海ちゃん、お誕生日おめでとう 直接お祝いしてあげられなくてごめんね💦今日も暗くなるまでは歩いてみます💪 #茨城県動物指導センター #水戸市動物愛護センター #雑種犬 #鼻黒 #大きな耳が可愛い #シェパード似 #偕楽園 #千波湖 #水戸市 #迷子犬 #目撃情報が頼り x.com/atme9/status/1…

水戸　#千波湖　ラン！ 涼しくなってきたな🙌 ウォーキングの人もいっぱい、さすがって感じで、モチベアップ🆙に効果的。 いつもの1.5倍、距離いける‼️ ただ、この1週間は体重落ちず。まさかもう停滞期？？ 腕は筋肉ついてきた感あるけどな💪 #停滞期 #ダイエット記録

懸垂30回 計32880回 1096日目 #懸垂 #千波湖 #pullup pic.x.com/hdpfp5clmd

人の世には道は一つという事はない。道は百も千も万もある 1096日目 ＋3km 合計3319km #地球1周ウォーキング #千波湖 #歩いて地球一周 #毎日3kmの旅 #40077kmの足跡 pic.x.com/jnio61pa5p

ムリヤリ走るため、今度の日曜日に千波湖でのハーフマラソンに出場します💪 天気悪そうだけど、天気は関係ないからね🫠 設定はキロ7分を若干切る145分⌚ これでもツライんだろうな #千波湖 #ハーフマラソン 今年初レースたぁ、どういう了見だぃ😡 pic.x.com/swwwgrqkc6

懸垂30回 計32850回 1095日目 #懸垂 #千波湖 #pullup pic.x.com/gmo2bgb9em

壁というのはできる人にしかやってこない 1095日目 ＋3km 合計3316km #地球1周ウォーキング #千波湖 #歩いて地球一周 #毎日3kmの旅 #40077kmの足跡 pic.x.com/1obpv1aoqj

よく行く・いるところ #水戸市 #歴史館 #千波湖 #偕楽園 #護国神社

千波湖付近にすんでる人と友達になりたい😅 #水戸 #水戸市 #千波湖

今日も千波湖 平和です。 #千波湖 pic.x.com/scertpec7n

#中秋の名月　#千波湖　#千波公園　#茨城県　#水戸市　#月　#空 pic.x.com/xhe2x3bvdp

懸垂30回 計32820回 1094日目 #懸垂 #千波湖 #pullup pic.x.com/gjpazsmzcm

最初の一歩を踏み出しなさい。階段全体を見る必要はない。 ただ、最初の一段を上りなさい 1094日目 ＋3km 合計3313km #地球1周ウォーキング #千波湖 #歩いて地球一周 #毎日3kmの旅 #40077kmの足跡 pic.x.com/rnr8ggsks3

中秋の名月🌝 #千波湖 🦢湖面に映る月を見ながら pic.x.com/9ch6lmc05j

今日は友人と千波湖を走るけど… 定期的にフォロワーさん呼んで千波湖ウォーキングやランニングして、終わったあとに意気投合したメンバーでホテル行って、お風呂入ったりしたら、引きこもりの減少や少子化対策になると思った… #千波湖 #少子化対策 #マニフェスト

海ちゃん、おめでとう🎈 皆んな皆んな待ってるよ… 早く出ておいでね🥲 #迷子犬　#犬探し #茨城県　#シェパード風 #偕楽園　#千波湖 x.com/atme9/status/1…

磯山純 千波湖ぽろぽろ 9月も半ばとなるのに夏のような暑さ 木漏れ日を受けながら時折吹く風は初秋を感じさせるものであり、いつもとは違ったのんびりとした時間でのライブでした #磯山純 #千波湖 pic.x.com/6r1jtvrl4n

懸垂30回 計32790回 1093日目 #懸垂 #千波湖 #pullup pic.x.com/ailpjxi8sb

人の浮気で騒げるほど、暇で平和な国なんだなと最近感じた。 1093日目 ＋3km 合計3310km #地球1周ウォーキング #千波湖 #歩いて地球一周 #毎日3kmの旅 #40077kmの足跡 pic.x.com/uw8z2jb6kc

『21kmのペーランやります』って言ったら皆集まってくれる✨ １人ではできない練習も皆と一緒ならできる💪仲間に感謝👍✨ #練習会 #マラソン #千波湖 pic.x.com/6dod4tzwn5

アメブロを投稿しました。 『イベント開催最終日本日9/16』 #アメブロ #千波湖 ameblo.jp/magnoliaaya/en… pic.x.com/0z1m9cvop2

千波湖川床クラフトマーケット やってるよ🦢 常陸牛の焼き肉丼 フローズンレモネード🍋 ごちそうさまでした😋 #千波湖 #好文カフェ #水戸 #茨城 pic.x.com/uhdqxfllge

懸垂30回 計32760回 1092日目 #懸垂 #千波湖 #pullup pic.x.com/dbfvrymgwx

一服たいむ！☕🚬 ヤルヴィマルケッティ 2024.9.8 千波公園ふれあい広場 撮影会 琴羽ゆな第5弾 #ヤルヴィマルケッティ #琴羽ゆな #ちゃんゆな #千波湖 #千波公園 pic.x.com/trj08yqrql

人生において、幸福とは不幸の中に存在し、不幸とは幸福の中に存在する。そのことを知る、即ちこれ幸福なり 1092日目 ＋3km 合計3307km #地球1周ウォーキング #千波湖 #歩いて地球一周 #毎日3kmの旅 #40077kmの足跡 pic.x.com/zxcpipbo9x

千波湖ぽろぽろ楽しかったなー 写真は後ほど #磯山純 #千波湖 pic.x.com/xykglo5qtc

一服たいむ！☕🚬 ヤルヴィマルケッティ 2024.9.8 千波公園ふれあい広場 撮影会 琴羽ゆな&栗原しきの 第2弾 #ヤルヴィマルケッティ #琴羽ゆな #ちゃんゆな #栗原しきの #ちゃいむ #千波湖 #千波公園 pic.x.com/a7psqwtlwf

一服たいむ！☕🚬 ヤルヴィマルケッティ 2024.9.8 千波公園ふれあい広場 撮影会 琴羽ゆな&栗原しきの 第2弾 #ヤルヴィマルケッティ #琴羽ゆな #ちゃんゆな #栗原しきの #ちゃいむ #千波湖 #千波公園 pic.x.com/hrusa1hl3z

一服たいむ！☕🚬 ヤルヴィマルケッティ 2024.9.8 千波公園ふれあい広場 撮影会 琴羽ゆな&栗原しきの 第2弾 #ヤルヴィマルケッティ #琴羽ゆな #ちゃんゆな #栗原しきの #ちゃいむ #千波湖 #千波公園 pic.x.com/plvrkzlane

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懸垂30回 計32730回 1091日目 #懸垂 #千波湖 #pullup pic.x.com/z2ntvhccjk

チャンスに出会わない人間は一人もいない。それをチャンスにできなかっただけである 1091日目 ＋3km 合計3304km #地球1周ウォーキング #千波湖 #歩いて地球一周 #毎日3kmの旅 #40077kmの足跡 pic.x.com/rudvgwpkvz

今月で２歳になる海ちゃんです。保護されているのか…目撃情報がまったくありません😰どうかどうかあえますように🙏 #茨城県動物指導センター #水戸市動物愛護センター #雑種犬 #鼻黒 #大きな耳が可愛い #シェパード似 #偕楽園 #千波湖 #水戸市 #笠間市 #那珂市 #迷子犬 #目撃情報が頼り x.com/atme9/status/1…

一服たいむ！☕🚬 ヤルヴィマルケッティ 2024.9.8 千波公園ふれあい広場 撮影会 琴羽ゆな&栗原しきの ver第1弾 #ヤルヴィマルケッティ #琴羽ゆな #ちゃんゆな #栗原しきの #ちゃいむ #千波湖 #千波公園 pic.x.com/d1isq9vf1t