脱ステ経験者で今は殆どアトピーじゃなくなったけど、ナイアシンのサプリは個人的にとても効いたのでお勧めです。 お菓子ジュース類、グルテン系を辞めつつナイアシン飲めばフラッシュせず継続できます。 未だにナイアシンを1日あたり1000mg程摂ってます。 #脱ステ #アトピー #ナイアシン

産後うつをナイアシンのサプリで治した話について記事を書きました。美肌にもいいし、心の不安に効くよということを書いています azumalisa.com/niacin/ 　#ナイアシン　#産後ケア #サプリ

返信先:@miyuki_n20🦔おはよう🍢☀🙋🏼‍♂️❗️ #ナイアシン（NADP+）の補給も忘れずに #敵に水素を贈る #対決より解決 #SCIENCEFICTION #自分のリズムでいこう youtu.be/CA5ug28jlvE?si… @YouTubeより

【 #ナイアシン とは？】 #ビタミンB3 の1つ。 ・ #コラーゲン の生成を促すため、#シワ改善 に効果。 ・#メラニン の伝達を防ぐため、#美白 に効果。 ・肌の #ターンオーバー を促し、#セラミド の生成を促進するため、#保湿 に効果。 ・水溶性のため、化粧水や美容液にも配合されている。 #美容

ナイアシンを飲むのは夜だけにしました。 メラトニン、眠剤飲んでも寝付けない夜があったのに、メラトニンとマグネシウムを数時間前に飲むと、眠くて横になりたくなります。 今までは朝、昼と飲んでいたのですが、眠くて眠くて💤 #ナイアシン（ノーフラッシュ） pic.twitter.com/KbT4LungFh

１本でシワ改善・シミ予防にアプローチ！ナイアシンアミド配合の簡単オールインワン #シミ #シワ #ナイアシン #ナイアシンアミド コラム｜VoCE i-voce.jp/feed/3207776/ 美事でコスメ管理ができます💄 アプリ：ambeaute.link/appstore

ナイアシンなどのビタミンB群と脳の健康 interphoenix.com/wp/2022/03/01/… #脳の健康 #腸内環境を整える #高齢者の健康 #ナイアシン #ビタミンB群 #ホモシステイン #水溶性ビタミン pic.twitter.com/TA06dwNhgQ

ナイアシン これ摂りだしてから、花粉症や湿疹などがピタッと治まりました。 現代人は栄養不足って実感です。 #ナイアシン pic.twitter.com/fHUQVt8sbm

ビタミンB12とナイアシンも摂ってね #睡眠改善 #睡眠不足 #副腎疲労 #対策 #ビタミンB12 #ナイアシン pic.twitter.com/0MGHJQGhHN

#ナイアシン（ビタミンB3）のアンチエイジング効果と活用法を詳しく解説。#ナイアシンアミド の肌への直接的な効果、体内代謝と #アンチエイジング、その他の効果、効果的な摂取方法を紹介。若々しい肌と健康的な体を手に入れましょう！ dondon-genki.club/%e3%83%8a%e3%8…

ビタミンB３（ #ナイアシン ）はエネルギー代謝の要で、 以下に当てはまる方は積極的に摂って欲しい ①肌荒れ・ニキビ・シミが気になる ②よく飲酒する ③激しい運動をよくする ④ダイエットをしたい 蓄積性はないが過剰摂取は以下を引き起こす恐れがあり ✔️顔面の紅潮や痒み ✔️胃腸障害 ✔️肝障害