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今日のトレーニング 全身痩せお腹痩せピラティス2日目 を しました このところ暑いから、ちゃんと水分補給しながらやらないとな #りんのトレーニング日誌 #がんばった自分を褒め褒め #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #宅トレ #宅トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/QHNCWzOPxD
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2024/05/28 大雨こえて滝って感じ！ 強風こわい！ 早くやみますように🐸！ #エアロバイク 75分 460kcal #マリネス 二の腕と小顔トレ #宅トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/sYMGKmVWsS
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2024/05/23 50.9㎏ あと1kgが遠い😭 エアロバイクで450kcal消費🚲✨ 夕飯にキムチチーズ豆腐チヂミ作った(•ㅂ•)و メロンも食べた🍈🍈 美味しかったー🫶 #のがトレ #トレぴな #エアロバイク #宅トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/HC0vRYk4bt
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炊飯器で一発ビビンバ🌶 これほんとに感動…美味すぎる… 焼肉屋さんのあの味、再現しました。 【絶品ビビンバ】 炊飯器の中に水320ccと焼肉のタレ、鶏ガラの素、醤油、コチュジャン、砂糖を混ぜる▶︎米2合、牛肉、もやし、冷凍ほうれん草、にんじん、キムチいれ炊いて完成
『僕は弱い者いじめが大嫌いなんです。金持ちが威張ったり、地位のある人が地位の低い人に横柄だったりするのは、特に嫌いです。弱い者いじめはいかんと（子供時代）徹底的に周囲の環境から叩き込まれました。』 2001年のインタビューで、中村医師は自身の気質をこう語りました。 監督 谷津賢二
な、生身でも出来るんすね……
やっぱりまた来るようになりました。彼らはもうなかったことにしようとしているのでしょうか 今日は2台、侵入してきました ただ知らないだけなのか、嫌がらせなのか、わかりませんけど、…
TikTokで「太もも50cm(片方)あります」って言ったら「50なんか普通だろ」「細すぎ」って言われたけど…… ウエストも50cm代だから、やっぱり太ももバグじゃない？？？
カチコミやん
今日はシーフードカレーを食べました。おいしかったです。
似合いすぎだろ #西川貴教
小雨振る中、三人で240kgくらいの荷物を運んでいます💪胸熱ショット📸
←研究発表してる時 想定外の質問来た時→
