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2024/7/18 #筋トレ① #脚トレ #スクワット ●ミドル 20kg×10 40kg×10 50kg×10 60kg×10 70kg×10×3S 60kg×10×2S ●ワイド 60kg×10×3S #スミスハックスクワット 20kg×10 40kg×10 50kg×10 60kg×10×3S pic.twitter.com/iQR0PQ26jt
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スミスハックスクワット🏋️ 某アブローラーのギネス記録を持ってるハック好きのYouTuberに縁があってトレーニングに参加させてもらいこれで潰れました😂 回数出来なかった事が悔しくてバンドを買ったので修行します🤣 #スミスハックスクワット #ジュラシックバンド #workout #ジム活 #トレ活 pic.twitter.com/afDs4vBeF1
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帰宅してドア開けた瞬間
今回はカットトマト缶とハサミでトマトのヘタをつける成型を使って作る、チーズトマトパンの作り方を紹介したいと思います😊 こゆ成型って最初に思いつく人は本当にすごいなぁって思いますね😆 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3fEW5t0 #パン作り #手作りパン
中学のとき英語の先生が授業中に流していた音楽がかっこよくて、普段先生に積極的に話しかけにいくタイプじゃなかったけど、これ何ですか？って聞いたらめっちゃ嬉しそうに 「かっこいいでしょ！Green Dayっていうんだよ！」って教えてくれたことを覚えてる🧸 先生教えてくれてありがとーー！
たぶんこれはオムライスでもおにぎりでもハンバーグでも刺身でも出してくれる喫茶の制服
息子1歳から10個くらいプール買ってるんだけど1枚目はすぐ屋根がヘタレて使い物にならないし2枚目の滑り台付きは滑り台が濡らさないと滑らないしシャワー漏れるし3枚目の噴水マットは無限水道代なのと滑りやすいから結局4枚目みたいな普通のが1番って分かるんだよねwww特に底がふわふわなのが最高✌🏻🤍
乗る前に言ってwwwwwwwwwwww
お釣りで見たことない500円玉が出てきた。
タモリの拍手締めを初めて目の当たりにした韓国人の反応 っていってバズって、もっと日本にソロのギョンスがバレて、次のアルバムでMステ出るとかいう神流れにならないだろうか…
なんでこんなことしなきゃいけないんだよ
よーしおじさん。奮発して阪急のアシート乗っちゃうぞ^^
