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本日のベンチN&N合トレ😤🔥 100×1×2 110×1 120×1 130×1 137.5×1 140×ボトムから上がらん😫🎥 セット 107.5×5×5 足上げ 103×5×2 104×5 もっと力を付けんと 厚い壁が出現した😤 お疲れ様でした。 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #やる気まんまん #マスターズ pic.twitter.com/s5DmXaxXpu
本日オフ明け1人ベンチ 重かったけど最低ラインは キープ☹️ 100×1×2 110×1 120×1 130×1 135×1🎥 セット 107.5×5×5 足上げ 103×5×3 整え 80×5×3 その後はお話して終了。😁 お疲れ様でした。😪 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #負けるもんか #やる気まんまん #根性 pic.twitter.com/QmvSyhHKvk
本日のベンチN&N合トレ 100×1×2 110×1 120×1 130×1 みんなに見守られながら 136×1(一応更新✌️) セット 107×5×8 足上げ 102×5×2 怪我も良くなり 強気で攻めました。😤🔥 ジムも盛り上がって 良かった。😁 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #マスターズ #やる気まんまん pic.twitter.com/4KkjAJ7EmH
本日のベンチ N&N合トレ 100×1×2 110×1 120×1 130×1 132.5×1🎥 セット 106×5×5 足上げ 100×5×3 怪我もだいぶ良くなって 背中も沢山使えた👍 お疲れ様でした。😇 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #マスターズ #回復 #トレーニング #筋トレ #やる気まんまん #負けない pic.twitter.com/9VFDR9G1RG