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#朝活 #胸トレ #背中トレ #ジムトレーニング #筋トレ #ボディアタック30 ベンチプレス60kgで力がつきました。有酸素運動少しやって、夕方に備えますかね pic.twitter.com/FACwT3bxXY
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#朝活 #筋トレ #ジムトレーニング #背中トレ #有酸素運動 #ボディアタック30 眠気きてるな、何でだ 背中少し追い込んだからかな。 これからボディアタック30 きついかな、頑張ろう、自分 pic.twitter.com/DuAd64tSA7
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#朝活 #筋トレ #ジムトレーニング #脚トレ #有酸素運動 #ボディアタック30 脚トレはしんどいね。 重さは上がるけど、後半になると、無理(ヾノ・∀・`) となる。 pic.twitter.com/QqybWQPkqn