月曜おつかれさま。大きな山を越えたね。今日のしんどかった気持ちは、ここに置いていって。明日はもっと自分に優しくなれるはず。 #月曜日終了 #しんどかったね #自分に優しく #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/ao9LFl08R6

月曜のお昼。もう既に心が折れそう？無理しすぎだよ。誰かの期待より、自分の心のSOSを優先してあげて。 #心が折れそう #無理しすぎ #心のSOS #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/RHB14ORQqN

月曜の朝。始まる一週間。大丈夫、最初からエンジン全開じゃなくていい。少しずつ、少しずつ、自分のペースを見つけよう。 #月曜の始まり #自分のペースで #少しずつ #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/uegFZtJMlA

月曜の真夜中。新月。新しいサイクルが始まる。過去のことは手放して。真っさらな気持ちで、静かに眠りについて。 #新月 #新しい始まり #過去の手放し #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/PfYoS8aSxN

日曜のお昼。何かを成し遂げなくても、あなたの価値は変わらない。ただそこにいるだけで、充分に尊い存在だよ。 #あなたの価値 #ただそこにいるだけで #尊い存在 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/24HuC4s4ej

日曜の朝。優しい光が差し込む。今日は、鎧を脱いで過ごそう。弱さを見せられる場所が、きっと見つかるから。 #日曜の朝 #鎧を脱ぐ #弱さを見せる #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/YZlpaC6DU8

日曜の夜中。静かな時間。明日からのことを考えると、少し胸がざわつく？大丈夫。今はただ、この静けさに身を委ねて。 #日曜の夜 #静かな時間 #胸のざわつき #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/KbGo9UcIFN

土曜の夕暮れ。一日をゆるく過ごしたね。それが今のあなたに必要なこと。自分を責めないで。明日はもっと自由に過ごそう。 #ゆるゆる休日 #自分を責めない #土曜の夕暮れ #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/4liMFk0sbP

土曜の夕暮れ。一日をゆるく過ごしたね。それが今のあなたに必要なこと。自分を責めないで。明日はもっと自由に過ごそう。 #ゆるゆる休日 #自分を責めない #土曜の夕暮れ #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/LTcDGYFy1t

土曜のお昼。気が向かないこと、無理にやる必要はない。自分の心に「NO」を言う許可をあげて。それはわがままじゃないよ。 #気が向かない #自分に許可を #わがままじゃない #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/yDBbiguxay

土曜の朝。目覚ましを気にしない幸せ。今日は予定を詰め込まず、心の余白を楽しもう。ぼーっとする時間も大切。 #休日の朝 #心の余白 #ぼーっとする時間 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/tttZCSkqdb

土曜の真夜中。頑張りから解放される時間。誰の目も気にせず、ただ息をしていていい。心と体が溶けていく感覚を味わって。 #土曜の夜 #頑張りから解放 #ただ息をしてる #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/QERmcRO349

華金おつかれさま！自分史上最高の頑張りだったかもしれない。今日の自分を思いっきり労って、心地よい夜を迎えてね。 #華金だよ #自分史上最高 #心地よい夜 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/JlAqBrARRC

日曜の夕方。明日が重く感じる？一人で背負い込まないで。少しだけ、誰かに頼ってみる勇気も持ってみよう。 #明日が重い #一人じゃないよ #誰かに頼る勇気 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/iBVaAbPwM6

金曜のお昼。義務感で動かないで。心が本当に求めているものは何？自分に正直になる時間を作ってあげよう。 #自分に正直に #心の声を聞こう #金曜のお昼 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/44b2w5R0MY

金曜の朝！心はもう週末？身体も疲れてるよね。今日は最低限でOK。肩の荷を下ろして、軽やかに行こう。 #最低限でOK #軽やかに行こう #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/9VIzS617tR

木曜の夕方。週末の光が見えてきたね。重い足取りでも、ここまで来た。その一歩一歩を、あなたが褒めてあげて。 #週末まであと少し #自分を褒めよう #木曜の夕方 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/f9rnb6Apxl

木曜の朝。曇り空みたいに心が晴れない？大丈夫、そんな日もある。心の天気は、移り変わっていいんだよ。 #心の天気 #そんな日もある #木曜の朝 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/JYhAmwNoVy

木曜の深夜。うまくいかない現実？それは、あなたが描く理想が高いから。少しだけハードルを下げて。あなたはあなたのままで美しい。 #理想と現実 #ハードルを下げて #あなたは美しい #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/IbLQTvglXK

水曜の帰り道。心の中に積もったもの、優しく払い落として。周りのせいにしたっていい。今日はもう、自分を責めないで。 #心のデトックス #周りのせいにしていい #自分を責めないで #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/2FbbzDI4YX

水曜のお昼。完璧主義を手放す勇気も必要。今日は「これでいい」を探してみよう。不完全な自分も、愛しい存在だから。 #完璧主義を手放す #これでいい #不完全でも愛しい #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/72A0M4FK0M

水曜の朝。目が覚めても、まだ夢の中にいたい？それは、心が休息を求めているサイン。少しだけ、現実に猶予をあげよう。 #休息のサイン #水曜の朝 #まだ眠い #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/jbDXHadUR5

水曜の始まり。漠然とした不安？夜は考えすぎちゃうもの。それはあなたの弱さじゃない。温かい飲み物でも飲んで一息ついて。 #不安な夜 #考えすぎちゃう #一息ついて #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/dypUO3ojqm

火曜の夕暮れ。今日という日を乗り越えた。それだけでも、大きな一歩。頑張ったね。明日は、もっと自分に優しくしよう。 #一日を乗り越えた #火曜の夕暮れ #自分に優しく #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/h5p1qY7rPC

火曜の夕暮れ。今日という日を乗り越えた。それだけでも、大きな一歩。頑張ったね。明日は、もっと自分に優しくしよう。 #一日を乗り越えた #火曜の夕暮れ #自分に優しく #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/KNDhOlpXpS

火曜の朝。重たい気分？それは、あなたが多くのものを感じ取っている証拠。敏感なままで大丈夫。今日は少しだけ力を抜いて。 #火曜の朝 #重たい気分 #敏感なままで大丈夫 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/zgyP3kjyG0

火曜の真夜中。月は見えなくても、いつも見守る光はある。静寂の中で、心の声に耳を澄ませてみて。優しい答えが見つかるかも。 #真夜中の静寂 #見守る光 #心の声 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/6hUUEqhcv0

月曜おつかれさま。もし何もできなかったとしても、無事に一日を終えられた。それだけで充分力を使った証拠。今日の自分を労って。 #月曜日終了 #今日の自分に花丸 #自分労い #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/PbE0DpahhT

お昼休憩。心も体も少し休ませて。完璧を目指さなくて大丈夫。午後は肩の力を抜いて、流れに身を任せてみよう。 #お昼休憩 #肩の力抜こう #流れに身を任せて #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/ACa44kMCaI

月曜の朝。心がまだ覚醒しない？大丈夫、動き出すのはゆっくりでいい。世界のスピードに無理に合わせなくていいんだよ。 #月曜の朝 #ゆっくりモード #無理しない #自分らしく #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/yl7WVRz5pe

眠れない夜。今日の重荷はもう下ろして。世界は時々手厳しいけど、あなたの存在は揺るがない。今は静かに目を閉じて。 #眠れない夜 #心の重荷 #おやすみ前の言葉 #ポエム好きと繋がりたい #ポエム #こころのしおり pic.x.com/PVuUJfmvpO