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今朝のラン💨 羊がいる公園のアップダウンの周回コース🌀 上り坂が脚力を鍛えてくれます💪 今朝は日差しが強かったけど、この公園はほとんど日陰なので、走るには良いコースです😊 #ランニング #羊山公園 #アップダウン pic.twitter.com/dO4UtwNlXa
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7月2日、千歳市の高野山真言宗光明寺 7月3日、札幌市の高野山真言宗惠弘寺 春名正治と成川正憲『L-duo』とミュージシャン『竹森巧』の初コラボです。 どんなステージになるのか⁉️ 舞台はお寺❗️本堂で3人の音霊がコラボします❗️ 皆様のご参加をお待ちしております。 #光明寺 #惠弘寺 #アップダウン pic.twitter.com/BIK5iGBz8T
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先日アップダウンさんのラジオで、花果の「dry flower」をご紹介いただいたようです😳!! とても嬉しい✨是非聴いてみてください🎶 アップダウンのトークイリュージョン AIR-G'(FM北海道) 2024/5/30(木) 12:30-12:55 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #アップダウン #air_g
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少しでも練習しようと出かけたら☔ 仕方なくUターン💧 帰りにバイク屋店長さんが教えてくれた「クイックシフター実はダウンも使える説」が本当かどうかやってみたら、すぽすぽと。スロットルオフのタイミング。 ブリッピングより滑らかにシフトダウン出来た✌ #YZFR7 #クイックシフター #アップダウン pic.twitter.com/IdG0L2JZLC