今日はいつも作る「米粉のクッキー」のレシピを小麦粉に変え、植物油もバターに変えて作ってみましたʕ•ᴥ•ʔ グルテンの影響かかなりボリューミーになります！そして、味！正直あんまりでした！風味はありますが、ボソボソしますね！良い勉強になりました💪✨ #米粉 #焼き菓子 #グルテン #クッキー pic.x.com/3vleuu77hb

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グルテンフリーが注目されて、いろいろ調べてみたら、「腸が悪くなる、気分が悪くなる、倦怠感...」などといっぱい悪影響があるそうだが疑問が湧いた。じゃあイタリア人や香川人はみんな超が悪かったり気分が悪くて倦怠感があるのかと。 実際どうなんだろう？ #グルテン

🎐+。・ ＊ごはん ＊ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾄﾏﾄｿｰｽ ＊里芋と人参の煮物 ＊野菜ナムル ＊オレンジ ＊りんごジュース #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/nzub5bweri

腸内環境と脳のつながりと自閉症 interphoenix.com/wp/2015/10/07/… #グルテン #ワクチン #脳 #腸内環境 #自閉症 pic.x.com/imtzo3jva1

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🍉+。・ ＊ミートスパゲティ ＊海藻サラダ ＊果物 ＊ジョア #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/i1zrua9g5e

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🍅+。・ ＊きのこごはん ＊大根とうず麩の味噌汁 ＊高野と厚焼卵の煮物 ＊胡麻豆腐 ＊白菜とえのきの和え物 ＊パンプディング #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン pic.x.com/0nsobilmzr

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🎐+。・ ＊ごはん ＊野菜グラタン ＊かぼちゃサラダ ＊切干大根の煮付け ＊みかん缶 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/iq9mwglwgt

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パン🍞ケーキ🍰も我慢できるけど、お好み焼きとたこ焼きと大判焼きとベビーカステラは定期的に誘惑に誘われるんだよね！ #グルテン #糖尿 #hba1c

＊ごはん ＊玉葱とえのきの味噌汁 ＊白菜の千草焼き ＊ふろふき大根 ＊きざみおくら ＊みかん缶 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/6shrawadjg

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がんや病気予防の食事栄養素とグルテン interphoenix.com/wp/2015/06/15/… #がん #グルテン #予防 #栄養素 #食事 pic.x.com/srguxkljir

🍅+。・ ＊ごはん ＊クールーロー ＊おからの煮付け ＊いんげんの胡麻和え ＊オレンジ #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/znfv7xo2bj

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子供のアレルギーと栄養素 interphoenix.com/wp/2015/06/10/… #アトピー #アレルギー #グルテン #子供 #栄養素 pic.x.com/tkjk3stlqp

健康な食生活：抗酸化物質とグルテン｜大阪京橋にあるパーソナルジムLight Fitness lightfitness15.com/blog/20240918-… #グルテン #健康

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🎐+。・ ＊ざるうどん（なめこ、厚焼き卵） ＊野菜とグルテンの精進揚げ ＊さつまいもりんご煮 ＊ジョア #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/k28dzqyaln

私もです🙌🏻 #小麦 #グルテン は米粉など他のもので代用 #乳製品 は豆腐とかで工夫できそう？ まだまだお勉強中✨ x.com/kkkfff1234k/st…

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🍅+。・ ＊ごはん ＊小松菜と揚げの味噌汁 ＊照り焼き ＊春雨の酢の物 ＊じゃが芋の葛煮 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/0darirxhsz

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🎐+。・ ＊そぼろ丼 ＊大根とうず麩の赤だし ＊いんげんのﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ和え ＊茄子の揚げ浸し ＊フルーツ寒天 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/thivxe2out

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🍉+。・ ＊ごはん ＊茄子のﾐｰﾄｿｰｽｸﾞﾗﾀﾝ ＊きんぴらごぼう ＊ほうれんそうのお浸し ＊ジュース #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/nyjvj0du1w

🍅+。・ ＊ごはん ＊豆腐と三つ葉のすまし汁 ＊中華風五目炒め ＊じゃが芋の味噌煮 ＊たたききゅうり #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/avmj3rceke

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🎐+。・ ＊ごはん ＊豆腐ハンバーグ ＊筑前煮 ＊焼きなす ＊オレンジ ＊焼き海苔 #菜食 #ベジタリアン #健康 #健康食 #ごはん #管理栄養士 #病院食 #病院 #神戸 #アドベンごはん #神戸アドベンチスト病院 #kobe #vegetarian #グルテンミート #グルテン #japan pic.x.com/auqdx9wp8f

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