おはようございます٩(*´꒳`*)۶ また体重min値だった。もうすぐ48kg切るけど、20歳くらいの頃あんまり食べずにだけど筋トレしてて46kgくらいだったから、あと2kg減っても大丈夫と思ってる。ご飯やおやつは最近またたくさん食べてる。インボディは来週測ろー。 #カナBODY記録 pic.x.com/BlYYWOE1Uo

今日もmin値だったおはようございます！ 減ったから良いというものでは無いけど、自然に生きてたらいらないものは省かれていく。 バランスよく食べて好きなお菓子も食べて、ちょっと運動、よく眠る。それだけで減量できるのは長期でだから。急な減量も、無理な増量も体には良くないね。 #カナBODY記録 pic.x.com/j9CXvqXtAC

秋🎃🍁🍄🌰だねー！ 毎年 秋は体温高くなる。お医者さんから「秋は体温高くなりがち」って聞いたから、みんなもそうかも？ #カナBODY記録 pic.x.com/h750fWkIEt

おはようございます。 体重がmin値だった。先週もmin値出てたけど報告忘れてて、今日はさらに定値になった。 体重減るのはいいけど筋肉減らないように生活しないとね。バランスよく食べよく寝て適度に筋トレ(ヨガ)。 今日はバイト行くやで💪 いい一日を！楽しみましょう🥰 #カナBODY記録 pic.x.com/g5LEa29tk5

迷子になっていた食欲も少し戻り先週の私とは同じに見えて違う。私の細胞たちも日々変わっていく。がんの治療に辛い瞬間があったとしてもそこがゴールじゃないから、強く美しくよりよく生きるしかない。どんな瞬間も。 #カナBody記録 #筋トレ #筋トレ女子 #カナ乳がん治療 #乳がんトレーニー pic.x.com/YCdi5XfUKT

カロリー摂れんくなっててあかんやつや！食べろ食べろ私！ #カナBODYごはん #カナBODY記録 #カナ乳がん治療 #カナ乳がんリハビリ pic.x.com/m6TJrkIszg

っはー！筋肉が少ないッ 明日から放射線治療 毎日病院通い頑張って、次測る時に筋肉落ちていないといいな。 とりあえずやるべき事をやるしかない。立ち止まれない。進め。 #カナBODY記録 #インボディ #カナ乳がんリハビリ pic.x.com/WKo67JKZxC

9月が終わるー。8月半ばにダイエット卒業したけど、体重も体脂肪率もまだ減ってます。 昨日夫に「アナタ痩せたね」って言われた。体脂肪が減る生活を続けてるので当然なんだけど、毎日一緒にいる人に言われると「変化してる」手応えがあって良いものですね。 #カナBODY記録 pic.x.com/ivp6o2xanp

体重min値更新。 🌟トイレで小さいのしてる時 🌟ソファでゴロゴロしてる時 🌟食事直後 が圧倒的に「今まさに脂肪が痩せてます」感あるんだけどみんなもそう？ 今日は手術後 初の遠出デート🥰 #カナ乳がんリハビリ #カナBODY記録 #ジオキャッシング #Geocaching #今日のジオキャッシング pic.x.com/uryzyvrabn