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#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 お昼ごはん 🍅カレーライス 🍅わかめスープ 🍅6pチーズ スパイスカレーが、思ってた以上に辛かったので、コーン缶を追加して甘さをプラス😆✨ 子ども口には、やっぱりバーモントカレーが1番だな✌️ ごちそうさまでした🍀 pic.twitter.com/V5p3matbdS

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Twitterneco's dairy life.@dot_neco

返信 リツイート 14:08

#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 お昼ごはん 🍅カレーライス 🍅わかめスープ 🍅6pチーズ スパイスカレーが、思ってた以上に辛かったので、コーン缶を追加して甘さをプラス😆✨ 子ども口には、やっぱりバーモントカレーが1番だな✌️ ごちそうさまでした🍀 pic.twitter.com/V5p3matbdS

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#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 44.0㌔〚前日比:+0.5 total:−5.0〛 23.5%〚前日比:−1.8 total:−6.8〛 体重が増えてきたなー💧 淡路島が今やってきたかな😂 今週は粛々と過ごしましょう😖💦 皆さんのベーグル写真にやられて、ベーグルが食べたい病が🤣 あぁアー近くにお店ないー😂

Twitterneco's dairy life.@dot_neco

返信 リツイート 10:08

今朝の体重 昨日の朝と全く同じ⚖ 土日は食べ過ぎて体重増えてることがほとんどだけど、この週末はラーメン屋さん🍜行ったりした割には増えてない👍 金曜日はマクドナルド🍔🍟食べたけど 食事は抜かずに寝る3時間前に食べ終わる これは大事だと思うよ☺️ #ダイエット垢さんと繋がりたい #体重維持 pic.twitter.com/hm9JCPgzpL

Twitter𝐿𝑖𝑠𝑎🍋@lemonsodadiet

返信 リツイート 6:11

#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 43.3㌔〚前日比:±0 total:−5.7〛 23.9%〚前日比:−1.1 total:−6.8〛 昨日、17時半にパンケーキ食べたから 夜はお腹が空かなくて、ミックスナッツを少しだけつまんだくらい😆 うん、増えてなかった✌️ 昨日、結構歩いたからかな🤣 今日も暑くなりそう💧

#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 43.4㌔〚前日比:−0.4 total:−5.6〛 24.4%〚前日比:+1.0 total:−6.3〛 体重が落ち着いてきた✨ 月曜断食をやめてから、🌙の経血量も戻った😊 やっぱり、栄養が足りなかったのかな😂💦 朝から、セミの鳴き声で起こされた😱 夏がくるー😭💦

7/30 前回比-1.9kg 妊娠前の体重に戻った💗 けど体型はダルダルのまま( ・᷄ὢ・᷅ )w 早く息子とお散歩行けるようにならないかなー🥺 #体重記録 #体重維持 #体重キープ #食事管理 #食欲コントロール #産後ダイエット #食事記録 #妊婦 #体重管理 pic.twitter.com/LwNCKNNmSa

Twitterつん-40㎏🐣ダイエット休止中🤰@Jurianzzz

返信 リツイート 7/30(木) 8:40

#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 お昼ごはん 🍅あり合わせ物チャーハン 🍅キムチ納豆 🍅6Pチーズ 🍅お味噌汁 チャーハンに入れるようなお肉系が何も無く、残ってたちくわを投入😆 味付けもいりこ粉でお魚パワー全開に🤗✨ 和風で美味しかった🍀 チャーハンも、たまに違うのも有りね😊 pic.twitter.com/6BsYvSx64R

#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 晩ごはん 🍅トマトのツナマヨチーズ焼き 🍅ミックスビーンズのツナわさびマヨ 🍅ピーマンとなすの炒め煮 🍅お味噌汁 トマトにツナマヨ乗せてスライスチーズ乗っけて、トーストで焼くだけ✨ トマトがジューシーで、めちゃ美味❤️ 本当はご飯に乗せて食べたい pic.twitter.com/B0JMT3uCul

#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 晩ごはん 🍅ササミソテーのカレーマヨ和え 🍅ミックスビーンズのツナわさびマヨ 🍅ピーマンとなすの炒め煮 🍅お味噌汁 最近、体重が増えてきたなーって思ったら、そろそろ🌙みたいだ😂 🌙は嫌だけど、体重増の理由が分かって安心してしまう😂 pic.twitter.com/NZu9BJVs7Z

#半日断食 #月曜断食のその後 #体重維持 お昼ごはん 🍅油揚げとキムチ和えのそうめん 🍅キノコとベーコンの粒マスタードソテー 🍅お味噌汁 🍅6Pチーズ 夏は、冷たい麺類が美味しいね😆✨ キムチが苦手な彼のために、お稲荷さんの甘い油揚げを使ったら気に入ってくれた🤣 サラダチキンと納豆も❤️ pic.twitter.com/qWupkv5TKn

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