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46.9kg(前日比-0.2) 4月トータル:-2.1kg 今月は上出来💮 これ以上減量はしないからもうこんな右肩下がりのグラフは作れないけど、モチベ保てるようにまた新しく目標考えよう✊ #ダイエット記録 #体重キープ pic.twitter.com/lVZO8e9V1p
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摂取カロリー1405kcal あすけん71点 疲れのせいか生理前のせいか久しぶりのアルコールのせいか、瞼が2トンくらい重くてほぼ寝てました😴 #あすけん #ダイエット記録 #体重キープ pic.twitter.com/3Y2qtneyup
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47.0kg(前日比-0.2) 謎の増加分が戻った😮💨 でも今日は増える予定🍽 仕事忙しくて朝ウォーキングは出来たり出来なかったりだったからゴールドコンプは無理ですね😣 でも真夜中のまちは今日には達成出来そう。 #ダイエット記録 #体重キープ pic.twitter.com/HtysaBn8xP
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今日は久しぶりにウエイトをしました! 冬に比べて、食べるご飯の量が減ってしまって体重が減っている人もいると思うので、ここで落としてしまって冬の積み重ねが無駄にならないようにしたいです🥎 #高校野球 #継続 #体重キープ pic.twitter.com/AK7HA63XyK