📖本奴の個人的な感想📖 スマホがどのようにして我々の時間を奪っているかを体感できる１冊。なにかを変えたいと願うならば、まずスマホ中毒を脱するところから始めるべきかもしれません。 #読了 #読書感想文 #読書垢 #おすすめの1冊 #スマホ脳 #アンデシュハンセン

#スマホ脳 🔵こんな方におすすめ🔵 ・最近集中力を欠いていると感じる方 ・スマホはどのようにして我々脳を支配しているか知りたい方 日常に感じるストレスはスマホから来ているかもしれない。最近調子がわるいなぁと感じる方におすすめです📖 #読了 #アンデシュハンセン pic.twitter.com/fsOfUHACFx

ティーンエイジャー向けの本だった。コンパクトにまとまっているので忙しい大人向けとも言えそう。 「なぜ運動でメンタルを強化できるのか」、うん、つまり、筋肉が全てを解決すると言う事だな。 #メンタル脳 #アンデシュハンセン #読書 #読書記録 pic.twitter.com/70sKVxvc7H

#アンデシュハンセン さんの『スマホ脳』 天声人語きっかけで #読了 YouTube好きな娘が衝動的になっている気がして、自分をビビらせるためにも読んだ。まだ取捨選択できない彼女の心を守るのは、近くの大人。 どういった仕組みで依存しているのか知るだけでも意味があるはず。 #くぼみの読んだ本 pic.twitter.com/8vFqTWIwtT

ストレス脳を簡潔にしたバージョンでした😉#メンタル脳 #アンデシュハンセン #読了 #読書好き #読書記録 #読書垢 #読書好きな人と繋がりたい #ストレス脳 pic.twitter.com/XJPXGuPzUm