ゾロ目で朝ラン 今日は暑くなりそうだな💦 #朝ラン #朝活 #朝マック #ランニング #ゾロ目ラン #新横浜 #running pic.twitter.com/now2rCXCew

朝ジョグ6.66km 先週の平日のみラン記録🎯 今週末ハーフ🫡 🌟贅沢な話 ペーサーがパンラン🐼さん やまたくさんが一緒にラン ドラランさんが私設エイド🥹 ⚠︎心配事… 気温が29℃予報🥵 脚の爪が2本剥がれそう🥶 #暑さで100分目標は無理かも #ジョグで強くなる #ジョアで強くなる #ゾロ目ラン pic.twitter.com/VbQrV7DPpG

オッサン散居村を走る🏃 今日の朝ランは、 桜が散った後のチューリップ見にラン🏃 チューリップ🌷花いろいろ、色とりどり、いろいろ楽しまさせてくれてます🌷八重桜も花盛り🌸 そしてバルーン盛りです〜 ゾロ目ランはポッキーラン11.11でした〜 また頑張ります✊🏻 ̖́- #ゾロ目ラン #チューリップ pic.twitter.com/HYtP15Qb9X

すっかり初夏！ 柑橘の花の香り😊とカメムシの臭い🤢が交互にやってくるから、深く息を吸うにも油断ならん！ #ジョギング　#ゾロ目ラン pic.twitter.com/ZCnBUDAjyO

しごおわゾロ目ラン 有休は取りやめましたが、早めに仕事を切り上げて、久々の平日夕方ラン。いつものコースも時間が違うと景色が変わる。子供達とも一緒にゆっくり夕食食べれたし、ちょっと気分転換でしました✌🏼 #ランニング #ゾロ目ラン pic.twitter.com/vAhhofYjPC

今日はなんだかサクサク（自分基準）走れて、気持ちよかった〜♡ 仕事の時の自分とは別人のように晴れやかな表情の写真を、職場に飾ってみました。 仕事もこんな顔でこなしたい…😅 #ジョギング　#ゾロ目ラン pic.twitter.com/qte3Hkag8B

初めてお見かけするランナーさんと往復2回すれ違ったが、結構なスピードで走られていた。明らかに私より高齢な方で良い刺激を貰えた。ジョグの方は #ゾロ目ラン を狙ったが10メートルオーバーして失敗。と思ったら #ライブラン のセッションで達成してた。 佳きかな。 #アンダーアーマー pic.twitter.com/h9EZ3GPWEU

ゆうべは息子が帰ってくるまで眠れなくて、ちょっとしんどかったので、ちょびっとだけジョグ✨ 今年も胡蝶蘭が咲いてきました♪ かわいい♡ #ジョギング　#ゾロ目ラン pic.twitter.com/SGlfNTvjr3

鶴見川で朝ラン5km 涼しくて凄く走りやすい！ ラン後の朝マックは今日も美味かった🙌 #朝ラン #朝活 #朝マック #ゾロ目ラン #ランニング #running #マジックアワー pic.twitter.com/piLeG3Q2Be

オッサン散居村を走る🏃。。。 桜が満開。 と言う事で、今日はサクラ見にラン🏃〜伊加流伎大橋編〜 夕焼けもサクラも綺麗でした〜 そしてランは、トリプル７のゾロ目でした〜 #夕焼けラン #桜ラン #夕日 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/KjuSU9EvBW

ポッキー夜ラン&男山表階段（歩き）終わり〜💨 平日やのに、まだまだ姫路城🏯三ノ丸広場は盛り上がってましたね〜🍶🍺😆 桜🌸は盛り盛り👍 #ゾロ目ラン #トラホーと叫びたい人と繋がりたい pic.twitter.com/KIGL5RTOE7

今日は涼しめで快適ジョグ✨ 綺麗な海に向かってジャンプ✨ もう田植えも始まっています🎵 おいしいお米に育ってね♡ #ゾロ目ラン　#ジョギング pic.twitter.com/6ioY38FnzA

ポッキー夜ラン終わり〜💨 なんか今夜は寒さが戻ってきて、久しぶりに指が落ちそうになったわぁ〜🥶手袋🧤いつ仕舞えるんやろ？ 昨日ランオフやったのに？やったから？身体が重たかった😅 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/unOi7uuH35

今夜も桜🌸パトロールラン💨 写真は昼に弁当持って行った姫路城🏯7分咲きぐらいかな？ 昨日ラン帰りにコーヒー豆買ったんで、煎り煎り🔥しといた 初のケニア🇰🇪エンブコーヒー☕️ グレープフルーツ風の酸味と甘さがあるとのこと🙄楽しみ〜😋 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/q40DYC3LJE

ポッキー夜ラン終わり〜💨 途中、友人宅に寄り道して、いつもの姫路城🏯 やっと5分咲き🌸ぐらいかな？🙄 華金やから三ノ丸広場は宴会🥳🍶盛り上がってた〜 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/iAzcETExeL

雨やら仕事やらでずっと走れてなくてモヤモヤしてたので、ちょびっとミストジョグ✨ こんなに走ってないのに、日曜はハーフマラソン😂 お速い方が多い中、本当にお恥ずかしいんだけど、目標は150分 それでも不安💦 写真はいただき物のクロワッサンをアレンジした食いしん坊裕美子の朝食😋 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/mFTRzvKE3J

桜🌸パトロール&ポッキー夜ラン終わり〜👍 今週末も満開🌸にはならないかなぁ〜🙄土日は多いやろなぁ〜🍶🍺 姫路城🏯ライトアップ💡詳細はALT👆 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/3E2cxcJHNP

ポッキー夜ラン終わり〜👍 今日4/2は「世界自閉症啓発デー」 姫路城はシンボルカラーの青色でライトアップ💡 桜🌸いい感じで開花してきてるけど、やっぱり見頃は週末かなぁ〜🙄 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/59AL9CrGZH

4月最初のポッキー夜ラン👍 あったかいけど、手袋🧤はまだまだ手放せない🥶 さすがに月曜の姫路城🏯三ノ丸広場は宴会🍶少なかった〜😆 3分咲き🌸ぐらいかなぁ〜🙄 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/fOL8dauwVg

いつもの自転車用ライト🔦VOLT800（めちゃ明るい）が充電切れで、工事現場みたいなのを持ってジョグ🏃‍♀️ 足元暗くてこわーい💦 #ジョギング　#ゾロ目ラン pic.twitter.com/gepOCAMO00

久しぶりに朝ラン ダブルポッキーしてきた〜💨 姫路城🏯は朝からスゴい人💦 ぐるめらんどをちょっと覗いて、締めは遊示堂のたい焼き🐟😋 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/jVuUCfxPUj

ポッキー夜ラン終わり〜💦 血🩸抜いた翌日やからか、身体が前に進まない💦💦💦 今日から日曜まで姫路大手前公園で『ひめじぐるめらんど』開催😋 姫路城🏯の桜はとりあえず開花した🌸ってな感じ🙄今週末は天気良いみたいやから開花進むやろなぁ〜😊 #ゾロ目ラン pic.twitter.com/fwyMnhp3RJ

オッサン散居村を走る🏃。。。 今日は久しぶりの伊加流伎大橋へ。 ゾロ目の夕焼け５５５ランでした〜 夕焼け最高👍 また頑張ります✊🏻 ̖́- #ゾロ目ラン #夕焼けラン #夕方ラン #伊加流伎大橋 pic.twitter.com/M3Km68GXdO