【6月12日・日記の日】心を整える“書く習慣”、始めてみない？ ⇒ ameblo.jp/kotonohamichib… #アメブロ via @ameba_official #日記の日 #書く習慣 #自分と向き合う #心の整理整頓 #書くことで癒される #おすすめノート #ブログ #ブログ仲間とつながりたい #コトノハの導き

気持ちが晴れない日があっても、 それは心が“少しだけ立ち止まりたい”って サインかもしれないね。 今は、焦らず深呼吸をしよう。 #雨の日もわたし日和 #心の整理整頓

「壁宿」の日は、心の境界線を整える日。 曖昧だった気持ちや関係性を、静かに仕分けていく。 いらないものを手放せたら、 呼吸が深くなることに気づく。 #心の整理整頓

何かを始めるときって、まず「始められる状態」をつくるところから。 机の上を片づけたり、予定を立てたり、ちょっと心を落ち着けたり。 それだけで、もう一歩進めてる。 今日は、そんな“準備を始める準備”ができた自分に、〇をつけてあげてください。 #心の整理整頓 #雨宿りも大事な時間

日常生活の中で複雑に考えすぎることも沢山ありますよね、それってすごく疲れますよね、少しフラットにして大まかに捉えてみると意外とシンプルだったりすることも・・・そういう風に考えてみる事も自分を保つのには大切なことだなと思いますよ、本当に。　#日々精進　#人生観　#心の整理整頓

〈NOIR〉 孤独な時間は、何かを深く考えるチャンスでもあるけれど 抱えすぎると、視界が歪むこともある。 理路整然と、あなたの混乱をほぐしたい。 言葉を選び、静かに伴走するから。 頼っていい相手は、ここにいる。 coconala.com/users/5401636/ #相談相手 #悩み相談 #ココナラ #心の整理整頓

“なんとなく不安”は、頭の中に“見えないタスク”が多い時。紙に書き出して、“今やること”だけ見える化してみましょう。 #心の整理整頓

過去を振り返る 2025年６月 #青空Diary #そらのあお #創造主対話 #心の整理整頓 aozoradiary.com/%e9%81%8e%e5%8… @aosorano_より

おはようございます☀️ ここ数日、思考がぐるぐるしてました。 でも、思いやりと配慮を忘れずに。 笑顔でいられる自分でいたいなと思います💪✨ 皆さんも素敵な1日を〜！ #思考ぐるぐる #自分と向き合う #前向きにいこう #笑顔を忘れずに #配慮と思いやり #心の整理整頓

いつまでも誰かにムカついてるの、 時間の無駄じゃない？ 思い出すたびイライラするのって、逆にその人に心占領されてるみたいでダサいし。もう怒るのやめてさ、その人も過去もまとめてポイっと捨てちゃおう。 イライラは寝かしつけて！ #自分らしく生きる #心の整理整頓

心の声、書き出してみませんか？ #ジャーナリング #心の整理整頓 #変わるのがこわいあなたへ #自分と仲直り #やさしい習慣

SNSを見て落ち込んだら、スマホを閉じて、 「今の自分の気持ち」を一言書き出してみて。 誰かの人生と比べるより、自分の心を見つめてあげよう。 記事のつづきはこちら▼ note.com/lucky_highspac… #比べない生き方 #心の整理整頓

今日は家のあちこちを掃除。 部屋が整うと、不思議と心も整ってくる。 「今ここ」に意識が向いて、思考もスッキリ。 気持ちのリセットに、掃除ってやっぱり効果的✨ #心の整理整頓 #掃除セラピー #整う暮らし pic.x.com/gA5rOqvtyl

「コイツ、マジで使えねぇ」 そう思ってたのは、全部自分の不安を隠すためだった。 そんな“見下しの裏側”を書きました。 #note #note更新 #感情の取り扱い方 #心の整理整頓 note.com/tsumi_kasane20…