アメブロを投稿しました。 『「寝る姿勢、氣にしてますか？」整体師が考える“理想と現実” 』 #アメブロ #整体師の考え #睡眠の質をあげる #BODYPITKYOTO #不眠症改善 ameblo.jp/body-pit-kyoto…

眠るって、こんなに気持ちよかったんだ アルファネス2のユーザーから届く、そんな声 副交感神経を整えることで、自然な眠気が戻ってくる 眠れない夜を我慢し続けるより、自分に合ったケアで「眠れる力」を取り戻しましょう #不眠症改善 #自律神経整える #アルファネス2 alphaness.biz/goods

寝ても疲れが取れない、夜中に何度も目が覚める…そんな不眠のサインは、自律神経の乱れが原因かも 「アルファネス2」は、副交感神経にアプローチして深い眠りをサポート 自然な眠気を取り戻す、体にやさしい選択肢として注目されています #睡眠の質 #不眠症改善 #アルファネス2

眠れない夜、焦れば焦るほど目が冴えてしまう…そんな経験ありませんか？ 不眠症は、自律神経の乱れが大きな原因のひとつ 寝る前のスマホ断ち、ぬるめのお風呂、ゆっくり深呼吸。小さな習慣で、眠りの質は大きく変わります 眠りを「戦うもの」から「迎えるもの」へ #不眠症改善 #おは戦70501🌳My

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