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noteに投稿しました (タイトル) 【グーグルのマインドフルネス】 高原茂のブログ 『人生教典 愛こそすべて』 #note note.com/takaharashiger… #グーグル #マインドフルネス #瞑想 #ストレス #ストレス低減 #今を生きる #今に集中する #生き方 #創造的 #実践 #無心 #頭を空っぽにする #愛情

高原茂(啓発啓蒙活動家)@ShigeruTakahara

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【マインドフルネストレーナー内田恭子さん】 場所を選ばず簡単にできるストレス低減トレーニングを伝授 lee.hpplus.jp/column/2977380/ #LEE #マインドフルネス #ストレス低減

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