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【大人バレエ】知らなきゃ損？コレしってた？そーだったのか、ソテアラベスク✨これがわかれば上達間違いなし👍✨ youtu.be/KoIvMy8hkek?si… @YouTubeより #大人リーナ　#バレエ

【クラスイン】🚨今晩3AM締切！トレンドのパイピング＆刺繍レオタードをゲットするラストチャンス⚡ 👉🏼 tinyurl.com/pepe5496 ⏰ご予約締切：９月１９日３AM 🚛発送：１１月 即日発送の在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.x.com/nc345zpucu

昨日の祝日は 普段行けないクラスへ センターで オデットのVa.の一部が出てきて これぞバレリーナ！の気持ちになれました🤣 🦢🦢🦢 #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ

🌸英国トレンド先取り！新作バレエスカートとレッグウォーマー登場🌟 👉🏼 tinyurl.com/3hmu7mjv ⏰ご予約締切：１０月３日３AM 🚛発送：１２−１月 即日発送の在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.x.com/tblm1vrst4

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今日は初めてやるパを センターでポワントでやった 記念日！👏 #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ

意外とこの配色好きだなーーー ちゃんと踊れるよにならねば着れねーーー笑ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ #大人バレエ #大人リーナ #バレエストレッチ #バレエトレーニング #胸椎伸展ストレッチ #開脚チャレンジ #宅トレ pic.x.com/voazb1zoaz

【エレベダンスウェア】🌸新しい私に出会う瞬間『Haze Allure』登場✨ 👉🏼 tinyurl.com/2cj9cnut ⏰ご予約締切：９月３０日３AM 🚛発送：１１−１２月 即日発送の在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.x.com/bmjnxrhv3s

💎満たされた気分へ…デラロミラノの白レオタードで贅沢な一時を💫 👉🏼 tinyurl.com/3h4rhj3k ⏰ご予約締切：９月１６日３AM 🚛発送：１１−１２月 即日発送の在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.x.com/iinftc5gwq

思いもよらず、たくさんの方から「ようこそ」をいただきました。その後、全身にじわじわくる筋肉痛に喜びを感じつつバレエ歴5時間になります。 矢野顕子先輩にならい、これからもずっと「バレエを好きでいられるように」続けようと思う日々です。 （バレエシューズ速攻購入。形から入る）#大人リーナ x.com/GorgeousSunnyD…

超有料級‼️🈶【大人バレエ】⚠️これに気がついてますか？つま先をのばすと曲がるひざ😱大改造🩰💓✨ youtu.be/31Urq67fqF4?si… @YouTubeより #大人リーナ　#バレエ

カンパニーやプロの方達のYouTube見てたら 「私もあのくらい練習量がないといけない」とか 「私もあれが出来ないといけない」とか 同じレベルで自分を考える錯覚に陥ってしまい 「私はダメだー」と不必要に落ち込んでしまいました 今の自分を見つめなくては #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ

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マダムバレエグランプリ2023結果 2023年10月9日開催✨ 30歳から78歳の大人バレエの皆様が、舞台でバレエ愛を披露されました💐 ameblo.jp/madam-ballet/e… #ballet #大人バレエ #大人リーナ

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アメブロを投稿しました。 『【大人リーナというらしいです】』 #みねぎしくみ　#バレエ　#大人リーナ ameblo.jp/royalbluemoon/…

⏰締切直前！2WAYジッパーで広がるチュチュと相性抜群のジャケット💫 👉🏼 tinyurl.com/yc8k2f5k ⏰ご予約締切：８月２９日３AM 🚛発送：１０−１１月 即日発送の在庫商品 👉🏼 applauseballet.com/collections/in… ご来店をお待ちしています❤️ #バレリーナ #大人バレエ #大人リーナ pic.x.com/gum2j9dpac

【お問い合わせ】 電話:090-6327-5384 メール:lienballetacademy@gmail.com #バレエ #バレエスタジオ #バレエスクール #バレエ教室 #クラシックバレエ #バレエダンサー #ダンス #バレリーナ #大人リーナ #習い事 #埼玉 #越谷市 #越谷 #新越谷 #南越谷 #北越谷 #越谷レイクタウン #草加 #春日部 pic.x.com/qkily3smiz

トウシューズの基本のキ！ 合ってる？合ってない？合ってるトウシューズとは こういうことなんです。計測の仕方から詳しく説明いたします！ youtube.com/watch?v=tMA_vQ… #トウシューズ　#バレエ　#大人リーナ　#大人バレエ

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『久しぶりのプリエ』 #アメブロ　#婆リーナ　#大人リーナ ameblo.jp/ruberu777/entr…

今週のレッスンはやたら体重かった〜 木曜は水やタオル入れたミニ・トートを教室に置いて帰っちゃうし... でも昨日ちゃんと見つかって良かった #ballet #大人バレエ #大人リーナ #バレエ再開組 #バレエ

【明日から】#スパシーバプロジェクト（9/1は札幌）／DF横浜校初発表会開催決定！／【膝が楽！】#イスdeバレエ - [Campaign URL] - #バレエ #ロシアバレエ #大人バレエ #大人リーナ #バレエ教授法 #バレエの法則 #おうちdeバレエ #オンラインレッスン #HEALMO #トレーニング #イカ足サポーター #AI pic.x.com/yzmor8d2lo

バレエでしたん🩰#大人リーナ pic.x.com/vyyukgquyt

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トゥシューズの怖さは履く頻度を増やして慣れるしかない🩰ダンスやらバレエやら、仕事がない夜は自主トレ🩰 #大人リーナ pic.x.com/kb1nazxrbp