大人リーナさん300名から回答がよせられました。ご協力ありがとうございました！#バレエ #大人リーナ ■【大人リーナ300人に聞いた】大人バレエで上達するために大切なこと （記事直行→otakei.otakuma.net/archives/20240…／↓↓試し読み↓↓）… pic.twitter.com/X8Nb2zuhGD

🌞夏にぴったり！涼しい＆動きやすい「デラロミラノ」のスリーブレスタイプレオタード✨ 👉🏼 tinyurl.com/3fu3745e ⏰ご予約締切：５月１３日３AM 🚛発送：７−８月 即日発送在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.twitter.com/EDwJeWth77

これが原因❗️どうしてルルベ立てないの？トゥシューズルルベこれができたら立てます　part2 youtu.be/pshxTFmer-A?si… @YouTubeより #大人リーナ　#バレエ　#トゥシューズ

⏰今晩3AM締切！Ballet Rosa限定予約でレアなレオタードをゲットしよう👗 👉🏼 shorturl.at/GTVW8 ⏰ご予約締切：５月９日３AM 🚛発送：７月 即日発送在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.twitter.com/b9lBkiEuwS

図書館にも入ってましたよ！ 貸出し中で何人も順番待ち でしたｽｺﾞｰｲ やっとまわって来たので これからじっくりと📖 #石井久美子 先生✨ #胸椎伸展 #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ pic.twitter.com/1Ub1C4jOZ0

GW最終日は バレ友さんとランチへ🍴 日頃のモヤモヤをお互いに→お教室の要改善点etc... お店を替えて6時間も喋ってました そんな同士ができてホント嬉しく思います😌 #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ pic.twitter.com/ma6KMsvqrQ

発表会で一人踊りもする先輩リーナさんが 昨日のレッスン後更衣室で「もう眠くって」と。 確かに朝イチのクラスだし 季節の変わり目だし... でもボーっとしながらセンターもすぐ覚えてあの踊りを？ よ、余裕すぎます！！😭 #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ

【限定入荷】YUMIKO 春夏コレクションVol.2️⃣❗プロから愛されるレオタードを手に入れよう tinyurl.com/4nyewyf4 🚛発送：即日（日・月曜日を除く） 在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.twitter.com/MuROwsUmWQ

クロア田園うさ子さんの４月🌸 🐰うさ子、４月は結構頑張ったわよ〜。 ポワントは、先生から出された4番のエシャッペの課題をコツコツと頑張ったわ✨バーを離してもチャレンジできた！ みんなも一緒に踊りましょ🩰 #大人リーナ #大人バレエ #田園調布バレエ教室 #クロア田園うさ子 pic.twitter.com/oThwwcpaQe

クロア田園うさ子さんの４月🌸 🐰うさ子、４月はスタミナ向上のため飛んで飛んで頑張ったわよ〜 何より「４羽の白鳥」でかなり鍛えられたと思うわ。５月からは、海と真珠のVaなの。真珠ちゃんも頑張るわ💪 みんなも頑張ろ🩰 #大人リーナ #大人バレエ #田園調布バレエ教室 #クロア田園うさ子 pic.twitter.com/hyS8KuVYb8

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大した風邪でもないのに咳が出て、 1週間レッスン自粛していました 昨日から復活! でも連休始まってガラガラでしたよー #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ

🌸春夏もベルベットで魅せる！BODILEのLEILAでスタイルアップ✨ tinyurl.com/3rpnpk7w ⏰ご予約締切：５月６日３AM 🚛発送：６−７月 即日発送在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.twitter.com/RjN9JGYkJ7

出る人の方が7割と多かったそうです。#バレエ #大人リーナ ■【大人バレエ】発表会って出るべき？大人リーナにアンケート取ってみた （記事直行→otakei.otakuma.net/archives/20240…／↓↓試し読み↓↓）… pic.twitter.com/63uEAmsoBD

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【書きました📝】 先日アンケートをとった「大人バレエの発表会事情」について記事にしました✨ 出演経験のある大人リーナたちの「出演してよかった」エピソードもたくさん載せましたよ〜🩰 アンケートにご協力いただいた皆様、ありがとうございました！💓 #バレエ #大人バレエ #大人リーナ…

バレエの発表会まで、 あと3日と思うと緊張する…🩰 最後の最後まで練習して、 ほんの少しでも足掻く。 目に見えない成長だって、 いつか自分のものになると信じてる！ #バレエ #発表会 #白鳥 #Va #パドトロワ #パドトロワ第一 #大人 #大人リーナ #クラシックバレエ pic.twitter.com/TU13MRC8zv

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大人のためのバレエレッスン プレシャス　5月 5月3日(金・祝) 13:30　バレエ初級 15:30　バレエ中級 5月12日(日) 13:30　バレエ中級 15:45　ストレッチ 5月19日(日) 15:45　ストレッチ #バレエ #大人バレエ #大人リーナ #ストレッチ #生徒募集 #岡山市南区

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実は… 先週からバレエを始めました🩰 今日もこれからレッスンです！ では、行ってきます🫡💦 #大人リーナ #オトナリーナ pic.twitter.com/dga1oh0ZXl

週末は暑くなりそうですね🌞 今日はこちらを初着用です #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ pic.twitter.com/d2ILxck7Ty

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返信先:@ria_kurita＞先週からバレエを始めました🩰 莉彩さんの新たなチャレンジ！ 素敵です🥰 #大人リーナ #オトナリーナ

昨夜もレッスンへ 最近は久美子先生の胸椎のアドバイス取り入れて 色々試行錯誤しています ポーズのキマリ具合が断然に違ってきますよね #バレエレッスン #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ

今すぐつかえる！バレエポーズのコツ🔰初心者向け🔰 youtu.be/MaCkkwwgMLY?si… @YouTubeより バレエポーズ、自分だけ何かが違う、、、そんな方におすすめです。 #大人リーナ #大人バレエ #バレエ #ポーズ #写真 #ポーズ写真 #バレエ写真 #初心者向け #今すぐできる

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7月にアラベスクにて、大人バレエワークショップを開催致します!! 外部受講者も5月より募集致しますので、この機会に宜しくお願い致します。 #バレエ #大人リーナ #エクササイズ pic.twitter.com/wlgYTRS9ti

先月、左ピルエットダブルで軸足滑ってダルマのように転がったんだが、この日を境に左の一回転すら回れなくなった。もしかして…踏ん張る瞬間ビビってる #大人リーナ pic.twitter.com/VEZajUxbev

【GGG project 2023】 アーカイブ配信中🩰 ガラコンサートより 〜ジゼル〜 #小野絢子 #福岡雄大 ［新国立劇場バレエ団］ #ガチョーク讃歌 #gggproject #GGG2023 #ガラコンサート #バレエ #ballet #バレエ大好き　#バレエ鑑賞 #大人リーナ #バレエファン　#バレエ初心者 #アーカイブ配信 pic.twitter.com/sS6DfQZjQQ