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昼勤最終日、仕事終わりに3㎞TT🏃 走り出してTTにしようって思い立ったからアップもしてなかっし、ジョグ用のクラウドモンスターだし、こんなものかと言い訳してみる🤣 これが今の実力😅 年間:495.29㎞ #ランニング #マラソン #ジョギング #ON_Cloudmonster #garmin_forerunner265 #今日の花 pic.x.com/EUIM0vv9S1
#さーやんへ 2025-06-20（🍛曜日） おはさーやん(^-^)v こちら☁朝から除湿してる こまめに水分補給して今日も一緒に(^-^)vで、いきましょう #さーやんがすき #今日の花 🥰 pic.x.com/7V4OkydwsC
- ̗̀⏰ｇｏｏｄｍｏｒｎｉｎｇ📣 ̖́- #今日の花 #誕生花・ベロニカ・別名・瑠璃虎の尾・鍬形草 #花言葉・人の良さ・堅固・忠実・忠誠心・貞節・誠実な女性・名誉・明るい家庭・神聖・聖なるもの・常に微笑みを持って 𝑯𝒂𝒏𝒂❤𝑲𝑰𝑵 本日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ pic.x.com/wkMfkPwEBu
昼勤2日目、仕事終わりにサクッとランニング🏃 昨日も同じメニューで走ったけどポストし忘れた💦暑過ぎなので5㎞を少しペースあげて早く終わらせる感じで😅 #ランニング #マラソン #ジョギング #ON_Cloudmonster #garmin_forerunner265 #今日の花 pic.x.com/tKkwtVvF65
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ┃*´꒳`*)ﾉ｡:*♡*:｡ #今日の花 #誕生花・イキシア・別名・槍水仙 #花言葉・誇り高い・秘めた恋・団結・強調・団結して当たろう・調和のとれた愛・粘り勝ち・人生の出発・君を離さない 今日もお疲れ様でした(^-^;🏙🎶 pic.x.com/cniZ3cMqFR
今日の花🌸 と 如意ヶ嶽 2枚目の写真は、京都市東山の如意ヶ嶽（大文字山）です。 真夏のような雲がかかっていました。 皆様、よい夕べを。 #今日の花 #如意ヶ嶽 #大文字山 pic.x.com/42nPTmjh1F
#さーやんへ 2025-06-19（木曜） おはさーやん(^-^)v こちら☀☀☀暑い 熱中症に気をつけて今日も一緒に(^-^)vで、いきましょう #さーやんがすき #今日の花 この服も可愛かった🥰😀すき🥰 pic.x.com/tOS4Z5AK9T
おはようございます🐄☀️𓂂𓏸 #今日の花 #誕生花・酔仙翁・別名・フランネル草・一人娘 #花言葉・いつも愛して・ウイット・機知・名誉・思慕・機転・ユーモア・恋のときめき・私の愛は不変・好意・好感・冠・胸 水分補給忘れずに️🚰💦 ʢ•·̫•ʡو ̑̑✧ﾌｧｲﾃｨﾝ!! pic.x.com/x1mUva2iIS
暑くてムリ😣陰ひとつないしさ🙂↕️☀️車の中暑くてハンドルで火傷しそうだし💦 仕事帰りにチョコパイもらったけど置いたらとけちゃうしすぐ食べちゃった🤭 #今日の花 pic.x.com/CyXE3crxE3
おはよう御座います😊 大阪もムシムシ暑かったが高知もムシムシジメジメ暑い😐 エアコン無いと無理です。 大阪城ホールは結構派手な格好してたけど📷ストラップLIJだし内藤さんTだったが誰にも見つからなかった😎（多分誰も知らない） 本日も宜しくお願いします(､ ._.)､ #今日の花 #イマソラ pic.x.com/xmyemcZpt0
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