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2024/07/10☀#パワーヨガ中級 →💃#FunShapePerfect 月内にFSP受けられるのが今日しか無く、実は初の時間をおいての2本受講。 合間に身体休めたし、この受け方も良いなと思った。 FF復活して初めての強度強めの組み合わせ。 ぼちぼち慣らしていこうかと。 #ホットヨガLAVA
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6月24日（月）お仕事後にめちゃ久しぶり #パワーヨガ中級 今日はしっかり踏む、 重心を真ん中に、腰を据える など基本的な所を気をつけて 汗💦が凄すぎて集中が削がれる😖 #ホットヨガLAVA
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2024/6/20 BW-1.0kg(推定) #ホットヨガLAVA #パワーヨガ中級 430kcal(体感) ※装着忘れ 予約なしで突撃🐗 私の"PW中級かつ♡4"デビューを見守ってくれたIRちゃん、受付で1年以上ぶり＆ココに異動してからは初、🚪を開けた瞬間に、笑顔が炸裂して嬉しかった😆 温水🚿6番目👍 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ pic.twitter.com/5CK2W2aqti
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【緊急配信】静岡県側富士山開山（7/10 9:30）から24時間以内に３人の登山者が命を落とされました。他にも救助要請が多数。登山前に必ず天気予報を確認。暴風雨予報なら登山自体の中止を。生命に関わる事です。山頂より命の選択を。（動画は暴風雨の中、出動した救助隊員）＃富士山
🔹🔹 10月スタート #日曜劇場 🔹🔹 『 #海に眠るダイヤモンド 』 【 日曜劇場初主演✨ #神木隆之介 】 脚本 #野木亜紀子×監督 #塚原あゆ子× プロデューサー #新井順子 で贈る！ 70年にわたる愛と青春と友情、そして家族の壮大な物語。──𝐬𝐢𝐧𝐜𝐞𝟏𝟗𝟓𝟓 ⏳
おばあちゃんの身体が日焼け対策の大切さを教えてくれたから見て、、 腕▶︎いつも出してて日焼け対策なし 脚▶︎いつも長ズボン履いてるから直で日差しは浴びない 腕と脚の肌の色とシミの量の差が一目瞭然。紫外線怖い🥲🥲🥲 今からでも遅くないから、まじで性別年齢問わず日焼け対策しよう🥹🥹🥹
就活生の頃、年収1000万あればこういう家に住めると思ってた（ガチ
ずっと「やぬし、さだよし」だと思ってたら 「カステラ」だった──
娘の夢
← 土砂崩れが起きる前 松山市緑町の現場 土砂崩れのあと、上空から撮影した映像 →
は？？？？？ 新東名120km/h巡航しただけで上限オーバーやんけカスすぎ
もうすぐツイッターがXになって一年。 トマトに転生したツイッターをご覧下さい。
すごすぎるでしょ……なんて展示だ
