北海道稚内のお菓子をお取り寄せしました。 原材料や添加物、賞味期限、ロゴや包装、こういうのをマジマジと見ると色々な発見があって面白いですね🤓 #常備菜 #わっぱ弁当  #Twitter家庭料理部 #お弁当作り #娘のお弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #料理記録 pic.twitter.com/4Xgy56J1dw

男二人分だけなので、ラーメン屋さんの丼をイメージして、煮豚をのっけてみました。もちろん肉が多いのが息子用です #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/0M3c51a04l

おはようございます。 GWは両親が泊まりに来てたので料理をサボってました。 冷凍食品多めです😊 #常備菜 #わっぱ弁当  #Twitter家庭料理部 #お弁当記録 #娘のお弁当 #お弁当作りを楽しもう部 pic.twitter.com/5I7B4UmNvg

今日のお弁当。 #lunch #lunchbox #obento #bento #bentobox #お弁当 #弁当 #手作り弁当 #常備菜 #旦那様弁当 #旦那さん弁当 pic.twitter.com/Q1f4L84vVX

月曜日、お疲れ様でした✨ 連休最終日、朝から家事 フル回転🌿💧🎶 寝具の替えは本当に大変😆💦 毎回そう思いながらやってます 明日からまた、がんばろ〜ね💪😘 #常備菜　#連休 pic.twitter.com/9aB1C8HzHK

久しぶりにお弁当作ると手間取りますね。さて、再開しました。頑張りましょ #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/RS7kmywGUT

①本日のおにぎり、ひとつ目→かつお昆布。 #常備菜 #おにぎり #Twitter家庭料理部 #お腹ぺコリン部 #料理男子 pic.twitter.com/hol1Cie70f

今日のお弁当。 #lunch #lunchbox #obento #bento #bentobox #お弁当 #弁当 #手作り弁当 #常備菜 #旦那様弁当 #旦那さん弁当 pic.twitter.com/E3pfSLqm2F

結局疲れたのもあって作ったのは一品。煮豚のみです なにもないよりエエよね #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/thieS5Vyq1

・春菊と豚肉のピリ辛にんにく炒め 鍋以外にもいろいろと使える春菊。ハーブの一種として活用するといいのかも。 #おうちごはん #常備菜 #作り置き #晩酌 #家飲み #おつまみ #Twitter晩酌部 #ツイッター晩酌部 #ビール #ワイン pic.twitter.com/Sqoertjfha

今日のごはん。昼はトーストでした。 夜は塩サバメインに今日作った常備菜など。 かほちゃの煮物がとてもおいしくできた。 #あすけん #ダイエット #かぼちゃの煮物 #常備菜 pic.twitter.com/AnlIx5ncdJ

#牛乳でスマイルプロジェクト #バター #常備菜 キノコソテー 今日はしめじだけ。少量のオリーブオイルでニンニクを炒めてキノコを入れて、バター。(私はいつもよつばバターを使っています)最後にお醤油を回しかけて出来上がり。唐辛子を入れる時もあります☺️ pic.twitter.com/vjNhtOyx5X

ほうれん草と枝豆（新物！）茹でました。 あと春キャベツの辛子和え、麻婆茄子！ #常備菜 #料理記録 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/JRM900b1hP

#常備菜 無限ピーマン🫑作りました。 ピーマン、ツナ缶、玉ねぎ ほんだし、しょうが、柚子胡椒 ラップして電子レンジで3分20秒 すぐに粗熱とって火の入り過ぎを防ぐ🙆 🍠は紅天使使ったけど、 やっぱり紅はるかが一番美味しいかなー🤔 pic.twitter.com/VPMYTdA6qh

明日気合い入れて作り置きのはずですが、トライアスロンの練習にも行くので少しフライングで作って見ました 緑が強いのか⁉️ #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/tQRLtsvgwL

*﹆🔪🥚🍳 𓍯(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥 ひじきの煎り豆腐～٩( ᐛ)و #今日なにつくる #常備菜 pic.twitter.com/TUfup3bflZ

朝1番でご近所さんからいただいた筍🌱 牛脂と太白胡麻油で炒めてきんぴらみたいな常備菜に🍚 #常備菜 #筍 #田舎のお母さんの１日 pic.twitter.com/53Dh9gCA3q

黙々と肉味噌作成中 #料理 #常備菜 pic.twitter.com/cILJkUyUax

茄子🍆が美味しい季節になったヾ(●´∀｀●)ﾉ 昨日、鰹節のお出汁も取っておいたので、 茄子揚げて、揚げ浸しにしました(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑) #無添加料理　#常備菜 pic.twitter.com/CLJLFWSI4d

おはようございます。 ・ニガウリのナムル ・ジャガイモのバジル和え ・きんぴらごぼう ・ウィンナーとパプリカの炒め物 ・さつまいもの素揚げ #常備菜 #わっぱ弁当  #おべんとう　#Twitter家庭料理部 #お弁当作り #娘のお弁当　 #料理記録  #お弁当作りを楽しもう部 pic.twitter.com/0AUA8k52SM

Vance ～🤙🌺Aloha𓇼𓆡𓆉 ⋆ 色々 しながら聞いてます📻)))•*¨*•♪̊̈.¸*﹆🔪🥚🍳 𓍯 #fymam #常備菜 pic.twitter.com/swER9uzygq

②ふたつ目、鶏そぼろ＆青紫蘇入り玉味噌。 #常備菜 #おにぎり #Twitter家庭料理部 #お腹ぺコリン部 #料理男子 pic.twitter.com/0WbhBS1iKK

今夜の晩酌🍺😁 #常備菜 各種と #シマチョウのホルモン炒め や #新たけのことわかめのわさび醤油和え で久々にゆっくりおうちで晩酌中♪ #ひら茸のペペロンチーノ風炒め #竹輪とじゃが芋と大根の煮物 #筍と絹揚げの生姜味噌煮込み #紫蘇と胡瓜の塩昆布和え #台湾パイナップル #トップバリューの発泡酒 pic.twitter.com/Jcqz5njxns

今日はお仕事お休み。明日から5連勤で間に36時間勤務もあるから、仕事から遅くに帰ってきてもすぐ晩酌できるように久しぶりにたくさん常備菜作った！人参買い忘れちゃったから緑か茶色ばかりだけどま、いっか😅 大好きな台湾パイナップルの季節がキター🍍💕 #常備菜 #料理でストレス発散 pic.twitter.com/xr7DGObERA

今日も1日ドタバタして疲れたよ。簡単に済ます。 #1日おつかれさま #豚肉のピカタ #常備菜 #竹野酒造 #弥栄鶴旭蔵舞2022 #自炊の楽しみ #主夫の料理 pic.twitter.com/INbriHJST5

5月もよろしくタッパーごはん💕 自家製干し野菜のお吸い物、豚キャベツ蒸し、麹納豆、新玉とにんにくの目のピリ辛お浸し、鮭と茗荷の和え物、白菜でかさ増し麻婆、山クラゲでメンマ、カラフルフレンチサラダ、蓮根のバター醤油ソテー 今晩配信→21時30分くらい😊 #おうちごはん #つくりおき #常備菜 pic.twitter.com/5U5z6PMfhu

Kiss FM聴きながら常備菜作りました。 両親喜んでもらえるかな？ #kmp #常備菜 pic.twitter.com/8gmlYfgPaC

今日のお弁当。 #lunch #lunchbox #obento #bento #bentobox #お弁当 #弁当 #手作り弁当 #常備菜 #旦那様弁当 #旦那さん弁当 pic.twitter.com/NJDmD52087

ゴールデンウィーク後半の明日から帰省🏠️ 両親へ常備菜作ってます。 喜んでもらえるかな？ #kisswave #常備菜 #両親へ #感謝 pic.twitter.com/8Z8yVTczyB

今日はお休みなので暇つぶし(◍˃ ᵕ ˂◍) 見切り品の🥒を大量消費 ひとつは #ムーヒ に混ぜるだけ もひとつは🧄生姜を摩り下ろして昆布茶とオリーブオイルを掛け #アジシオ で味調整 シャカシャカしたのん #常備菜 #味の素 #企業の回し者 pic.twitter.com/cXLFQKqDEJ

【母の味レシピ】子供が器ごと抱えて食べる！ヤミツキにんじんラペ【簡単作り置き】 #常備菜 #作り置き #にんじん youtu.be/Xu71JHHijdo?si… @YouTubeより

レモン風味がおいしい♪さわやか常備菜レシピ特集 yamasa.com/joubisai/lemon… レモンに多く含まれるクエン酸は殺菌作用がある他、肉の繊維をほぐし柔らかくしてくれるなど、うれしい効果もあります。今回は、簡単に作れるレモン風味の常備菜レシピをご紹介します。 #ヤマサ #レシピ #レモン #常備菜 pic.twitter.com/MtVDzq705n

おはようございます😊 遊び過ぎて副菜の作り置きがない💦 #常備菜 #わっぱ弁当  #おべんとう　#Twitter家庭料理部 #お弁当作り #娘のお弁当 #お弁当記録を楽しもう部 #料理記録 pic.twitter.com/uxMgDT85Jt

今日の夕飯❤️激務のいいところはお寿司がスーパーで安くなるとこやね🍣 #スーパーの寿司3割引 #ぬか漬け #鯖味噌煮 #常備菜 #味噌汁 pic.twitter.com/LlBIcTRpUg

②ふたつ目、子持ち昆布。 #常備菜 #おにぎり #Twitter家庭料理部 #お腹ぺコリン部 #料理男子 pic.twitter.com/iNgqUty7Rj

今日の夕飯❤️休みは今日でおわりか、明日からまた頑張ろー💪 #ぬか漬け #鶏鍋 #ニラ卵 #常備菜 pic.twitter.com/t4NnS0u7OT

・たけのこと鶏ももの煮つけ ・さきいかと小ネギの香り和え たけのこは"さみしさ同量"で王道の味付けに。さきいかはごま油で炒め小ネギと和えて一味をひとふり。合いますぞ。🍺 #おうちごはん #常備菜 #作り置き #晩酌 #家飲み #おつまみ #Twitter晩酌部 #ツイッター晩酌部 #ビール #ワイン pic.twitter.com/NZbjoRgSjz

今日のお弁当。 #lunch #lunchbox #obento #bento #bentobox #お弁当 #弁当 #手作り弁当 #常備菜 #旦那様弁当 #旦那さん弁当 pic.twitter.com/oPfcZcYry3

#おうちごはん #晩ごはん #作り置き #常備菜 作り置き18品✨ 鰤の照り焼き 五目煮 新玉スライス さつまいもの甘露煮 山形だし ごちそう様でした😋♡ めっちゃ和食を作っておきながらがっつり肉が食べたいwww pic.twitter.com/VxTeLW1eOR

常備菜届いた! #牛めし #松屋 #常備菜 pic.twitter.com/SizAVu9f1d