊茹で卵 ＊小松菜 ＊鮭ハラスほぐし ＊焼きさつま揚げ ＊焼きオクラ ＊胡瓜、キャベツの浅漬け #お弁当 #お昼ごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/ZSUytLlbFu

今日はミートスパ弁当です。(^^)おかずは牛肉コロッケ、海老天、ローストビーフ、トマトソースミートボール、笹かまとキャベツのポン酢炒めです。(^^)ロールケーキを添えて。（笑） pic.twitter.com/SXZPcZUvLA

今日の夕飯🌟は ꒰ ˖⋆⸝ ロコモコ丼 🍴 ◇ ポトフ ◇牛肉コロッケ 味しみしみのポトフのキャベツ めっちゃ美味しい～(* ˃ ᵕ ˂ )💕 2人で約420円🌷 (１人210円) #料理好きさんと繋がりたい #節約料理 #節約ごはん #おうちごはん #夜ごはん pic.twitter.com/Udpv9ezzCd

ホールスパイスを油で熱し、生姜とにんにくのすり下ろしを加えて炒める 玉ねぎを加えしんなりするまで炒める 牛肉を加え炒め、水を入れて蒸し煮にする パウダーと塩を加えて炒め、水とトマト缶を加えてなじませる レンジで熱した獅子唐、キャベツ、ピーマンとしめじを加えて煮る #かちカレー pic.twitter.com/ZlWNZKkTOK

今日の晩ごはん 牛肉とピーマンのオイスター炒め 生野菜とごぼうのサラダ たくあん キャベツと豆腐の味噌汁 #晩ごはん #おうちごはん #手作り味噌 #オイスターソース pic.twitter.com/ZG3GMTloWf

#昭和99年の食卓 ・しめじとキャベツの味噌汁 ・サラダ ・牛肉ゴロゴロステーキ ・五分つき玄米 大きめで焼いてほしいと旦那のリクエスト ( っ'-')╮ =͟͟͞͞ 🥩♡𓈒𓏸◌ﾌﾞｫﾝ pic.twitter.com/ygkK2tk9N4

パパ帰って来た。今晩はライフの関西風牛肉コロッケ買ってたからそれと野菜炒めに煮抜き玉子にオクラと大葉刻んでめんつゆとごま油で合えたのんとキャベツの千切りとレタス…野菜多めかな？ 娘はコロッケ一個、お腹いっぱいらしくて残した。 パパは完食。おつかれさま～。 pic.twitter.com/7uwFmjiysU

自分用メモ ・納豆・もずく ・味噌汁 ・鮭🍙明太🍙 ・蕎麦 ・たらこパスタ ・トマトソース ・ラム肉・豚肉・牛肉 ・キムチ ・寿司 ・枝豆・豆乳 ・卵 ・トマト・キャベツ・ブロッコリー ・ゴボウ・ほうれん草 ・きのこ ・キウイ・イチゴ ・アーモンド・カシューナッツ ・ウイスキー ・サワー

今日は作り置きデーなのでやみつききゅうりと鶏の下味牛肉のしぐれ煮、あと夜ごはんの準備中にキャベツとわかめのナムルとキャベツのコンソメスープまで作って終了 夜ごはんは長芋とろろと鶏肉の酢醬油炒め

お買い物めも ティッシュ じゃがいも2袋 ベーコン うどん たまご にんじん たまねぎ キャベツ ブロッコリー 牛乳 牛肉 豚肉 鶏肉 レタス

メモ 野菜炒め ニンニク ネギ 人参 キャベツ 牛肉 しめじ 鶏ガラスープ(粉) 玉ねぎスープ(粉) 油 塩コショウ pic.twitter.com/2W5Gp4dWnV

今夜の晩ご飯は、雑穀米ご飯他、牛肉コロッケ他、チクワの大葉炒め他、レタスのツナマヨとミニトマト他、茄子の煮浸し他、きゅうりのお茶漬けの素漬け他、キャベツと油揚げの味噌汁他、カットパインで、いただいたんダス😋(๑･̑⭕️･̑๑)😋 pic.twitter.com/rRyFJMaT6u

ニンジン・ジャガイモ・タマネギ…“カレー”の材料野菜が高騰 専門店は悲鳴「他にかえられない」 キャベツ・トマト・キュウリ…サラダの材料は安値(北海道ニュースUHB) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/d6592… 　米国産牛肉も高騰（円安) #消費税廃止 　#自公政権の終わり　#自民党滅亡

今夜の酒のツマミは｢牛肉コロッケ｣と｢ごぼうの唐揚げ｣(今日もキャベツ千切りとブロッコリー)です。 コロッケ久しぶりに作った(•ㅂ•)و ビールは泡は美味しいプレミアムモルツにて🍺乾杯′- #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理 #ツイッター晩酌部 #Twitter家庭料理部 #晩酌 #夜ごはん #家飲み pic.twitter.com/G9is09liJ6

👯‍♂️B助ディナーショー👯‍♂️ 牛肉角切りを焼酎で焼いてクレイジーソルトで焼き上げた 特製ジューシーサイコロステーキ🐮 特製胡麻油香るキャベツコンソメスープ！ 特製煎り大麦めしでいただき！うまい😋肉いいね👍 #料理好きと繋がりたい #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ステーキ #飯テロ pic.twitter.com/6kwh1Ol7eh

夕飯は牛肉の甘辛煮？みたいなのに大豆ミートとネギをプラス。 牛丼みたいにしようか。 あとはたくさんあるきゅうりとキャベツのサラダ、野菜のクリームスープ。 大根おろしもおろそう。 雨がたくさん。

自宅麺。牛肉と干貝柱とキャベツのあんかけ焼きそば。昨日の夜に思いついて干貝柱を戻しておいて良かった。 pic.twitter.com/dUx0CwNDNM

チー牛デビューしました。 牛肉・鶏もも肉・玉ねぎ・ブロッコリー・キャベツ・チーズ・半熟玉子で、タンパク質34.0gを摂れて、テストステロン上がるメニューかも。 pic.twitter.com/8Hb9nO20pb

HERO最後のさかたんランチ❤︎2O24.O6.3O ・ツナマヨ？パスタ ・サラダ（主にキャベツ） ・牛肉と玉ねぎ ・餃子 ・チキン南蛮 ・白米 武道館公演、そしてHEROファイナル頑張ってください🐰❤✩素敵な時間過ごそうね！(＞ω＜)っ x.com/sakatansab/sta…