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おはようございます😊大会前日の最後の体重測定👍 ついにきました63kg台🤣-34kg減量達成㊗️ダイエット中の方、しようかなって思ってる方はただ漠然とするんじゃなくて何がなんでも理想の身体になるんだってイメージして励んでください👍 #ダイエット #減量 #インボディ pic.x.com/ydc6hbxyol
朝早く起きたから軽く有酸素。 ついでにインボディも測ってきた。 肥満はわかるだが正確に測って欲しくて。 子宮筋腫の手術までには6kg以上落とさないと。 頑張るぞー。さて、朝ごはん作るか。 #朝活 #有酸素 #インボディ pic.x.com/czs7vytrsy
とりあえず今月は、35歳誕生月だからね、もう少し絞りたかった(笑) でも、ジワジワと腹筋が浮きでてる？道は遠いが見えて来たから良き！！ 体重７１キロ、体脂肪率13.9 更におじさんの年齢に踏み出してきたが、怪我なく無理なく身体を鍛えて楽しみます(^^) #筋トレ #インボディ pic.x.com/m2sxtb88yf
#インボディ 体重は最低値更新！🥰🥰🥰 筋肉量が落ちたし体脂肪量が増えたのでよろしくないわね😡😡😡 平日に1回チョコザップいきたいところだけど、先週は激務で家帰ってご飯食べて寝るだけで精一杯だったもんなー🫠🫠🫠 pic.x.com/metre0mtlc
#拡散希望RTおねがいします 最先端の機器を導入し、お客様の健康をより充実させるようなサポートをさせて頂きます。 プロ野球「阪神球団」など、多くのトップアスリートが健康管理に利用しています。 #堺市 #インボディ 一般社団法人 「未病ヘルスケア協会」 mibyohc-association.or.jp
おはようございます😊ここにきてなんで体重増えるんよ😫筋肉量と除脂肪出来てるからあれだけどメンヘラになるっての💦あと1週間気合いで頑張ります🔥失敗も全て糧に💪見た目は確実に上がってる💪汗かきおじさん🤣 #筋トレ #ダイエット垢さんと繋がりたい #減量 #インボディ #APF pic.x.com/8fpvxgmmzv
【9月のカラダ測定会】 9月18日(水) 13時30分～16時 ぬくもりセンター 体組成測定のほか、14時から作業療法士による診断を受けられますが、混み合いますので15時以降の参加をおすすめします。 #インボディ #体組成測定 pic.x.com/ohgto49iff
腹筋運動をここ最近やりだして良かったと感じるかな。 1枚目が5月1日 体重66キロ体脂肪率14.8% 2枚目が9月3日 体重70キロ体脂肪率15.5% 腹周りもだが浮き出方微妙に違うな。体重約３キロ差だが、明らかに今のが身体張りが良き！ #インボディ #筋トレ pic.x.com/vjtjdicdfe
#インボディ 2024/9 ◆体重／61.3→61.2kg 前回-0.1、初回-5.9 ◆体脂肪率／40.5→40.1% 前回-0.4、初回−3.6 ◆体脂肪量／24.8→24.6kg 前回-0.2、初回−4.7 ◆骨格筋肉／19.5→19.7kg 前回+0.2、初回-0.5 ◆基礎代謝／1158→1161kcal 前回+3、初回-25 ◆ウエスト／84.5→84.5cm 前回0、初回-6.1 pic.x.com/dl6vdew2d0
#インボディ 2024/7 ◆体重／60.5→61.3kg 前回+0.8、初回-5.8 ◆体脂肪率／38.6→40.5% 前回+1.9、初回−3.2 ◆体脂肪量／23.4→24.8kg 前回+1.4、初回−4.5 ◆骨格筋肉／19.8→19.5kg 前回-0.3、初回-0.7 ◆基礎代謝／1172→1158kcal 前回-17、初回-28 ◆ウエスト／83.5→84.5cm 前回+1、初回-6.1 pic.x.com/wkycz99iin
6月からジムに通い始めて3ヶ月続いたので。 身長174センチ。 3ヶ月前の希望▶︎腰周りのぽよ肉を減らして、筋肉量を増やしたい。 3ヶ月目の現実▶︎筋肉って増やすの難しい…スタート時の筋肉量にも戻らない。ぽよ肉は減ってきた(気がする) #インボディ pic.x.com/zpytx3losm
胸二頭三頭終わり！ 頑張ってきたわ！ 久しぶりにインボディスクショした(^^) あと約2ヶ月でインボディ計り出して１年か、やはり数字あるとモチベなりやすわ。 まだまだ頑張って行きますかな。数字より肉体変化が一番やし。 #インボディ pic.x.com/b61ih1qjgx
体組成機器はインボディ一択。 クラウド型ヘルスケアコンサルサービスの主要開発経験からそう思う。もう１０年前の話だから、今は各メーカー進化しているのかな。 blue-ocean.life/gym-293/ #インボディ #パーソナルジム #筋トレ #ジム #千葉 #千葉市 pic.x.com/nmaaupeqr7
ホンマにBMIは当てにならない 健康に大切なのが体脂肪率・体脂肪量・除脂肪・骨格筋量など BMIだけで「大丈夫」と勘違いしないでください 詳しく知りたい方はインボディで計測ください 堺在住の方はこちらで計測できます tlbc.info #インボディ #堺市 x.com/yamayu_muten/s…
BMIは、身長と体重のみで算出されるため、筋肉が増えたのか、体脂肪が増えたのかを判断することができません 本気で体脂肪率、筋肉量、除脂肪量などの検査をするには、インボディをする必要があります #ダイエット #筋トレ #健康 一般社団法人 「未病ヘルスケア協会」 mibyohc-association.or.jp
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公式でこれとか工口すぎるでしょ
ナンバーの隠し方がセンスありすぎる
帰りの新幹線で巨人の一部の選手と同じになり、長野さんにファンサービスしていただけました😭わざわざ仕切りを上げてまで手を振っていただき本当に嬉しかったです！ この時周りに人がいなかったので自分だけの特別サービスでした🥹 #長野久義 #長さんは神 #神対応
映画を観ていつも思うこと… 作品の中の異常者とか変質者とかってクラシックやオペラ聴きがちですよね(笑)
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