また作ってもた。 今回は塩辛使わず、シーフードミックスで海鮮スンドゥブ。 #コウケンテツ　さんのレシピを参考に。 はらぺこー！ pic.twitter.com/wrbXIkqrpq

#弁当記録 #弁当 #キーマカレー #コウケンテツ さんレシピ #親父飯 #男飯 #selfsatisfaction #selfpraise pic.twitter.com/acj6mglrYS

目玉焼きマヨトースト 食パンのまわりをマヨネーズで囲って卵を入れてトースターで白身が白くなるまで焼きました。 仕上げに塩、コショウをかけて。 #おうちカフェ #おうちごはん #朝ごはん #朝カフェ #朝ごぱん #食パン #のっけパン #コウケンテツ #コウケンテツレシピ pic.twitter.com/GPLSyz3tbm

れんこん鶏ハンバーグ アボカドとトマトの和えもの 玄米ご飯 味噌汁 #コウケンテツ pic.twitter.com/6eeR35HPG3

コウケンテツさん講演会＠横浜 ６月26日(水)14時～16時 青葉公会堂 ※青葉区在住・在勤・在学の方　定員500名（先着） ※未就学児をお連れの場合は、親子室の利用となります（先着10組）なお、保育はありません。 city.yokohama.lg.jp/aoba/kenko-iry… #青葉区食育講演会 #コウケンテツ

突然だけど私は料理が嫌い。長年主婦やってるので出来なくはないけど嫌い。 そんな私が先日AERAの #じゅうにんといろ で 「ひとりで無理しなくていい」という #コウケンテツ さんの言葉に救われ、更にコウさんの『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』という一冊と出会った→

挽肉料理はピーマンの肉詰め一択❗️#リュージのバズレシピ　と　#コウケンテツ　のレシピを行ったり来たり〜　ピーマンってどうしてこうも美味しいんだろ #ピーマンの肉詰め pic.twitter.com/pt29GeHTAG

#じゅうにんといろ ◆086 #コウケンテツ さんとの対談。 ...やっと読めました💦 高校生に向けて伝えたい事、な質問からお互いの高校生時代のエピソード...最後まで読んでいてお話されてる話題が奥深い。 選ばれていた色はまさに！で、料理の良さを発信するお仕事...今後期待してます👨‍🍳 #松下洸平 さん

YouTubeでみたバズレシピの豚こまを使ったピーマンの肉詰めを作ってみた。挽き肉のとは食感が変わってこれはこれで美味しい😊。ピーマンはコウさんの斜め切り。 #ピーマンの肉詰め #リュウジのバズレシピ #コウケンテツ pic.twitter.com/YlAn8o6Mhp

こどもと一緒に作ったシュウマイ コウケンテツさんのレシピで、激うまでした😋 #シュウマイ #焼売 #コウケンテツ pic.twitter.com/vzx2xdIpaE

鶏の梅しょうゆ煮、美味しくできた。 #コウケンテツ #kohlentetsukitchen #親父の料理 youtu.be/2rMVX6dSnQg?si… pic.twitter.com/JwYGWDv3kQ

名言『肉豆腐の直線は存在しない』(おかげさまで おいしく作れた✨)→ #コウケンテツ【100万回再生人気レシピ】たった10分煮るだけでぷるぷる&驚きの味しみ！肉豆腐の作り方 youtu.be/iCd2o5FGwl0?si… @YouTubeより

★料理＠娘宅★ 鶏の梅醤油煮 皮と身の間に叩いた梅を塗りたくってます 梅干しが大好きな孫娘があり得ないくらい爆食いして 娘婿は 「これが店で出てきたら俺は通います」 と、絶賛してくれました♬ #コウケンテツ さん、あざーす！ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/4rYnyRxVPR

子に選ばせたらこのメニュー お酒のつまみを選んでる❓ 将来は呑兵衛かなぁ😆🍺 ・明太クリーミーコロッケ ・あさりと白菜のにんにく酒蒸し ・豚バラと蓮根のおかずきんぴら ・鶏肉とブロッコリーの 　和風タルタルソース #松下洸平 #コウケンテツ #じゅうにんといろ #AERA #マルエフ #アサヒ生ビール pic.twitter.com/iO0WimXANp

鶏の味噌漬け焼き しっかり味濃い 玉ねぎがおいしすぎる #コウケンテツ pic.twitter.com/Eboyy4OpOd

#じゅうにんといろ コウケンテツさんゲスト回読了。 若い頃に思い描いた壮大な夢と挫折。 それがあったからこそ今、実るほどに首を垂れかつ日常という足元を忘れないお二方のお話。 胸に留め置きたいそしてたくさんの人に届いて欲しい素敵な対談でした😊 #コウケンテツ #松下洸平 #AERA

鶏の梅しょうゆ煮🐔 しっとりさっぱり味で美味しい🤤 皮と身の間に梅を練り込むなんて凄い事思いつくものですね〜 #コウケンテツ pic.twitter.com/T00GqB1R6b

#AERA 24.4.22号#4>4 #じゅうにんといろ #コウケンテツ #松下洸平 コウさんの巡り合わせの抜擢や発想転換…洸平さんに昔から備わる力や経験談のお話にしみじみ✨です。みんなでやろうよって素敵な言葉。教訓沢山でした〰︎おうちご飯と洸平さんは相性抜群〰︎キッチンでのまたの機会楽しみにしてます😊

玄米ご飯 味噌汁 鰹節と紅葉の冷奴 酢納豆 茹で卵とほうれん草のサラダ #コウケンテツ pic.twitter.com/ZBoWf6h7Zd

4/13 #コウケンテツ チーズタッカルビ(チーズほぼ無し) pic.twitter.com/J5QePfYQrB

#AERA やっと見れました📕 料理のお話や人生との向き合い方など✨️素敵なお話ばかりで😉 洸友さんに教えてもらった #コウケンテツ ｻﾝの📕を見ながら🆕メニューにも挑戦したくなりました😁 お二人で料理をされる姿🤭 いつか見れますように💓 #松下洸平 ｻﾝ

#コウケンテツ の日本100年ゴハン紀行ミニ 長野編 長野・ #佐久穂町 の高原野菜 カラフルでうまみ抜群の #高原野菜 NHK BS📺18日(木)午前10:55～ nhk.jp/p/ts/GPMMQ1NZ3…

料理研究家・コウケンテツが味わった別府温泉の魅力。温泉の蒸気を利用した「地獄蒸し」はミネラルが豊富 #芸能 #コウケンテツ #別府 #料理研究家 #温泉 #魅力 dlvr.it/T5c5Jw

【婦人公論.jp　新着記事！】 「甘みも旨味も増すし、調味料がなくても本当に美味しい」 〈料理研究家 #コウケンテツ が味わった #別府温泉 の魅力。温泉の蒸気を利用した「地獄蒸し」はミネラルが豊富〉 fujinkoron.jp/articles/-/115… #婦人公論

コウケンテツさん講演会＠広島 ５月23日（木）　14：00～ 広島文化学園　HBGホール #中国新聞レディースクラブ #コウケンテツ #広島 chugokunp-story.net/event/

最近、コウケンテツさんのレシピにお世話になってる。こんなつくり方あるんだーって発見もあるし、何よりおいしい😋オススメ。 #コウケンテツ

AERA4/22増大号「じゅうにんといろ」086拝読。コウケンテツさん最終回。自分の理想を叶えるための努力は大切だけど、思いがけず周囲に導かれるようにたどり着いた事の方が上手くいったりする。今回の対談そのものが若い人達の心に響く気がします。 #AERA #じゅうにんといろ #松下洸平 #コウケンテツ

ふわとろ卵！ シャキシャキニラが絶品！ #絶品ニラ玉の作り方 #コレ絶対うまいやつ これならごはん・おつまみにも 最高です、 ゆるキヤン△には絶対いいよ ニラと玉子忘れずにね❗️ #コウケンテツ、さんのページ 知ってる人いる⁉️ youtu.be/AwJGzTIiZhs?si… @YouTubeより

今日の夜ご飯 ・白米 ・インスタント味噌汁(赤だし) ・青椒肉絲 青椒肉絲がご飯進みすぎてハンパない。 ピーマンが残っていたら迷わずこれ。 オイスターソース買っといてよかったぁ！ #コウケンテツ #GT田の晩ごはん pic.twitter.com/LmuCvxmZ0F

#コウケンテツ の日本100年ゴハン紀行ミニ 長野編 長野・ #飯山 の笹(ささ)ずし くるみのコリコリ感と 紅しょうがのさわやかさで いくらでも食べられる NHK BS📺17日(水) 午前10:55～ nhk.jp/p/ts/GPMMQ1NZ3…

今週はコウさんの質問から始まって、それに洸平くんが 答えてくといった形から色々と深い話へと繋がってく回で、 こうした流れから洸平くんの普段みられない姿がみられて 心に残ったし、コウさんのチャンネルにある日ひょっこり 登場したら嬉しいな🍳💫 #じゅうにんといろ #コウケンテツ #松下洸平

コウさんの人柄、料理への向き合い方に触れてそう思う。そして次の仕事に繋がる気がして…ご縁を勝手に感じてる。コウさんの色もすてき。理由もほっこり。 お2人の魅力がいっぱい詰まったエモい対談でした。 #松下洸平 #コウケンテツ #AERA

【婦人公論.jp　新着記事！】 「アグー豚は黒毛で足が短く、お腹が出ていて胴が短いのが特徴です」 〈料理研究家 #コウケンテツ が沖縄で見つけた「アグー豚」の魅力。お祝いのご馳走「チイリチャー」とは？〉 fujinkoron.jp/articles/-/115… #婦人公論

↑ やりたい事が見付からない 何故勉強するのか分からない 当時聞き流していて社会に出て 腑に落ちた事もある 今分からなくても分かる時が‥ 初めて真面目に勉強したのは 社会に出てから いつでもやりたいと思った時が 始め時でそこに早い遅いはない #松下洸平 #コウケンテツ #じゅうにんといろ #AERA

この世は学校では 教えてくれない事だらけ 他の人と一緒じゃなくてもいい 言われて救われる方は沢山いる 突き詰めれば周りが勝手に 認めてくれるし 一人で生きる事は出来ない 自分を信じてくれる人の 存在も大切にしてほしい→ #松下洸平 #コウケンテツ #じゅうにんといろ #AERA

#じゅうにんといろ 読みました コウさんが素敵な方であるのとともに、洸平さんも何て素敵な方なんだろうと改めて感じた回だったなぁ🤭 是非いっしょに…ねぇ そして選んだ色もコメントもいいわ〜♡ 次回はどなた？ #松下洸平 #コウケンテツ

2人の対談をまるっと思春期の若者に聴かせたい。毎回良かったけど4回目は特に深かった 洸平さんの考え方、感じ方がやっぱり好きだ そして #コウケンテツ さんの紹介の仕方がわかりやすいしリスペクトの気持ちにあふれてる 選んだ色とその理由も素敵なんだよね #松下洸平 #じゅうにんといろ #AERA

今夜はクッパと厚揚げ唐揚げを作りました♪ご馳走様😋 #コウケンテツ pic.twitter.com/AOG3EbLHyv

今回もお二人の濃いお話，深くうなづきながら読みました💖。 そして，近いうちに，"ゲラな松下洸平"に加えて，"コウさんといっしょにおうちご飯作る松下洸平🍳🧑🏻‍🍳"も，YouTubeで見られるのを楽しみにしています。#松下洸平　#コウケンテツ　#AERA