発作が起きかけたから急いでレキソタン飲んだ。 些細な事で発作が起きてしまう自分が嫌だ。大嫌い。弱い自分が許せない。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #パニック発作

【夏の終わり🌿】 まだまだ暑いけど…笑 《Rakuten BIG》 デジタルズーム2倍で撮影。 #写真 #写真が好きな人と繋がりたい #闘病垢 #双極性障害ii型 #作品 #葉っぱ pic.x.com/0xkdqhcdcz

#白石聖 の演技は翳があって素晴らしい。 #境界性パーソナリティー障害 は私も若い頃に発症していた可能性が。 #デイケア については初めて内容を知ったが #就労継続支援B型事業所 より有効に見えた。改めて自分を振り返るに #双極性障害II型 というよりは #境界性パーソナリティー障害 に沸点は近い

【心も軽くなりたいよ…】 《Rakuten BIG》 デジタルズーム2倍で撮影。 #写真 #写真が好きな人と繋がりたい #闘病垢 #双極性障害ii型 #作品 #駐車場 pic.x.com/qx6vunvwtr

しばらく病状が落ち着いて 沢山勉強もして、自己コントロールしていたけれど 身体のあちこちに不調が出て、何とかなるさ、と思おうとしても辛くなって来ました。 鬱が２週間続くと流石に心が折れそうになるから 少し吐き出しつつ、また頑張ろう #双極性障害II型 #bipolar2 #鬱辛い

【暗闇を照らし希望の光。】 《SONY α NEX C3》 18-55mmレンズで撮影。 #闘病垢 #双極性障害ii型 #写真 #写真好きな人とつながりたい #これソニーで撮りました pic.x.com/h2za1lxgun

また違う眠剤飲んで寝るわ。 私は大切な人達の事は本当に大好きだけど、私は私の事が大嫌い。 なのに…凄く矛盾してる私の心。 今度こそ寝る…ほんまに眠剤ODし過ぎやな。 こんな事は此処でしか呟けない。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #躁鬱 #睡眠薬OD #自分を愛さなきゃ他人も愛せない

また眠剤飲んでランペ聴きながら寝る。 今日は寝逃げの繰り返し。 #THERAMPAGE #川村壱馬 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #躁鬱

目が覚めて数時間が経過。鬱っぽくなってきたからクエチアピンを飲んだのでまた寝逃げします。 私って本当に逃げてばかりで立ち向かう勇気の無い弱い人間だな。消えてしまえ。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #躁鬱 #希死念慮

夕飯食べたので、夕食後のお薬と眠剤として処方されている内の1つであるミルタザピンを飲んで寝ます。 起きてるのが辛い。なんか疲れた。 何も頑張ってないし甘えてるのに疲れるなんて変だな。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #躁鬱 #睡眠薬 #ミルタザピン #取り敢えずおやすみなさい

どうもabeです 相変わらず病んでます 今回は鬱期が長い 病んでるので落書きします なんか描いてると 無になれそーな 気がして 今日も皆んなが穏やかに 過ごせますように（^人^） #双極性障害II型 #落書き pic.x.com/u5frhr8enq

久々にお風呂に入れた！ しんどさが和らいだ隙に入れたから良かった。 すぐには眠れないから、音楽聴きながら過ごします😌 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #躁鬱

21時過ぎに目が覚めた。レキソタン飲んで少し経ってから眠剤を飲んだんだけど、軽く頭痛がする。レキソタン飲んでから眠剤飲むと私には相性が悪いのか目が覚めたら頭痛がする事が多い。普段でも頭痛持ちなのに辛い…。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #躁鬱 #頭痛

やっぱ眠剤はすごいな。 夜中一度トイレに起きたけどすぐ眠れたし、当たり前だけど睡眠取れるだけで一日のパフォーマンスが全然違う。 来週メンクリ予約してしないと薬なくなっちゃうから、絶対忘れるしアプリに入れておこう。 #睡眠障害　#双極性障害II型

ちょっと訳あってレキソタンをODしまくってしまった。心がしんどいわけじゃないんだけど…ね。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #躁鬱 #レキソタン #OD

どんなに心が色褪せても、いつかその色は"経験という名の色"となるのだろう…。 今はまだ、色褪せて辛いことばかりだけど、少しずつでも前に進んでいきたい。 #双極性障害ii型 #無職 #写真 #写真が好きな人と繋がりたい #闘病垢 pic.x.com/h1x6pucc8b

いくら綺麗に花が咲いても、 人はまた吹き飛ばす… それでも…根強く生きて行きたい。 #双極性障害ii型 #HSP #闘病垢 #写真 #写真好きと繋がりたい pic.x.com/tduz3ow1pg

こんな病に負けたくない。 どん底でも、いつかまた輝ける。 もう一度、花開くと信じて。 #双極性障害ii型 #感情の不安定 #無職 #闘病垢 #闘病垢さんと繋がりたい pic.x.com/gypfivwtyp

思い切ってアカウントを作ったものの、なんとなく怖さを感じてる自分がいる。 #双極性障害ii型 #無職 #カメラマン #カメラマンさんと繋がりたい #友達募集

おはようございます。 今朝は目覚めたら、 なんだか悲しい気持ち。 原因は分からないけど、 「なんとなくこんな気持ち」 ってありますよね？ #双極性障害　#双極性障害II型 #INFP #HSP

土曜は懐かしの友人と会いたくさん話をして、今日は数年ぶりにヲタ活してきた。 体力はめちゃめちゃ消耗したけど、心の充電がたっぷり出来たのであとはストレッチして眠るだけ。 周囲の優しい友人に恵まれてることを改めて実感。 幸せを感じるアンテナが正常になってきて良かった。 #双極性障害II型

一時的におさまっていた頭痛が先程よりも更に酷くなってきたから、今度はレキソタンを飲んでみた。 スッと痛みが引いてくれて助かった。レキソタンは頭痛にも効いてくれるみたいだから本当に助かる。 しかし、頭痛持ちは辛いわ…。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #躁鬱 #レキソタン

今日は10段階中3って感じかな。 気持ち落ち気味だけど初めての日曜出勤。 できる範囲で気持ちを切り替えてがんばりたいと思います(ง ˙^˙)ง #双極性障害 #双極症 #双極性障害II型 #双極症II型

朝起きたら頭が痛過ぎて鎮痛剤飲んだ。だいぶ効いてきたので取り敢えず良かった。今日は心の調子が良い。今のところ安定してる。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #双極症

現在、双極性障害（双極症）を抱えながらフルタイムで働いています。 病気をコントールしながら働く方法を知りたく予約しました！ 届くのが今から楽しみです( ´͈ ᵕ `͈ ) #双極性障害 #双極症 #双極性障害II型 #双極症II型 x.com/bipolar_peer/s…

同じ双極性障害、双極症の方と繋がりたいと思いカードを作ってみました。 私と同じく障害を抱えながらフルタイムでお仕事をされている方と繋がりたい。 病気をコントロールしながら働く方法を知りたいです。 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい #双極性障害II型 #双極症II型 pic.x.com/8mmb83nybd

眠剤飲んで寝たのに1時間も眠れなかった。 短時間しか眠れてないのに頭はすっきりしてしまってる。これはマズいな。 今から少女漫画を読みながら睡魔が来るのを待とうと思います。 #精神疾患 #双極性障害 #双極性障害II型 #双極症

10年前に双極性障害2型の診断受け3年くらい薬飲んでいて、今飲まずにやれています🤓 今の症状は年に4-5回メンタルがドーンと落ちて、2-3週間すると元気になります😔 その時はもう戻れないのではと思うくらい辛いので、頓服が欲しいのです😅久しぶりにクリニックに行こうかな #双極性障害II型

朝起きれない波が来たなぁ 深い眠りも取れていないみたい 今はその時期なんだな、と ただ見るようにしよう #双極性障害II型　#マインドフルネス

治療はまだ続くものの、元の自分に戻るのは難しいかもしれません。それでも、まるでサナギから脱皮して新たに生まれ変わるような気持ちで、前向きに進んでいきたいと思います。 #双極性障害II型

9月に入りました。8月は、新しく試した薬が体に合わず、副作用に苦しんだせいで、このまま命を落としてしまうのではないかと感じるほどでした。副作用に気付くのが遅れてしまったのも辛かったですが、薬をやめたら驚くほど体調が戻り、本当にほっとしました。つづく→ #双極性障害II型

私は航空貨物を扱う貿易事務の仕事に誇りを持って毎日自分なりに頑張って働いてるからこういうこと言われてショック。 自分の仕事をこういう風に言われたら嫌な思いしないのかな？この子働いてないからわからないのかな…。 精神疾患持ちだからか人の一言に振り回されてしまう…。 #双極性障害II型 x.com/kuma_music_78/…

精神疾患かかってる人って保険入れないよね…？ #双極性障害 #双極性障害II型 #双極症II型

気付きメモ： 運動で流す汗は気持ちいい。 でも上がりすぎに注意。 #双極性障害　#双極性障害II型　#自己理解