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脚と腕📝 B1W1D2 スクワット 4s 🎥 ラーセン 2s 🎥 ダンベルベンチ 3s 🎥 インバーテッドロー 3s 🎥 シーテッドアームカール 3s 腕トレ初回㊗️続けてこう🙋 22時～25時まで鬼ジム菊名いたよ😁✌️ おつきみさま🌛おつかれさま😪 #筋トレ #パワー pic.x.com/jsuzxgnmgf
甘色対面苦手なのであえて殴らないという選択肢を覚えた #コンパス #パワー #ノーベル賞はワシのモンじゃ youtube.com/shorts/NRMyFRP… @YouTubeより 待って待ってコンパスのショートが1000再生超えてる〜！！！ チャンネル初の4桁再生コンテンツになっちゃった！！！！！！めっちゃ嬉しい〜！！！！！
子どもが居ない選手の モノマネしてた🤭 思わず、 自身、ニコニコしちゃったよ😺 お父さんらしきかたもニコニコ😇 #パワー #グレゴリー・ポランコ #千葉ロッテマリーンズ #ロッテ浦和球場
9月19日（木）おはようございます🙋夜勤明けにて時間が合わず配信拝見出来ませんでしたが配信お疲れ様でした。今日も東京グランド花月３日目顔晴ってください👍高井さんへパワー✋ #高井俊彦 さん #東京グランド花月３日目 #アキ座長 #パワー✋
エル・コーヒーぃーーーーーーーーーーーーーーーっ!🌈 嬉しい!まだまだお願い! イェイイェイ! (アニキ、ワイが映らへんよ!) いつものポーズ! #chibalotte #パワー! #打者頑張れ!
9月18日（水）おはようございます。都合により朝の配信拝見出来ませんでしたが配信お疲れ様でした。本日も東京公演顔晴ってください。今日は夜勤顔晴ります👍 #高井俊彦 さん #東京グランド花月２日目 #アキ座長 #パワー✋
9/15(日)開催 第5回千葉県ジュニア&マスターズパワーリフティング選手権大会、第35回千葉県ベンチプレス選手権大会結果の速報版になります。 #千葉県 #パワーリフティング #パワー #リフティング pic.x.com/yvnwqlhhyr
プログラム開始📝 ベンチプレス 97.5k 1r RPE7 92.5k 3r 3s RPE6～6.5 🎥1 デッドリフト 140k 5r 2s RPE4 100k 7r 2s RDL RPE5 🎥2 フレンチプレス 🎥3 サイドレイズ ダンベルが家になくて、23時過ぎにエニタイム行ったのちょとめんどかった😅 #筋トレ #パワー pic.x.com/nd833wxuaw
甘色対面苦手なのであえて殴らないという選択肢を覚えた #コンパス #パワー #ノーベル賞はワシのモンじゃ youtube.com/shorts/NRMyFRP… @YouTubeより なんかStudioから見たら695再生とかになってる〜！！！ チャンネルショート初の700再生行くかも…！！！ pic.x.com/ezzjzbnfxl
腕力ないピエン🥺… シュバ☄️ そこの君🫰‼️ 最大筋力向上トレーニングがあるぜBaby👍それはな〜… 「壁を思いっきり押す」…以上だ‼️ 全身全霊約5秒‼️筋トレは反復運動だけでは無い❗豊富なメソッドがトレーニングの魅力なのだ‼️💪 #アイソメトリックトレーニング #筋トレ #筋力 #パワー pic.x.com/sze9lk5ykf
トレンド4:14更新
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調子乗った。
珍しく旦那がご飯してくれてるけど私の割烹着着てるwww裸でwww
受験生「関関同立ってなにぃ？？」 こんな感じ👇
【ご報告】 私事ではありますが、この度第一子を授かりまして、本日の午前中に無事大きめの男の子を出産しました👶！ 生まれてすぐ抱っこした時は「こんなのがお腹にいたの？！」って気持ちで、思わず「ぎゃー！」と叫んでしまいました笑
機械音痴な人の特徴はコレ
双子兄の足。後ろから見た時に足首のところで外側に開いてるというか、変に曲がってるな～と気付いて、かかりつけの小児科に相談したら小児整形外科に紹介状を書いてくれて今日行ってきた。 診察の結果、扁平足。左足はわりと重度らしくインソールを作ることに。
タイトル回収じゃん 高校教師編熱すぎる
ワックワクでユニバ来たら手荷物検査でマイバチNGくらって今これ
全く対象年齢が守られてなくて小学生に遊ばれまくってるゲーム二選
実家のほう、レベチのヒョウが降ったらしく車のガラスやばそう😂 なにこれ😂
