バイト終わって 昼飯食べて これから 夏の魔法で ボサボサになった 髪を縮毛矯正して カットしてきます! 以前 #指しゃぶりのまことくん のシャツを着たら 販売すればいいのにと 言ってくれて 前向きに検討中! #イラスト #光KOU #表現者 #楽曲制作 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/anhwecd9ie

【告知】 先日ラジオ対談しましたー！！ ぜひ聴いて頂けたら嬉しいです♪ 対談依頼してくれた 美空さんも 色々マルチに活動してます! 僕も美空さんも ハートがピュアなので 否定メッセージはしないでね😉 よろしくお願いします🙇 #光KOU #ラジオ #対談 #発達障害 #イラスト #指しゃぶりのまことくん pic.x.com/nhwyjhdwvz x.com/A92706068/stat…

おはよっす♪ こちらは天気が悪し 若干憂鬱😨 バイトやりきれるかな? やりきれなかったら 仕方ない！ 午後は髪がだいぶ伸びたので 縮毛矯正をかけて 髪を切ってきます! 9月も茨城で初ライブもあるし😋 お互い良い1日を♪ #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/mhak079fip

刺激のない世界へ行きたいね 本当にそんな場所があったら どんなにいいだろう😉 平和でのんびりしてて 幸せを深く噛み締めながら 時には冒険心を感じる ワクワクがちょうどいいね 本当に刺激のない世界へ行きたいね😉 #イラスト #光KOU #表現者 #がんばってくれてありがとう #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/kzj8ufypdi

イラスト描きました♪ 作者は棒アイスの「棒」が苦手です😅 なんか棒の酸味が好きじゃない‥ 【指しゃぶりのまことくんイラスト】棒アイス嫌い ameblo.jp/hikari2856/ent… #指しゃぶりのまことくん #イラスト #棒アイス #アイス #夏の風物詩 #障害者 #精神疾患 #光KOU #表現者 #学生 #社会人 pic.x.com/q7amd4s2ia

今年の秋は お気に入りの店で ロングカーディガンを 買いたいでござる🇯🇵 それでライブハウスに立ちたい! 今年1回くらいは ジャケットで ライブしようかな! #ロングカーディガン #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/irogojxfls

昨日このコード進行で 曲を作ろうと思って ギターを弾いたけど 言葉は浮かばず 景色がぼんやり描けなくなった💦 ありゃま！ 一旦保留だな! また気まぐれに作ろう! 昨日作っときゃ よかったぜぃ! #イラスト #光KOU #表現者 #楽曲制作 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 x.com/kou42498171/st…

告知です! まだ未定ですが 2024年9月20日 柏駅東口で 少しだけ 路上ライブやりたいなと思います 時間は１５時〜15時半の間にスタート 約１時間弱歌います! 詳しくはブログを！ 改めて告知します♪ ameblo.jp/hikari2856/ent… #柏路上 #路上ライブ #イラスト #光KOU #精神疾患 #障害者 #学生 #社会人 pic.x.com/30drzxk67m

昼寝しました! かなり爆睡しました!! 頭を休めたら 身体まで休めた！ 昨日嬉しいメッセージくれた方がいて やってこれました♪ 優しい言葉や 大切にしてくれる方は 生きるパワーをくれる！ 今イラストブログ書いてます！ #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/ozhrz8sjuv

バイト終わって お昼食べました! 店屋物のカキフライで カキフライ丼作りました♪ うまかった! 明日は髪を切りにいきますです! もうすぐ 8月も終りだね! 今疲れたから 昼寝します♪ #料理 #料理男子 #カキフライ丼 #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/m6ibuabacz

ここ最近割と1カポの オリジナル曲多いなぁ〜! #イラスト #光KOU #表現者 #楽曲制作 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 x.com/kou42498171/st…

今ちょっとだけ ギターを弾いたら 1カポでEm 2カポでEm 弾いたら 景色と言葉が浮かびそうだった 曲を作りたかったけど 時間切れです! 明日もギター触ります!🎸 少しだけライブの練習しました! #イラスト #光KOU #表現者 #楽曲制作 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/nn8fj22wec

イラスト描きました♪ 連絡待ってるよ!! 【指しゃぶりのまことくんイラスト】「ふと」子供のように笑う君へ ameblo.jp/hikari2856/ent… #指しゃぶりのまことくん #イラスト #連絡先交換 #些細な喜び #発達障害 #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/i4bdtvyur3

来月は初の茨城でのライブです! ぜひ来てください♪ イベント名　ブランチ守谷オープンステージ 日時　2024年9月15日 START　13時〜 End　17時 出演順　不明 会場　ブランチ守谷大屋根ステージ ameblo.jp/hikari2856/ent… #ライブ #障害者 #精神疾患 #茨城県 #守谷市 #光KOU #イラスト #学生 #社会人 pic.x.com/swgalg9fjb

おはよっす♪ 今日は休みっす♪ 天気が悪い日が続くから メンタルもやられてます 卵入りニラネギソース焼きそば 作りました♪ もう少し塩入れて 作ろうと思いました! お互い良い1日を♪ #料理 #料理男子 #焼きそば #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/0e2nt8yddj

イラスト描きました♪ 病院連れて行ってよ! お腹痛いんだよ!! 【指しゃぶりのまことくん】保健室行く？ ameblo.jp/hikari2856/ent… #指しゃぶりのまことくん #イラスト #光KOU #お腹痛い #腹が痛い #夏休み明け #休み明け #長期休み明け #メンタル不調 #発達障害 #障害者 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/8qkizgk1vz

【X(Twitter)指しゃぶりのまことくんイラスト】あの日の自分へありがとう!未来の自分へありがとう！ 今年中には プリントシャツにしたい! #大人になった指しゃぶりのまことくん #指しゃぶりのまことくん #イラスト #障害者 #発達障害 #精神疾患 #あの日の自分 #今の自分 #表現者 #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/kt15t4arhz

昼寝から目覚めました♪ これからイラストブログ書きます! ミルクティー うまかった♪！ #ミルクティー #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/emucnjimdc

バイト終わりました! これから昼寝して 夕方から夜頃に イラストブログ書きます! 実体験談も 書きます! お楽しみに♪ 天気や お盆の疲れか 今日マイナス思考な1日！ やりたいことやって おねんねします♪ #料理 #料理男子 #ニラ玉丼 #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/3tbkeiuy3z

おはよっす♪ 今日から3連休明けの バイトっす! 肩の力を抜いて 好きなことも 嫌いなことも 生きることがんばろ!! そんなことを思った時間でした! お互い良い1日を♪ #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/tcsogf7umf

長年使ってた ベルトが 壊れました💦 約1〜2年 2〜3年は 使ったかな! 次回のライブまでには 新しいの買いたいなぁ♪ しばらくは バイトで使ってる ベルト使おう! #ベルト #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/r8fxzyfvm0

イラスト描きました♪ 梅雨明けからの夏も 夏休み中も よくがんばったね! 【指しゃぶりのまことくん】がんばったね〜8月が終わってもまた来ようね〜 ameblo.jp/hikari2856/ent… #指しゃぶりのまことくん #イラスト #発達障害 #精神疾患 #学校行きたくない #会社行きたくない #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/ne6qwh9x5n

おはよっす♪ 今日で3連休！ 楽しみます♪ 来月も3連休あるので 少しずつ やりたいことを だして 気持ちを健康にしたい! お互い良い1日を♪ #朝カレー #朝ご飯 #カレー #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/qz0fa0ymum

イラスト描きました! 荷物を入れてくれてありがとう🫂 【大人になった指しゃぶりのまことくんイラスト】母性〜bosei〜 ameblo.jp/hikari2856/ent… #大人になった指しゃぶりのまことくん #指しゃぶりのまことくん #イラスト #障害者 #発達障害 #精神疾患 #母性 #表現者 #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/yfjst351ql

イラスト描きました♪ 【大人になった指しゃぶりのまことくんイラスト】背中流させて ameblo.jp/hikari2856/ent… #大人になった指しゃぶりのまことくん #指しゃぶりのまことくん #イラスト #障害者 #発達障害 #精神疾患 #お風呂 #入浴 #背中を流す #表現者 #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/d9cv8rbdsa

早く人間になりたい! じゃなくて 早くダメ人間になりたい! ただ言いたかっただけさ😁😏 #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/xehtygf1q8

お昼ごはんは 味噌ラーメン うまかった! 楽曲制作で 疲れたから ちょっと休みます😌 帰宅ラッシュ前に 雨降るみたいだから☔ 明日の朝飯買ってきます! #料理 #料理男子 #味噌ラーメン #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/iekdtpyz9g

ギターＦコード ジャラーンって弾いたら 景色と言葉が浮かんで そこから こねくって こねくって 楽しみながら 苦戦して モヤモヤして やっと１曲完成しました♪♪ #イラスト #光KOU #楽曲制作 #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人

昨日行ってきました♪ 久々のしーちゃんライブ！ 10月また行きたいなぁ! 【ライブ鑑賞】風見穏香さんライブへ行きました!in赤坂 ameblo.jp/hikari2856/ent… #風見穏香 #しーちゃん #精神疾患 #発達障害 #障害者 #不登校 #イラスト #表現者 #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/tpiypzho0e

おはよっす♪ 今日明日は休みです! 昨日から３連休だから のんびりします♪ 昨日で今日の分の ブログ書いたから 今日は書くの休もうかな！ お互い良い1日を♪ #料理 #料理男子 #おにぎり #イラスト #光KOU #表現者 #発達障害 #知的障害 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/bqo4sjetue

日付が変わる １時間前に帰宅して 改めて思った あーだこーだ 考えるよりも まずはギターに触ろう! ジャラーンと弾いてみよう ストロークしてみよう 弦をはじいてみよう Word開いて 何気に歌ってみよう それから考えても 遅くないさ😌 #表現者 #光KOU #イラスト #障害者 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/mjcwtp2pkq

イラスト描きました♪ 私お弁当作ったんだ💕 【指しゃぶりのまことくんイラスト】あなただけを描いてく(今年最後の海) ameblo.jp/hikari2856/ent… #指しゃぶりのまことくん #イラスト #夏 #夏の終わり #海 #水着 #弁当 #障害者 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/x6vbontgaz

なんも考えずに 1日１回は ギターをジャラ〜ンでも鳴らそう そう思った 風見穏香赤坂ライブ ありがとう！ しーちゃん！！ 風見ちゃん♪ #風見穏香 #イラスト #楽曲制作 #表現者 #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/zv9wwdcxud

お昼食べました！ これから歯医者です 行きたくない(TдT) 夜はライブ鑑賞いきます! ライブ鑑賞ブログ 明日更新予定! 夕方と 深夜0時は イラストブログ 更新予定! #料理 #料理男子 #イラスト #ハーフ丼 #表現者 #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.x.com/wpjqjmdicz

週末は縮毛矯正と 髪を切ります! もう秋だし 9月は 茨城で初ライブだし! 大げさだけど ちょい生まれ変わる気持ちかな なんてね😉 #表現者 #光KOU #イラスト #障害者 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/r0vi3vcmya

たくさん遊んで好きなことしてちょっとでもがんばれる時はがんばって疲れたらたくさん遊んで好きなことしてちょっとでもがんばれる時はがんばってそれを繰り返せばなんとか生きれるこころ病んで一番学んだことさ😏 #イラスト #疲れてる人へ #がんばってる人へ #光KOU #障害者 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/e4zzwszjbo x.com/kou42498171/st…

体調やこころが調子悪くて「そんなんじゃ生きていけない!」って言われたら傷つくしこころ閉じるよね「仕事(学校)行く元気ないんだね」と言われたら当たり前だ!遊んだり好きなことした方が元気出るわと言いたい😁 #イラスト #疲れてる人へ #がんばってる人へ #光KOU #障害者 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/bblivamx3f x.com/kou42498171/st…

学校へ行って勉強して職場へ行って仕事して社会参加するために訓練することは生きてくため生かすためには大事だけどこころも身体もしんどくなるまでがんばると色々問題が出ることは片隅に入れときたいよね😉 #イラスト #疲れてる人へ #がんばってる人へ #光KOU #障害者 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/gvv7sihnxj

最近(今年)になってから障害があるなし関係なく支えてくれたり助けてくれたり支えたい助けたい気持ちを素直に受け取ることを学んだり支え合っていく大事さを１日１日噛み締めて生きてます😉 #イラスト #疲れてる人へ #がんばってる人へ #発達障害 #光KOU #障害者 #精神疾患 #学生 #社会人 pic.x.com/hesq6vzhdg x.com/kou42498171/st…