腰のあたりから背骨の脇を上にぐぐぐーっと押し出すようになぞっていく。首に向かって。ゆっくりと。チューブの残りを出すように。すると、頭の後ろのあたり首から毒素が抜けていく。抜け出た毒素は空気中に混ざり、浄化され消える。 #備忘録　#マッサージ　#仙骨

仙骨の位置を正確にすることは、正しい歩き方にもつながります。歩行時に仙骨の場所を整え、姿勢を意識し、体全体のバランスを整えましょう。#社交ダンス #仙骨

#更年期障害 #睡眠 #減薬 #仙骨 #脊髄 よほどのことがない限り、アイスクリームやかき氷は禁止。食べても少しで胃腸のアップダウン禁止。減薬するから大変さと時間は大量に必要だけどね。骨粗鬆症の年齢から骨太作り。男性も当てはまる。

#変形性股関節症　#腸腰筋　#仙骨 罹患者からみて、腸腰筋が使えるようになることが痛みの軽減に大切だと実感。ボディビルダーのようにお腹を凹ませられるようにしたい。大敵はキッチン仕事でカウンターにもたれて作業することと仙骨を寝かせて座ること。痛みが軽減した。

おはようございます😃 今日も朝からバリバリケトルベルトレーニングを、やります💪 仙骨を意識して‼️ 1️⃣ケトルベルスイング‼️ 2️⃣ケトルベルジャンプ‼️ 3️⃣ケトルベルアームアップ‼️ #朝トレ #筋トレ #仙骨 pic.twitter.com/RvtTBWzRA5

今日の症例は、 「子供の仙骨痛」 です。 20周年キャンペーン初回大人施術30％オフ中！ cura.yokohama/%E7%97%87%E4%B… #横浜　#中区　#元町　#石川町　#カイロプラクティック　#整体　#子供　#仙骨痛　#仙骨　#痛み　#腰痛　#山下町　#新山下　#山手　#本牧

★施術時間変更のお知らせ★ 4月より、18:00スタートが可能になりました！ 終了時刻は23時目安と変わりなく。 さらにロング施術をお愉しみいただけます。 ご予約お待ちしております！ #もみ解し #リンパ #オイル #ツボ押し #肩甲骨剥がし #仙骨 pic.twitter.com/CjKyoaYzNN