今日行った豊中市立文化芸術センターってすごく良いところだった…美術館？博物館？ホール？ こんな所でヨガやバレエやるの理想的やわ。併設カフェも植物たくさんで明るくてジャズが流れてて天井高くて最高だった。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/8ry9p9qgq9

乳がんヨガ。めっちゃ良かった…たまたま夫の会社の近く。同じ施設にあるカフェがめちゃくちゃいい感じ。コーヒーが本当に美味しい。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ #きょうの珈琲 pic.x.com/3dv2xz0lxa

ということで、The大阪 肋骨バンド巻いて乳がんヨガ行ってきます。 このバンド巻いてると駅で急にターンする人にぶつかっても、なんなら満員電車でも傷になにかおこる心配がなく安心すぎるので、全お胸まわり手術者は巻けばいいのにー(お医者様のOKは貰ってネ) #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/oyjb0qefm0

久しぶりにジムのバイト。会員様たち沢山声掛けてくれた。私が居ないからって他スタッフに私のこと尋ねてくれたりしたようで。待っててくれてありがとー！！！カナは元気ですっ！→ #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ

久々ジムバイトー！ 私の荷物は5kgあるのだが、手術前はこの荷物も左腕で持てなくなるのかと思っていたので、復帰まで時間を置いてしまった。でも全然平気やね。手術から三日後の退院の時でも持てたと思う。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/rid1qjfjlp

手術後 初仕事🍀 1クラス問題なくできた！めっちゃ気持ちいい🥰やっぱり私のヨガは良い自画自賛。待っていてくれた生徒の皆もいい気持ちで帰ってくれてるといいな。 午後の仕事はまだ休みなので整骨院来た。いつもはうつ伏せだけど、仰向けで電気当ててもろて。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/lznwsapuqo

今日の乳がんヨガは、先週から受けてきた色んな先生が学んだ先生で、乳がんヨガ先生of先生。 ヨガスタジオでの開催なので色んなプロップス使ってめちゃくちゃ委ねて緩んだー。シャバアサナの時 小豆の温熱袋みたいなんお腹と目に乗せてくれて意識飛んだ。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ x.com/kanako_purple/…

おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 今日もThe大阪肋骨バンド巻いて、出かけてきますよ。 気がつけば上着の前閉めずに電車乗ってる。慣れるとなんでもありだな。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/fz3rnapbyl

今日の乳がんヨガは看護師さんがヨガの先生。笑顔もお声も可愛くてめちゃくちゃ明るい。癒された🍀生徒さんたちも頼もしい先輩✨ ヨガの後Googleマップに数年前から印つけてるパン屋に行けた！Pane Ho Maretta #カナBODYおやつ #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/ax5swgh1fp

今日も肋骨バンド巻いて乳がんヨガ行く んだけど、久しぶり過ぎて神戸に行く電車 間違えてるわ。多めに歩けば済むことだから 何とかなるけど。大阪から神戸や京都行くルート何種類もあるからややこしいネ！ 肋骨バンドは竹虎のアドール3型ってやつ。Sサイズ。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/zbpwpczb4j

ゴールデンカムイ展トランプを 美しく並べるおしごと。 手術後 大事をとって仕事休みにしてたけど、休まなくてよかったレベルだった。でも入院前は退院の日は読めなかったし、どれだけ動きが制限されるか分からなかったから仕方ないよなー。貴重なお休み堪能🥰 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/zweqt4te0i

5日間の手術入院と退院後の体重の変化。 さすがに手術の当日は絶食だわベッドから動けないわでその後一時的に減ったけど、次の日からヨガやラジオ体操して動き回って術後3日で退院して…ってしてたらちゃんと戻るから大丈夫👍🏻✨ ̖́- #カナBODY記録 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/go2vw9u1gy

手術の痕、1ヶ月くらい肋骨バンドで圧迫するように言われてるから、ブラトップと上着の間に巻いててヨガの時は外してる。１日２、３時間外して解してとの事。 今日は乳がん経験者のルーシーダットン。先生も生徒も乳がんで安心感🍀先生が素朴な方で可愛かった🥰 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/ws6dtdrc3r

おはようございます٩(*´꒳`*)۶ ちょうど一週間前に左胸の乳がんを摘出してもらったんです。 私、左胸だけ大胸筋をピクピク動かせるんですけど、手術後も変わらず器用に動かせるのを確認しました。現場からは以上です。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ

退院後はじめて電車乗って、ちょっと楽しいな！😊 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ

けして怒らない先生、大人から、高齢からのバレエで出来ない人でも楽しく踊らせてくれる。根性論ではなく理系の指導をしてくれる。凄くわかりやすい。乳がんバレリーナさんもよく知っておられる。 素晴らしい先生でとても気持ちよかった。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ

乳がんが見つかった時から決めていたこと。「乳がんに理解のあるフィットネス指導者や医療者に会い指導を受ける」こと。 入院中既にいくつも乳がんヨガ等の予約をした。 退院翌日の本日はバレエ。先生は元薬剤師さん大人からバレエの方でお母様が乳がん経験者。 #カナ乳がんリハビリ #乳がんリハビリ pic.x.com/dzrs0ervwh