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減量スタートから15日目の朝 やっと70kgを切りました😆 この勢いで週末までに69kgまで落としたいな😊 #健康診断前 #減量中 pic.x.com/r393u5zULq x.com/flat_island202…
減量スタートから14日目の朝 マイナス0.6kg 今日も頑張るぞ💦 #健康診断前 #減量中 pic.x.com/LmbUM3RzK7 x.com/flat_island202…
減量スタートから13日目の朝 マイナス0.4kg とはいえ、まだまだリバウンド状態💦 今週も頑張ります😆 #健康診断前 #減量中 pic.x.com/P3KRWPl5bS x.com/flat_island202…
減量スタートから12日目の朝 リバウンド💦 間食なしですが、朝昼晩の食事を減量前の食事内容に戻した途端プラス1.4kg😱 昨日は子供と公園で遊んだので運動したんだけどな… #健康診断前 #減量中 x.com/flat_island202…
減量スタートから12日目の朝 リバウンド💦 間食なしですが、朝昼晩の食事を減量前の食事内容に戻した途端プラス1.4kg😱 昨日は子供と公園で遊んだので運動したんだけどな… #健康診断前 #減量中 pic.x.com/d1AdBfvr57 x.com/flat_island202…
減量スタートから11日目の朝 やっと4kg減の70kgに到達😅 ただ今日から2日間は誘惑の多い休日なのでリバウンドしないように頑張ります🤣 #健康診断前 #減量中 x.com/flat_island202…
減量スタートから11日目の朝 やっと4kg減の70kgに到達😅 ただ今日から2日間は誘惑の多い休日なのでリバウンドしないように頑張ります🤣 #健康診断前 #減量中 pic.x.com/YzJ8qDgLhw x.com/flat_island202…
減量スタートから10日目の朝 完全に停滞期🤣 プラス0.2kg 身体が今の食生活に慣れきってるw 運動を追加しないといけないな😅 #健康診断前 #減量中 pic.x.com/99yI0GX223 x.com/flat_island202…
減量スタートから8日目の朝 完全に停滞期… 0.2kgのプラスです😅 #健康診断前 #減量中 pic.x.com/I5YSQGjXKz x.com/flat_island202…
減量スタートから7日目の朝 特に食事の内容は変えてませんが、前日と比べて±0kg やはりこの辺りから落ちづらくなってきます😅 #健康診断前 #減量中 pic.x.com/1sPfXJsaJX x.com/flat_island202…
減量スタートから6日目の朝 昨日から0.6kg落ちました😆 スタートから3.4kg落ちてます😊 この辺から落ちづらくなってくるので頑張っていきます！ #健康診断前 #減量中 x.com/flat_island202…
減量スタートから6日目の朝 昨日から0.6kg落ちました😆 スタートから3.4kg落ちてます😊 この辺から落ちづらくなってくるので頑張っていきます！ #健康診断前 #減量中 pic.x.com/D77uexhJXy x.com/flat_island202…
減量スタートから5日目の朝 昨日から0.6kg落ち順調に減量できてる😊 仕事がある平日に比べて、休日は誘惑が多くて困る😣 今日は父の日らしいから、1000kcal生活は難しいかな😅 #減量 #父の日 x.com/flat_island202…
2024年に受けた健康診断結果を見返してみた🤔 目標としている68kgでも標準体重より重いのか😅 あと4kg落とさないといけないな😤 2023年は減量失敗してた🤣 #健康診断前 #減量中 pic.x.com/5PoPHV7OzA
今朝はホワイトカオリナイトの顔パックからスタート✨️ 週の始まり、健康診断に向けてコンディションを整えていきます。 #朝のスキンケア #ホワイトカオリナイト #クレイパック #クレイテラピー #美容習慣 #健康診断前 #自分磨き #月曜モチベ pic.x.com/sPJ4uGAhDb
減量スタートから4日目の朝 初日(5/11)の測定写真を撮り忘れたのが悔やまれる😣 74kgスタートで今は71.8kg 目標は7月下旬予定の健康診断までに68kg #健康診断前 #減量中 pic.x.com/R2Qgt5YPmM
おはようございます😊今日は朝トマトリゾット🍅 ご飯は80gでおなか満足☺️ 体重昨日1kg太ったのが今日朝戻ってた🐷良かった🫶🏻💗 今日も仕事頑張るぞ〜✨ 目標は健康診断まであと1週間ここからマイナス1.5キロ🔥悪あがき🔥いくぞー٩(ˊᗜˋ*)و♪ #ダイエット中 #トマト #健康診断前 pic.x.com/wVIJsoenFc
おはようございます♡ ポストサボってたあいだに 体重がやばい事に💦 今日から1週間まじで頑張る🥺 朝は自分で作った野菜スープと スープデリ、バナナヨーグルト とりあえず1週間でどれだけ落ちるか本気٩(🔥ﾛ🔥)و ̑ 健康診断💦 自転車のって仕事いってきます(*`･ω･) #ダイエット中 #健康診断前 pic.x.com/8xKTq1LtZ5
🟨と⚪ 社畜の疲れを癒してくれ #血糖値 #健康診断前 #やめられないとまらない x.com/misterdonut_jp…
予告ˊ˗ 6月4日（水）新発売✨ ┈┈┈┈┈┈┈・・ 💗 ・・┈┈┈┈┈┈┈ #もっちゅりん 気になるドーナツを絵文字で教えてね💬 🟨もっちゅりん きなこ 🤎もっちゅりん みたらし ♦️もっちゅりん あずき ⚪もっちゅりん 黒糖＆わらびもち ┈┈┈┈┈┈┈・・💛 ・・┈┈┈┈┈┈┈ #ミスド x.com/misterdonut_jp…
#健康診断前 #体重 ここ最近、休日に甘いものもそれなりに食べたのに…50kg超になってなかった。47kg／157.7cmやった。 50kg超えたら真剣にダイエット考えなアカンよなあって思ってただけに、ちょい拍子抜け。 pic.x.com/8lGnGPnD74
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