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なぜ、夏になると辛いものが食べたくなるのか? 🌡️体温を下げるため 🌀自律神経をシャキッとさせたい 🧠ストレスを外に発散したい 🌿東洋医学では「肺と大腸のサイン」とも ▼その“食欲”に、意味がある note.com/stretch_/n/nfe… #Kaz先生のnote #東洋医学 #体からのサイン #食べたい理由を知る

カズ先生|ストレッチ×整体で“戻らない体”をつくる人 |松戸@ROMKING_

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僕は自分の体の声を信じて、これらをいったん「やめてみよう」と思います。 「自然=安全」ではない。体の反応こそが、いちばん信じるべきサイン #健康習慣 #食と健康 #体からのサイン #無添加生活 #甘いもの断ち #健康オタク自然の甘さに注意 #さつまいも #気づきの記録 #健康と向き合う

げんき|体が喜ぶ健康習慣してる人@PinkoroGenki150

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3/5 東洋医学ではこの状態を “未病(みびょう)”と呼びます🌿 =まだ病気じゃないけど、不調のサイン。 #未病ケア #東洋医学の知恵 #体からのサイン #女性の健康 #整え習慣

清水真央@綺麗と健康を創るヒト@mao_shinkyu

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その不調、 「ただの疲れ」って見過ごしていない? 体はずっと、あなたに話しかけてるよ。 #体からのサイン #日々の気づき pic.x.com/LiEjxuiKXt

林三十津@qw_ozd

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