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今日は乗り越えられませんでした😥 1日休んでだいぶ楽になりました。 まだ熱有るけど疲れは抜けた感じです。 気にかけてくださった方ありがとうございます☺️ 明日は仕事なのでおやすみなさい #体調 pic.twitter.com/6lVy5ptATK
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なぜ春先は体調を崩しやすいの? 気温の寒暖差が大きいと、自律神経の機能が乱れます。 体温調整には自律神経が関与し、筋肉を震わせて体温を上げたり、汗をかいて体温を下げたりしますが、これらの働きが多く切り替わると自律神経が過剰に働き、疲労を引き起こすのです。 #体調 #新札幌 #厚別 pic.twitter.com/PbWaZq6r2y
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#2024Apr24 . 今日も寒かった それに1日、雨が~ぁ それもちょと強い雨 昨日も今日も 雨の影響で 暖房を使いながら過ごした 低い気温に包まれる 不安定な日々が・・・ それよりも 明日の気温が 10度も上がると 嬉しくない情報が 届きながら 1日が過ぎて行く . #体調 #続く寒暖差 #記録 pic.twitter.com/I1KBhj8RpP