プリン体を食らう！！！ #プリン体　#めめぐらむ ozoneworks2co.shop pic.x.com/n12csplyhu

ぼくは...伝説になります🥺 #プリン体 pic.x.com/ors96a81ev

#きまぐれクック の動画みて、娘が漬けてくれた😊 美味しい😋 #プリン体 pic.x.com/ptwbnmhkha

こんなにおきゅまな えびなら… 食べるのがまんできそう🐻‍👍🔥 #くまま #プリン体 #お寿司ですきなネタ教えて pic.x.com/zkttogvlym x.com/rilakkuma_gyr/…

ああ、なんと甘美と潤いのある言葉だろうか。男は、女性にこの言葉を掛けられたくて、日々無駄な無茶を犯すのだ。 風が吹くだけで痛い？　これが噂の…⑤｜渡辺拓朗（わたなべたくろう） #note note.com/tackleberry64/… #痛風 #尿酸値 #プリン体 #フェブキソスタット

人参と茹で卵のサラダ - めのキッチンの美味しい生活 meno-kitchen.hatenablog.jp/entry/2024/09/… #サラダ #ホッケ #痛風ケア #人参 #茹で卵 #食生活 #品目 #干物 #プリン体 #ヘルシー料理

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4日目。♪プリン(グ)プリン(グ)のプリン(グ)体 #ギター #初心者 #プリング #練習 #眠岸ぷりん #プリン体 pic.x.com/1tgo5vwcsl

ハンバーグ入り10品目のカレー - めのキッチンの美味しい生活 meno-kitchen.hatenablog.jp/entry/2024/09/… #カレー #10品目 #ハンバーグ #プリン体 #痛風ケア #スパイスカレー #栄養バランス #食生活 #家庭料理 #ライフスタイル

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～ #尿酸値 を上げないために～ ①#プリン体 を多く含まれるものは避ける 　・レバー類、海老、イワシ、かつお等 　・アルコール、甘い飲みもの ②尿酸値下げる 　・水分をこまめに摂る(1.5～2L/日) 　・乳製品、ビタミンCを積極的に摂る pic.x.com/ftonmdlpcm

豚ロース薄切り肉と人参の甘辛炒め煮 - めのキッチンの美味しい生活 meno-kitchen.hatenablog.jp/entry/2024/09/… #痛風ケア #プリン体 #豚肉 #人参 #食事制限 #食生活 #ライフスタイル #栄養バランス #健康管理 #生き方

『#痛風の朝』読了。最近読んだ本では、最高に面白かった。笑ったし、勇気づけられた。私は一人ではない❗まあ、賛同してもらえるのは痛風持ちの人だけでしょうが。身に覚えのあるかたは、是非ご一読を…… #痛風　#プリン体　#尿酸値 pic.x.com/wrpsud2whg

はてなブログに投稿しました 豚ロース薄切り肉と人参の甘辛炒め煮 - めのキッチンの美味しい生活 meno-kitchen.hatenablog.jp/entry/2024/09/… #はてなブログ #痛風ケア #プリン体 #豚肉 #人参 #食事制限 #食生活 #ライフスタイル #栄養バランス #健康管理 #生き方

#350ml で、200円クラスは #高級品 買ってしまった #しろ #白岳 #米焼酎 #ハイボール 最近多い #糖質 #プリン体 旨味を捨てての健康志向!? 必要？ でも、 #痛風 って、心身キツイみたいだね。 pic.x.com/j8mu2mry27

#ベガッ太BLOG 更新のお知らせ📢 アウェーもよろしくお願いします🙇‍♂️ #草津温泉 #温泉まんじゅう #温泉たまご #温泉旅館 #温泉 #世渡り上手 #かつ丼 #プリン体 #飛騨牛 #仮面ライダー #宇宙人 #夏の疲れは温泉気分でスッキリ快勝しましょう～❤ vegalta.co.jp/blogs/vegatta/…

尿酸値対策で最近ビールを控えてましてね。 ノンアルに切り替えたんですよ。 中でも美味しいと評判のアサヒzeroを箱買いしまして…… 確かにノンアルにしては美味しいんですけどね、なんとこいつ………普通のビール🍺と同じくらいのプリン体🍮含んでるみたいなんですよね……… #プリン体 pic.x.com/ogbfeu3ovk

台湾からイタリア～ンな写真が届きました！ 大小２０尾以上のえびざんまい状態ですが 一度にこんなにエビを食べて大丈夫なのでしょうか💦 #企業公式つぶやき部 #プリン体 #出張写真 pic.x.com/lrdrfcsgxe

あ〜あ。痛風になっちゃった。 キャンプで🍺とかできなくなんのかな😭 #キャンプ好きと繋がりたい #痛風 #プリン体 pic.x.com/rhn6rfxeh1

結局ひとりで留守番したが 送り届けて帰ってみたら何もなくて 夕ご飯つくるのも面倒になって マスクメロンを丸ごと食ってやった （まだバレてない） そしたら なんだか朝から足の親指の付け根が痛い メロンて #プリン体 豊富なんだたか？ #高尿酸血症 #尿路結石 ３回

秋味旨いねん。 来週は人間ドック（苦笑）。 #プリン体 pic.x.com/thdvh6kfxa

返信先:@mccoy216出張？ #プリン体 x.com/fushinsha_joho…

返信先:@mccoy216なむ〜(ー人ー) #プリン体

尿酸値が少し高くなったから食事気をつけようと考えプリン体が多い食材を調査 100gあたり含有量 干し椎茸379.6mgでほぼ最大値だけど干し椎茸100gって66個分よ！1回に食べてもせいぜい2個。なら11.5mgで激少食材じゃん。 これでプリン体多い食材と思われたら干し椎茸かわいそ過ぎ🍄‍🟫 #プリン体 pic.x.com/aldyrqel5l