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ナイアシンフラッシュ中🥳 #ナイアシン #ナイアシンフラッシュ pic.twitter.com/sFQ1iA5KGo

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今年、内科主治医の勧める運動としてウォーキングで体力、代謝増を試みたが、足の炎症で整形外科でウォーキング禁止に 全てを食事から見直すしかない 基本はMEC食 しかしMEC食もナイアシンも双極に全く効かない… #MEC #MEC食 #糖質制限 #プロテイン #双極 #双極ライフ #双極性障害 #ナイアシン

シーモもビタミン剤で花粉症ましになったんだってー! やっぱビタミン大事!! #ナイアシン #ナイアシンフラッシュ #fm802 【実録】たった3日で花粉症改善!ナイアシンフラッシュでアレルギー成分を出す方法 therevolution.xyz/article/kafuns…

Twitterころ@ グッドライフアドバイザー/ブロガー/fp3級経理@JUSTTRY55074636

返信 リツイート 昨日 9:43

花粉症の時期はしばらくナイアシンおやすみかなぁ。 #花粉症 #ナイアシン

Twitterちーダイエットアカ@chidiet1108

返信 リツイート 昨日 8:50

#糖質制限 11ヶ月目】 【#高タンパク+ #高脂質+ #鉄 + #ビタミン + #ナイアシン 1ヶ月目】 今朝 41.6kg 14.5% BMI 18.24 昨日の食事(写真の通り) 昼 12:30 #いきなりステーキ 夕 17:00 #肉100g 夜 20:00 #豚 最近、体調悪い。運動不足。 #摂食障害20年を克服 #食事記録 pic.twitter.com/yotazfWe5N

TwitterYukie🐣40kg14.7%スタート@yukietweet

返信 リツイート 昨日 2:47

初めてのナイアシンフラッシュ、キターー!!うほー( ゚д゚) 身体が頭からビリビリ。 ビリビリが首、肩、胸と下がっていってる! #ナイアシン

3/19(火)ランチなう 本日二食目 本日一食目👉プロテイン3、ビタミン🅰️、🅱️.c.d.e.ナイアシン、アントシアニン #糖質選択 #メガビタミン #ナイアシン #鯖缶 #LAWSON #cheese 場所: Edogawa-ku, Tokyo, Japan instagram.com/p/BvLMsIoHVGF/…

ナイアシンやっと始めた ナイアシンフラッシュを体感 嫌いじゃない😏 こんなに来ると思わなかった(笑) 最近、自炊をサボってるから 糖質とってるから😗 #ナイアシン #ナイアシンフラッシュ #量調整していく twitter.com/masa_doc/statu…

#糖質制限 11ヶ月目】 【+ #高タンパク+ #高脂質+ #鉄 + #ビタミン + #ナイアシン 1ヶ月目】 今朝 41.6kg 16.0% BMI 18.24 昨日の食事(写真の通り) 昼 13:00 夕 19:00 少し前に間違えて摂った糖が身体から抜けるまでは辛抱…クリームコロッケ最低。もう買わない #摂食障害20年を克服 #食事記録 pic.twitter.com/utooFwxSDs

TwitterYukie🐣40kg14.7%スタート@yukietweet

返信 リツイート 3/18(月) 22:46

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