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かかとが痛いのQ&A🧑⚕️ Q:かかとの痛みの予防方法には何がありますか? A:アキレス腱伸ばしなどの足首のストレッチが有効です。肥満や平らな靴の使用にも気をつけましょう。 続きの解説はコチラ↓ ubie.app/byoki_qa/clini… #かかと #アキレス腱 #ストレッチ
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