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指導者がどこまで管理して、選手にどこまで任せるか。正解はたくさんあります。指導者としては勉強を強制的にさせることもできるし、練習を強制的にさせることもできる。無計画だと強制的になっていくから計画が大切。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb昨日 20:33

高校生は中間考査前に入りました。練習もしたいけどテスト勉強も必要。二兎を追って、計画的に時間を使うことをオススメします。全力で二兎を追ってください。野球は期限付きの目標です。立ち止まらずに進んでほしい。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

昨日 22:51

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高校生は中間考査前に入りました。練習もしたいけどテスト勉強も必要。二兎を追って、計画的に時間を使うことをオススメします。全力で二兎を追ってください。野球は期限付きの目標です。立ち止まらずに進んでほしい。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月12日(日) 22:35

調子が悪い選手には見逃し三振オッケー👌 と言ってあげてもいいと思う。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

昨日 20:33

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カッチーニのアヴェマリア知ってますか？とみーちゃんはなぜか魂が揺さぶられる。この曲をピアノで弾くとまるでここではない違う世界にいるような不思議な感覚になるのです #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

昨日 15:34

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ひとから言われたことを気にしたゃうのはもともと自分が自分にそう思っていた節があって、そう思ってる自分の根底にある感情と自分を受け止めてあげるのが必要！ #メンタルコーチ

咲原なりみ/メンタルコーチ@narimi_sakihara

昨日 14:40

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ピアノでリラックス☆ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtu.be/phfXnPeYl3o?si…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

昨日 14:13

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【精神力を高めるとは】私の診療は精神力を高めるような事をしております精神力を高めるというのは今まで嫌だなとか辛いと思っていた事などが気にならなくなり、ストレスが溜まりにくくする事です #HSP #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #小笹医院 #大船 #治す精神診療

治す精神科治療と適格な総合内科診療の二刀流小笹医院　大船(横浜市栄区) 小笹秀樹@ozasaiin_ofuna

昨日 12:59

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ピアノでリラックス☆ 【主よ、人の望みの喜びよ】 #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtu.be/jh2eZJrU4jk?si…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

昨日 8:38

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アメブロを投稿しました。『You are the first class』 #ファーストクラス #コミュニケーション #メンタルコーチ #メタ認知 #目標達成 #コーチング ameblo.jp/kaburincho/ent…

スポーツメンタルコーチ・明智仁@tomoaki171008

昨日 8:02

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【ストレスを溜めない方法を伝授】私はストレスを溜めずに生活出来る方法論を見出し実践する事が出来ています。これは誰でも実践可能なのでストレスで悩んでいたり、何かに過敏になってしまう方がおりましたら、ご相談ください #HSP #メンタルコーチ #ストレス外来 #小笹医院 #大船

治す精神科治療と適格な総合内科診療の二刀流小笹医院　大船(横浜市栄区) 小笹秀樹@ozasaiin_ofuna

昨日 8:00

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調子が悪い選手には見逃し三振オッケー👌 と言ってあげてもいいと思う。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月12日(日) 7:21

朝一のグランドは選手の様子を観察する時間。遅刻してきた選手をいきなり責めずに「どうした？」と聞いてあげてください。指導からなく会話からスタートです。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

5月12日(日) 22:35

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とみーちゃんラジオ☆ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 stand.fm/episodes/66409…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月12日(日) 19:39

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【ライブ】ピアノでリラックス☆カノンでスタート #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtu.be/Zr1EvD-ZDuY?si…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月12日(日) 17:10

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1分間のリラックス☆ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtube.com/shorts/l39hq2b…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月12日(日) 13:12

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【1分間のリラックス】こころの安心安全を創る専門家☆とみーちゃん #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtube.com/shorts/7G0okRP…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月12日(日) 10:24

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朝一のグランドは選手の様子を観察する時間。遅刻してきた選手をいきなり責めずに「どうした？」と聞いてあげてください。指導からなく会話からスタートです。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月11日(土) 19:07

ミーティングや振り返りは、良かったことから確認する。上手くいかなかったことやミスについてはその後に。どうしてもマイナスに目が行きがちになるので、敢えて良かったことから始めてみてください。思考が変わります。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

5月12日(日) 7:21

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わが家の双子は高校生。今日は長男の授業参観へ。バスを乗り間違え学校では迷子に『情報処理室ってどこですか〜』何と5つもあるのね（さすが、商業）ハプニングだらけで面白かった #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月11日(土) 21:39

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ミーティングや振り返りは、良かったことから確認する。上手くいかなかったことやミスについてはその後に。どうしてもマイナスに目が行きがちになるので、敢えて良かったことから始めてみてください。思考が変わります。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月11日(土) 8:02

夏に向けて毎週末オープン戦をしていると思います。振り返りは成果の確認を忘れずに。成功も失敗も成果です。成功だけが成果ではありません。失敗できたことも成果です。チャレンジがなければ失敗はないですから。失敗も讃えてみてはどうでしょうか。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

5月11日(土) 19:07

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また、新たな楽譜に出会いました☆ 【カッチーニのアヴェマリア】【主よ、人の望みの喜びよ】インスタライブで披露するのでお楽しみに〜 #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 pic.twitter.com/Nww462O6jf

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月11日(土) 16:56

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起業して1年、全力で駆け抜けた結果☆ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 instagram.com/reel/C6z1CykyB…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月11日(土) 10:32

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夏に向けて毎週末オープン戦をしていると思います。振り返りは成果の確認を忘れずに。成功も失敗も成果です。成功だけが成果ではありません。失敗できたことも成果です。チャレンジがなければ失敗はないですから。失敗も讃えてみてはどうでしょうか。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月10日(金) 22:40

ピッチャーでメンバーに入りたければバッティングピッチャーをやればいい。毎日投げて打ってもらえばいい。その中で打者の反応を観察すればいい。それを試合に活かせばいい。故障を恐れず投げ続けることでケアの必要性を知ることに繋がるから。メンタルトレーニングは行動。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

5月11日(土) 8:02

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とみーちゃんラジオ☆ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 stand.fm/episodes/663ea…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月11日(土) 7:58

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ピッチャーでメンバーに入りたければバッティングピッチャーをやればいい。毎日投げて打ってもらえばいい。その中で打者の反応を観察すればいい。それを試合に活かせばいい。故障を恐れず投げ続けることでケアの必要性を知ることに繋がるから。メンタルトレーニングは行動。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月9日(木) 22:20

夏のメンバー争い。 3年生の皆さん。諦めないでください。めちゃくちゃ声出してチームに貢献してください。コーチャーを極めてください。ブルペンでピッチャーが気持ちよくなるキャッチングしてあげてください。メンバーに入る方法はたくさんあります。まだ諦めないでください。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

5月10日(金) 22:40

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起業家になったなぁ〜と実感 #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtube.com/shorts/adIahsY…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月10日(金) 17:02

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【ライブ】ピアノでスタート♪ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtu.be/5eN6xVpxTEg?si…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月10日(金) 16:04

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『話すことは放すこと』とみーちゃんはカウンセリングやコーチングを組み合わせたオリジナルメソッドで、あなた本来の魅力を引き出します。まずは、あなたのお話聴かせて下さい #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月10日(金) 12:31

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1分間のリラックスにいかがですか♪ 曲は『カノン』です #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtu.be/u2u5UI_itWQ?si…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月10日(金) 9:51

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なぜ、とみーちゃんがここまで『ゆるむ』ができるのか。それは今この瞬間に全集中、本気を出しているから。本気を出した分だけゆるむことができる。あなたも本気で生きてみませんか　#マインドサポート　 #メンタルコーチ　#脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月10日(金) 8:02

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ゆるむ感覚をつかむには☆ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 instagram.com/reel/C6w7RoAyc…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月10日(金) 7:59

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夏のメンバー争い。 3年生の皆さん。諦めないでください。めちゃくちゃ声出してチームに貢献してください。コーチャーを極めてください。ブルペンでピッチャーが気持ちよくなるキャッチングしてあげてください。メンバーに入る方法はたくさんあります。まだ諦めないでください。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月8日(水) 23:17

夏に向けてチームや個人としてやることはたくさんあると思います。その課題をクリアしていくために休養日を決めておくことをオススメします。夏の大会開幕まで7週間〜8週間。定期考査もあります。それも含めて休みの計画を立ててみてください。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

5月9日(木) 22:20

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とみーちゃんの公式LINEご登録者が40人を超えました☆ 嬉しい〜これからも『自然体が心地よい』私のままでうまくいくことを体現していきます #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月9日(木) 19:15

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ピアノが趣味のとみーちゃん新しくカノンの楽譜を購入次はこれにしよう♪ インスタライブはとみーちゃんのピアノでスタートします少しの時間でも遊びに来て下さいね～ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 pic.twitter.com/qxpZGUDRVo

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月9日(木) 13:15

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夏に向けてチームや個人としてやることはたくさんあると思います。その課題をクリアしていくために休養日を決めておくことをオススメします。夏の大会開幕まで7週間〜8週間。定期考査もあります。それも含めて休みの計画を立ててみてください。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月7日(火) 22:26

GWが明けて疲れもあると思います。選手には振り返りや反省を促す指導者はたくさんいます。が、自身が振り返りをしている指導者はどれくらいいるでしょうか？実はここがチームを選手を育てるために1番必要なことなのは間違いありません。一緒に振り返りしませんか？ #メンタルコーチ #夢宙 #壁打ち

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

5月8日(水) 23:17

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ゴルフにおいて、「雨が苦手」と考えるか「雨を楽しもう」と考えるか。どちらが結果が良いと思いますか？ #ゴルフ #メンタルコーチ #雨

礒野功也｜プロスポーツメンタルコーチ@Katsuya_Isono

5月8日(水) 19:46

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3月からインスタライブを週5で配信。とみーちゃんのピアノ、カードリーディング、旦那さんをゲストに招いたり私自身が楽しんでいます。お時間合えば一瞬でも遊びに来て下さいね～ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月8日(水) 19:32

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5/23（木）セミナーでたっぷりお話しますお申込は公式LINEより #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtube.com/shorts/8XuKIfg…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月8日(水) 12:32

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人は簡単に楽な方向に進んでしまうものです。ルールを決めることで自分との向き合い方を変え最終的には自律をすることが大切です。 #なやめる #スケジュール #環境づくり #環境 #モチベーション #習慣化 #初心者 #モニター募集 #一撃 #コーチング #メンタルコーチ #メンタル強化 #メントレ

なやめる君(伴走型メンタルコーチ)@nayameru_kun

5月8日(水) 12:09

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【ライブ】＊とみーちゃんのピアノ＊セミナー開催のお知らせ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 youtu.be/Y0_1PS805Mk?si…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月8日(水) 12:07

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こころの安心安全を創る専門家☆とみーちゃんは『自然体が心地よい』私のままでうまくいくあなた本来の魅力を引き出すサポートを致します #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月8日(水) 10:21

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とみーちゃんラジオ☆ #マインドサポート　 #メンタルコーチ　#起業コンサル　 #脱力系起業家　 #とみーちゃん　 #こころの安心安全を創る専門家 stand.fm/episodes/663ac…

こころの安心安全を創る専門家✩とみーちゃん@happy_tomichan

5月8日(水) 10:13

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GWが明けて疲れもあると思います。選手には振り返りや反省を促す指導者はたくさんいます。が、自身が振り返りをしている指導者はどれくらいいるでしょうか？実はここがチームを選手を育てるために1番必要なことなのは間違いありません。一緒に振り返りしませんか？ #メンタルコーチ #夢宙 #壁打ち

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb5月6日(月) 21:32

GW終了。まずはやり切った選手に感謝。そして、スタッフや審判の方への感謝。スケジュールは監督がほぼ決めている。その行程をら順調に終えられたことが成幸です。計画者がそのマインドで居たい。 #メンタルコーチ #夢宙

諸星邦生（パフォーマンスメンタルコーチ）@morosan_bb

5月7日(火) 22:26

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こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理　子供でも大人でも無理やめて欲しい　ベタベタ触ったなら購入してよ　また品物戻さないで　気持ち悪すぎる

ディズニーランド行く時ジップロックが必要な理由。

後輩「結婚しました！」先輩「子供ができました！」僕「夜中にチーズタッカルビするの幸せえええええええ！」

【ライフハック】あんまり使わないポーチに100円入れとくと後日めちゃくちゃ嬉しくなれる

先程行ったイオンさん。完売ですって、言われました😢 みなさん、本当に早い😱

こういった売り方には心意気を感じてしまう。

私が美容室とかで1人時間を満喫してる間、夫がおうちで撮ってくれてた写真があまりにも素敵すぎた🥹

現地で「え！このあと発表あるやつ！？気付いてる人絶対少ないやつじゃん！！」って思ってワクワクしてたけど何もなかったこの映像…まさか今日のこの日のための伏線だったってこと…？？ちょっと櫻坂運営やることエグくない？？？ #櫻坂3rdアニラの思い出を永遠に #櫻坂46_承認欲求

母は僕が生まれる前、臨月の時に飲酒運転の車に轢かれてお腹の子を亡くしてる…それでも僕を産んでくれたことを忘れてはいけないと思う日。街で見掛けて「可愛らしい」と思って母に贈った2枚のブラウスです

おしりにﾝﾁがついていたのでおしりだけ洗ったのですが、始終複雑な顔をしていました

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

北海道東北関東中部近畿中国四国九州

遅延している路線はありません

全国の運行情報（Yahoo!路線情報）

トレンド3:21更新

GPT-4o

真島吾朗

真島の兄さん

ぺこマリ

日給160円

TSM

スケジュールの都合

森本茉莉

ノーラ

PREMONITION

人気ポスト

こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理　子供でも大人でも無理やめて欲しい　ベタベタ触ったなら購入してよ　また品物戻さないで　気持ち悪すぎる

ディズニーランド行く時ジップロックが必要な理由。

後輩「結婚しました！」先輩「子供ができました！」僕「夜中にチーズタッカルビするの幸せえええええええ！」

【ライフハック】あんまり使わないポーチに100円入れとくと後日めちゃくちゃ嬉しくなれる

先程行ったイオンさん。完売ですって、言われました😢 みなさん、本当に早い😱

こういった売り方には心意気を感じてしまう。

私が美容室とかで1人時間を満喫してる間、夫がおうちで撮ってくれてた写真があまりにも素敵すぎた🥹

母は僕が生まれる前、臨月の時に飲酒運転の車に轢かれてお腹の子を亡くしてる…それでも僕を産んでくれたことを忘れてはいけないと思う日。街で見掛けて「可愛らしい」と思って母に贈った2枚のブラウスです

おしりにﾝﾁがついていたのでおしりだけ洗ったのですが、始終複雑な顔をしていました

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

トレンド3:21更新

GPT-4o

真島吾朗

真島の兄さん

ぺこマリ

日給160円

TSM

スケジュールの都合

森本茉莉

ノーラ

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こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理 子供でも大人でも無理やめて欲しい ベタベタ触ったなら購入してよ また品物戻さないで 気持ち悪すぎる

ディズニーランド行く時 ジップロックが必要な理由。

後輩「結婚しました！」 先輩「子供ができました！」 僕「夜中にチーズタッカルビするの幸せえええええええ！」

【ライフハック】 あんまり使わないポーチに100円入れとくと後日めちゃくちゃ嬉しくなれる

先程行ったイオンさん。 完売ですって、言われました😢 みなさん、本当に早い😱

こういった売り方には心意気を感じてしまう。

私が美容室とかで1人時間を満喫してる間、夫がおうちで撮ってくれてた写真があまりにも素敵すぎた🥹

母は僕が生まれる前、臨月の時に飲酒運転の車に轢かれてお腹の子を亡くしてる…それでも僕を産んでくれたことを忘れてはいけないと思う日。街で見掛けて「可愛らしい」と思って母に贈った2枚のブラウスです

おしりにﾝﾁがついていたのでおしりだけ洗ったのですが、始終複雑な顔をしていました

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理　子供でも大人でも無理やめて欲しい　ベタベタ触ったなら購入してよ　また品物戻さないで　気持ち悪すぎる

ディズニーランド行く時ジップロックが必要な理由。

後輩「結婚しました！」先輩「子供ができました！」僕「夜中にチーズタッカルビするの幸せえええええええ！」

【ライフハック】あんまり使わないポーチに100円入れとくと後日めちゃくちゃ嬉しくなれる

先程行ったイオンさん。完売ですって、言われました😢 みなさん、本当に早い😱